La fruta del dragón, un dulce natural

fruta del dragón

Este es un post rápido sobre cómo utilizar la fruta del dragón como postre y por qué es preferible. La fruta del dragón está llena de antioxidantes y licopeno. Ambos son útiles para prevenir enfermedades.

La fruta del dragón es también una de las más atractivas y exóticas del mundo. La fruta del dragón es muy fácil de pelar y cortar, por lo que es rápido, sano y bonito.

La fruta como desierto

Incluso los niños se decantarán por esta fruta en lugar de por los caramelos con su aspecto rosa brillante y su exótico nombre. Puedes simplemente cortarlo y pelarlo o cortarlo en formas divertidas y servirlo con un palillo. Es un invento impresionante de la naturaleza y me recuerda al planeta Pandora de la película Avatar. No me canso de hacerlo y a los hijos de mi hermanastra también les gustó, lo que demuestra que los niños lo hacen.

La pulpa tiene un alto contenido de fructosa, que es un carbohidrato simple, y tiene absolutamente cero carbohidratos complejos. Por ello, hay que vigilar la cantidad que se consume, ya que se convierte rápidamente en azúcar en sangre. Cuando el organismo se ve desbordado con demasiada frecuencia de este modo, puede provocar una diabetes resistente a la insulina de tipo II.

Crece en un cactus que se parece a un cactus de Navidad y es originario de Sudamérica.

Cactus de fruta de dragón

Se puede encontrar en toda Tailandia y Vietnam y ahora se puede encontrar cada vez más en los mercados americanos más elegantes. Compramos este en el mercado vietnamita de Oklahoma City cuando visitamos a mi padre.

La fruta del dragón en el mercado

Para ver los datos nutricionales detallados, puedes visitar esta página web, donde también se sugieren algunas raciones más allá de lo que ya he indicado. Por favor, comenta y haznos saber cómo te gusta servirlo. 🙂