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    Home » Meriendas

    Manzanas verdes con salsa de pescado y chile (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลาร้า)

    septiembre 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

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    Manzanas verdes con salsa de pescado y chile (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลาร้า)

    Mod's comiendo Manzana Verde con salsa de pescado con chile

    Mod's comiendo Manzana Verde con salsa de pescado con chile

    Las manzanas verdes con salsa de chile y pescado es una cosa muy simple que mi esposa prepara regularmente y que insiste en que a nadie le interesa, pero cuando mostré una foto de ella comiéndola en Facebook obtuvo todo tipo de interés y el gusto de los tailandeses, llamándola un clásico.

    Lo bueno de esta receta es lo fácil y saludable que es. Como suele ser el caso, la comida tailandesa es bastante sana por naturaleza, ya que siguen manteniendo prácticas que implican muchos dulces naturales como frutas e ingredientes naturales procedentes de la selva y de un entorno rico en biodiversidad.

    Manzana verde en rodajas con salsa de pescado con chile

    Manzana verde en rodajas con salsa de pescado con chile

    La manzana verde es una súper fruta. Está lleno de antioxidantes, es alto en fibra pero bajo en calorías. Por lo tanto, se recomienda para cualquier persona que esté interesada en una dieta saludable y/o de pérdida de peso. En esta receta, mi mujer prefiere personalmente las manzanas verdes granny smith porque dan un sabor más ácido que cualquier otro tipo de manzana. Para su información, la receta original utiliza mango verde, pero como es difícil de encontrar en los Estados Unidos, mi esposa pensó que la manzana verde es lo más parecido.

    ¡¡Disfruta de tu bocadillo rápido picante, agrio y salado!!

    Manzanas verdes con salsa de pescado y chile (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลาร้า)
    Tipo de receta: Snack
    Autor: HealthyThaiRecipes
    Tiempo de preparación: 3 min.
    Tiempo de cocción: 3 min.
    Tiempo total: 6 minutos
    Sirve: 1
    Un bocadillo raro y exótico, pero muy conocido en los países del sudeste asiático.
    Ingredientes
    • - 1 o unas cuantas manzanas verdes cortadas en rodajas, dependiendo de cuántas sean, cortadas en tiras de aproximadamente ½ centímetro para que la manzana pueda absorber la salsa.
    • - 1 cucharada de pasta de pescado. (como opción.)
    • - 1 cucharada de pasta de camarones.
    • - 2 cucharadas de salsa de pescado.
    • - 3-5 chiles tailandeses secos.
    Instrucciones
    1. Rompa el chile seco en un bol pequeño y añada la pasta de gambas, la pasta de pescado y la salsa de pescado.
    2. Remover todos los ingredientes en el bol hasta que se mezclen bien.
    Tamaño de la porción: 1 Calorías: 148 Grasas: 3, 6g Grasas saturadas: 0,6 g Grasas insaturadas: 0,0g Grasas trans: 0,0g Hidratos de carbono: 29, 3g Azúcar: 23,0 g Sodio: 26650,2mg Fibra: 4,4g Proteínas: 3,2g Colesterol: 34,7mg
    Notas
    ****La salsa de pescado con chile es muy alta en sodio, pero satisfizo mi antojo salado y picante.****
    3.5.3208

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