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    Home » Entradas

    Filetes de atún con chile tailandés súper fáciles de preparar

    septiembre 15, 2022 By Adam Leave a Comment

    Filetes de atún con chile tailandés súper fáciles de preparar

    Los filetes de atún con chile tailandés son mucho más fáciles de lo que pensaba. Cuando lo escuché por primera vez, pensé que el ennegrecimiento sonaba técnico hasta que lo probé y me di cuenta de que es fácil. Puedes comprar filetes de atún por unos 5 dólares en algún sitio como Aldi. Se sacan del paquete y se enjuagan, se frotan con el polvo, se ennegrecen por cada lado y se asan en el horno durante 5 minutos. Es así de fácil, me enteré por otro blog como este.

    Atún con chile tailandés ennegrecido fácil

    Atún con chile tailandés ennegrecido fácil

    Ingredientes:

    • 2-5 filetes de atún Ahi

      Filetes de atún con chile tailandés ennegrecido con aliño

      Filetes de atún con chile tailandés ennegrecido con aliño

    • 4 cucharadas. El chile tailandés en polvo (o cualquier otro chile en polvo que te guste) es uno de los que puedes hacer.

    Homemade Thai Chili Flakes-Powder Recipe (พริกป่น)

    • 2 cucharadas. Aceite de oliva, aceite de canola o un sustituto saludable de la mantequilla como la mantequilla de aceite de oliva
    • 3-5 ramitas de romero o lo que quieras para adornar, teníamos este árbol de Navidad de romero que iba a morir de todos modos.

      Filetes de atún con chile tailandés ennegrecido Ingredientes

      Filetes de atún con chile tailandés ennegrecido Ingredientes

    Instrucciones:

    1. Caliente un horno a 400 grados F.

      Atún con chile tailandés en la sartén

      Atún con chile tailandés en la sartén

    2. Frote el aceite o la mantequilla saludable
    3. Frote el chile tailandés en polvo sobre la carne hasta el nivel de picante deseado, un poco para un poco o mucho para el anillo de fuego de inicio retardado. Fuego en Facebook 3.0Motor de bomberos en Samsung
    4. Calentar una sartén grande apta para el horno, como una sartén de hierro fundido, a fuego alto con un poco de aceite o mantequilla hasta que humee, unos minutos.
    5. Dorar el atún por cada lado durante uno o dos minutos hasta que esté ligeramente ennegrecido con el romero, si le gusta.
    6. Coloque la sartén en el horno y ásela durante otros 5 minutos para que esté medio cruda o un poco más si le da miedo la coloración roja.

     

    Atún con chile tailandés ennegrecido y calabaza salteada

    Atún con chile tailandés ennegrecido y calabaza salteada

    Receta imprimible a continuación

    Filetes de atún con chile tailandés súper fáciles de preparar
    Tipo de receta: Pescado
    Cocina: Fusión tailandesa
    Autor: HealthyThaiRecipes
    Tiempo de preparación: 5 minutos
    Tiempo de cocción: 10 minutos
    Tiempo total: 15 minutos
    Raciones: 2-4 raciones
    Los filetes de atún con chile tailandés son mucho más fáciles de lo que pensaba. Cuando lo escuché por primera vez, pensé que el ennegrecimiento sonaba técnico hasta que lo probé y me di cuenta de que es fácil. Puedes comprar filetes de atún por unos 5 dólares en algún sitio como Aldi. Se sacan del paquete y se enjuagan, se frotan con el polvo, se ennegrecen por cada lado y se asan en el horno durante 5 minutos.
    Ingredientes
    • 2-5 filetes de atún Ahi
    • 4 cucharadas. Chili tailandés en polvo
    • 2 cucharadas. Aceite de oliva, aceite de canola o un sustituto saludable de la mantequilla como la mantequilla de aceite de oliva
    • 3-5 ramitas de romero para decorar
    Instrucciones
    1. Caliente un horno a 400 grados F.
    2. Frote el aceite o la mantequilla saludable
    3. Frote el chile tailandés en polvo sobre la carne hasta el nivel de picante deseado, un poco para un poco o mucho para el anillo de fuego de inicio retardado.
    4. Calentar una sartén grande apta para el horno, como una sartén de hierro fundido, a fuego alto con un poco de aceite o mantequilla hasta que humee, unos minutos.
    5. Dorar el atún por cada lado durante uno o dos minutos hasta que esté ligeramente ennegrecido.
    6. Coloque la sartén en el horno y ásela durante otros 5 minutos para que esté medio cruda o un poco más si le da miedo la coloración roja.
    3.5.3226

    Si te gusta el atún deberías probar una de estas recetas de atún.

    Copycat ย่างน้ำเค็มทูน่าย่าง

    Thai Chili Lime Tuna

    Thai Style Tuna Salad (ยำปลาทูน่า)

    Como siempre, gracias por pasarte por nuestro blog y compartir, dar like y comentar si no te importa. Si tiene problemas de salud especiales, nuestras recetas tailandesas saludables son tan sanas como podemos hacerlas, pero siempre querrá consultar a su médico. En caso de duda, compruébelo y díganos qué podemos hacer mejor por correo electrónico o en la sección de comentarios más abajo. 🙂

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