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Curry Panang (ผัดแพนงแบบไม่ใส่กะทิ)
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo magras
- 2 cebollas medianas
- 2 cucharadas de pasta de curry Panang
- 1 cucharada de salsa de pescado
- 1 cucharadita de estevia
- 4-5 cucharadas de aceite de oliva
- Hojas de limón o lima opcionales para añadir sabor
- Si quieres leche de coco añade una lata
Direcciones:
- Cortar el pollo en trozos del tamaño de un bocado
- Picar finamente las 2 cebollas
- Sofreír la pasta de curry en aceite de oliva durante unos segundos
- (Si quieres leche de coco añádela ahora)
- Añadir la carne de pollo a la olla y saltear hasta que cambie el color
- Añade la cebolla y las hojas de lima o limón y saltea hasta que el pollo esté completamente cocido
Disfrute del pollo al curry Panang con arroz integral o verduras al vapor como las opciones más saludables.
Curry Panang de fusión saludable (ผัดแพนงแบบไม่ใส่กะทิ)
Autor:
Ingredientes
- -2 Pechugas de pollo magras
- -2 Cebolla mediana
- -2 cucharadas de pasta de curry Panang
- -1 cucharada de salsa de pescado
- -1 cucharadita de estevia
- -4-5 cucharadas de aceite de oliva
- -Hojas de limón o lima opcionales para añadir sabor
- -Si quieres leche de coco añade una lata
Instrucciones
- Cortar el pollo en trozos del tamaño de un bocado
- Picar finamente las 2 cebollas
- Sofreír la pasta de curry en aceite de oliva durante unos segundos
- (Si quieres leche de coco añádela ahora)
- Añadir la carne de pollo a la olla y saltear hasta que cambie el color
- Añade la cebolla y las hojas de lima o limón y saltea hasta que el pollo esté completamente cocido
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