10 aperitivos tailandeses saludables perfectos para la merienda de la Super Bowl
Este domingo de la SuperBowl va a ser uno de mis partidos más esperados y pienso tener a mano aperitivos saludables para la Super Bowl. Si observo a los atletas de alto rendimiento, quiero ser uno de ellos y estas son 10 opciones de tentempiés para asegurarme de que al menos no me siento culpable por no estar dando lo mejor de mí. Tom Brady es mi jugador favorito de Pro Football como un tipo con edad y fenotipo similar al mío. Puedes ver cuánto tiempo un tipo puede no sólo ser un atleta profesional sino uno dominante. También tiene sus propias teorías sobre lo que define un estilo de vida saludable, lo que le convierte en un faro de luz aún mejor, que guía el camino. Soy un súper fan de él, independientemente de lo infundadas que sean sus afirmaciones sobre la dieta, como parece señalar este artículo. Aquí están mis opciones saludables favoritas para este domingo de Super Bowl.
#10. Terneras de pollo a la cúrcuma a la parrilla
Si te gusta encender la parrilla para tu fiesta del Super Bowl, esta es una receta divertida. Tiene los sabores dulces y picantes del sambal tailandés, la salsa de chile y ajo y es fácil de hacer con sólo 3 ingredientes. Adórnalo con cilantro y sírvelo en platos de papel para una delicia magra rica en proteínas.
#9 Camarones tailandeses y o pasteles de cangrejo
Los pasteles de gambas y cangrejo son deliciosos y pueden ser nutritivos si se vigila lo que se pone en ellos. Son fácilmente emplatables con palillos y se sirven con sus salsas favoritas como finger food para fiestas.
#8 Alitas de pollo al horno con condimento tailandés Laab
Hornear las alitas de pollo es una alternativa fácil a freírlas y se ensucia menos. Puedes comprar fácilmente condimentos tailandeses como el Larb, que también se pronuncia laab, y ponérselos a las alitas antes de hornearlas.
#7 Roti de trigo integral y mantequilla de cacahuete rica en proteínas
El Roti de trigo integral y la mantequilla de cacahuete pueden convertirse en deliciosos tacos. Son condenadamente buenos y están llenos de cosas que tu cuerpo necesita para rendir como Tom Brady.
#6 Puffs de curry rojo tailandés
Thai Red Curry Puffs - A Great Appetizer, Snack or Party Dish
Nunca habíamos probado los Puffs de curry rojo tailandés antes de encontrarlos en un libro de cocina tailandesa y hacer nuestra propia versión, más saludable. Han estado continuamente entre las 40 mejores recetas de nuestro blog. Son un complemento perfecto para la fiesta con un poco de salsa de chile tailandés dulce.
#5 Prik Glua Thai Fruit Dip
Prik Glua se traduce como sal en escamas de chile si se traduce directamente. Puedes utilizar un sustituto de la sal si quieres y cada vez es más frecuente encontrar las frutas exóticas de Tailandia. Gracias a tiendas como Whole Foods y Amazon, que han impulsado la tecnología de envío en la dirección correcta, juntar debería ser más fácil que nunca, vivas donde vivas. Es una de las cosas más típicas que las familias tailandesas disfrutan en sus reuniones sociales y una vez que la pruebes entenderás por qué.
#4 Cerdo tailandés con pimienta y ajo
El cerdo al ajo con pimienta tailandesa es una receta de carne blanca muy sabrosa. Puedes ponerlo en palillos y servirlo caliente como la gente en los patios de comidas de los centros comerciales que dan muestras. Hay una razón por la que siempre dan carnes calientes y sabrosas para atraer a los clientes. Estos son los favoritos de los fans.
#3 Envoltorios de pollo tailandés copiados de Starbucks
Siempre he utilizado mis recompensas en Starbucks para comprar sus envoltorios de aperitivos. Los descatalogaron pero, afortunadamente, no antes de que hiciéramos ingeniería inversa lo mejor que pudimos. Ya puedes disfrutar de ellos en casa. 🙂
#2 Snack de tofu al horno
Esto es algo que le gusta a Mod y una de las recetas más queridas en nuestro blog.
#1 Copiar Buffalo Wild Wings Alitas al curry tailandés
Esta es una de nuestras mejores recetas cada año desde que la publicamos. Creo que a la gente le gusta cómo hemos sido capaces de captar el sabor aunque no sea un sabor de curry tailandés común y se parezca más a un curry indio. Mi mujer ha sido una gran aficionada a la comida y ha condimentado mi vida de muchas maneras. Cada semana aprendo algo nuevo sobre la comida tailandesa, como cuando dijo que esto no sabe a curry tailandés en BWWs una noche. Tienes que probar esto para ver lo que quiero decir.
En resumen
Hay tantos otros que podría haber incluido aquí de nuestra categoría de aperitivos, pero he elegido los 10 más populares. No puedo ver un evento deportivo como la SuperBowl sin pensar en lo que estoy haciendo yo mismo para disfrutar de un cuerpo de alto rendimiento. Tampoco puedo ser la única que se siente así, así que supongo que incluir al menos una opción saludable en una fiesta valdría la pena intentarlo aunque sea. Como siempre, hacemos nuestras recetas tailandesas tan saludables como podemos, pero su salud depende de los hechos. Si tienes dudas o consideraciones especiales que te preocupan, consulta a un profesional cualificado, como tu médico. Me gusta el mantra: "En caso de duda, compruébalo". Por favor, comparte, comenta y valora nuestras recetas si no te importa también.
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