• Español
    • English (Inglés)
    • ไทย (Tailandés)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • Menú de recetas tailandesas saludables por categorías
  • Nuestra aplicación
  • Our Book 📚
  • Contacto
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • Descargo de responsabilidad sobre las cookies
  • Suscríbase a
  • Política de privacidad
  • Entradas
  • Curry
  • Salteado
  • recetas de fideos
  • Sin categorizar
  • Ensaladas
  • Bebidas
  • Aperitivos
  • Recetas Fusion
  • CopyCat
  • Sopas
  • Español
    • English (Inglés)
    • ไทย (Tailandés)
  • Español
    • English (Inglés)
    • ไทย (Tailandés)
menu icon
go to homepage
  • Menú de recetas tailandesas saludables por categorías
  • Nuestra aplicación
  • Our Book 📚
  • Contacto
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • Descargo de responsabilidad sobre las cookies
  • Suscríbase a
  • Política de privacidad
  • Entradas
  • Curry
  • Salteado
  • recetas de fideos
  • Sin categorizar
  • Ensaladas
  • Bebidas
  • Aperitivos
  • Recetas Fusion
  • CopyCat
  • Sopas
  • Español
    • English (Inglés)
    • ไทย (Tailandés)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • Menú de recetas tailandesas saludables por categorías
    • Nuestra aplicación
    • Our Book 📚
    • Contacto
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • Descargo de responsabilidad sobre las cookies
    • Suscríbase a
    • Política de privacidad
    • Entradas
    • Curry
    • Salteado
    • recetas de fideos
    • Sin categorizar
    • Ensaladas
    • Bebidas
    • Aperitivos
    • Recetas Fusion
    • CopyCat
    • Sopas
    • Español
      • English (Inglés)
      • ไทย (Tailandés)
  • ×

    Home » Dulces regalos » Bebidas

    Batido proteico de coco y melocotón (ลูกพีชปั่นผสมนมมะพร้าวกับผงโปรตีน)

    septiembre 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

     

    Batido proteico de coco y melocotón (ลูกพีชปั่นผสมนมมะพร้าวกับผงโปรตีน)

    Melocotón de coco Pintrest

    Batido de coco y melocotón Imagen de Pintrest

     

    Hola a todos.

    Ya estamos en pleno verano y los melocotones huelen de maravilla en el supermercado. El verano es una gran estación para las frutas y verduras; pomelos, sandías, ciruelas, bayas, melocotones. Los melocotones parecen ser la fruta de aspecto y olor más abrumadoramente maravillosos que llaman mi atención en esta época del año. Aunque podemos comprar melocotones prácticamente todo el año, es mejor cuando es de temporada.

    Es menos costoso, es fresco y tiene mejor sabor. El aroma a melocotón es una de mis fragancias frutales favoritas. Huele tan bien cuando voy al supermercado y paso por la sección de productos frescos. No pude evitar oler esos melocotones y terminé comprando algunos.

    Melocotones

    Melocotones

    Hay un consejo para elegir los melocotones. Puedes pensar que si los melocotones huelen bien, entonces debería estar bien. Los buenos melocotones que están listos para comer deben tener un color amarillo o dorado en su piel; el color rojo está bien siempre que no sea pálido. Evite los que tienen color verde. Después de la comprobación exterior, ahora hay que apretar los melocotones con suavidad pero con firmeza, se siente un poco de "cesión" para los que están listos para comer.

    Melocotones

    Melocotones

    Hay bastantes cosas que quiero hacer con los melocotones, pero después de volver de una calurosa y húmeda excursión al supermercado, decidí hacer un batido frío para mi marido y para mí.

    Todos los ingredientes de Oster MyBlend

    Todos los ingredientes de Oster MyBlend

    Las recetas son muy fáciles, y tenemos dos versiones de los batidos. Uno con bebida de leche de coco (para mí), y otro con leche de coco para cocinar (para Adam). La razón por la que hicimos dos versiones fue porque no quería tantas calorías en mi bebida (la leche de coco lite tiene más calorías que la bebida de leche de coco), pero Adam no se preocupó por ello. Dijo que ha estado entrenando mucho y que necesita más calorías. A continuación, la receta que hice para mí. Si está quemando muchas calorías, puede utilizar una leche de coco ligera para obtener un sabor de coco más completo, pero preste atención al mayor contenido de grasa y calorías.

    Los ingredientes del batido proteico de coco y melocotón

    Los ingredientes del batido proteico de coco y melocotón

    Batido proteico de coco y melocotón
    Tipo de receta: Smoothie
    Autor: HealthyThaiRecipes
    Tiempo de preparación: 2 minutos
    Tiempo de cocción: 2 minutos
    Tiempo total: 4 min.
    Sirve: 1
    Receta fácil de batido de coco y melocotón para el verano, añade un poco de proteína en polvo para más nutrición.
    Ingredientes
    • - 1 melocotón, unos 170 g. o 6 oz.
    • - 1 taza de bebida de leche de coco sin endulzar, o 7 onzas líquidas de leche de coco
    • - 1 cucharada de miel
    • - 1 cucharada de proteína de batido de frutas EAS en polvo
    • - 1 taza de hielo
    Instrucciones
    1. Lavar y cortar el melocotón en trozos y ponerlo en la batidora
    2. Añada hielo, bebida de leche de coco o leche de coco llita, miel y proteína en polvo.
    3. Mezclar todo junto.
    4. Servir en un vaso. ¡Salud!
    Tamaño de la porción: 1 ( 20 fl.oz) Calorías: 221 Grasa: 4.8g Grasa saturada: 4. 0g Grasa insaturada: 0.0g Grasa trans: 0.0g Carbohidratos: 42, 5g Azúcar: 18, 0g Sodio: 130,0mg Fibra: 3,5g Proteínas: 6,2g Colesterol: 0,0mg
    Notas
    La información nutricional es para la receta de la bebida de leche de coco.[br]Según la receta, el batido es un poco verdoso porque estamos usando la proteína en polvo para batidos de frutas EAS, y su color es verde.
    3.5.3208

    More Bebidas

    • Los superbeneficios del jengibre para la salud en un café Matcha de jengibre con creatina y un cóctel energético de GlycoMaize
    • Copia de Starbucks Chili Mocha Thai Style
    • Recetas de bebidas y granizados de aloe vera
    • Té de frutas Bael (น้ำมะตูม)

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Recipe Rating




    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

    Primary Sidebar

    • Español
      • English (Inglés)
      • ไทย (Tailandés)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ Volver al principio

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares