แคลอรี่ต่ำ Red Bull Grapefruit Spritzer

เกรปฟรุต Red Bull Spritzer

สูตรอาหาร Red Bull spritzer นี้เป็นวิธีที่ง่ายสุด ๆ ในการทำให้ Red Bull หนึ่งกระป๋องไปได้ไกลขึ้นอีกมาก และลดปริมาณคาเฟอีนที่คุณกินเข้าไป นอกจากนี้ยังเพิ่มส่วนผสมจากธรรมชาติและน้ำแข็งสไตล์เฉอะแฉะเพื่อเพิ่มความบิดเบี้ยวให้กับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่กรอบอยู่แล้ว สูตรนี้มีเพียง 4 ส่วนผสมและ 5 นาทีในการทำ สูตรนี้ช่วยเจือจางผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอย่างแท้จริง

ถ้าคุณเป็นเหมือนผม มีความกดดันที่ต้องทำมากกว่านี้ ด้วยรายการทีวีเช่นคอมเมดี้เรื่องใหม่ ผู้ที่ทำไม่ได้ เตือนฉันว่าสังคมของเราให้ความสำคัญกับความสำเร็จสูงอย่างที่เคยเป็นมา ความดันโลหิตของฉันก็สูง ฉันเพิ่งไปหาหมอตรวจสายตาอายุ 27 ปี ซึ่งเป็นลูกของนักตรวจสายตาและบอกเขาว่าฉันเป็นลูกของนักตรวจสายตาและพยายามทำในสิ่งที่เขาทำอยู่ เขาเริ่มผิวปาก "ถ้าฉันมีแค่สมอง" และเราทั้งคู่ก็หัวเราะกันอย่างสนุกสนาน

ความจริงก็คือว่าเกือบทุกช่วงเวลาของทุกวันฉันรู้สึกแย่กับชีวิตของฉันที่อายุ 42 เพียงเล็กน้อย เมื่อฉันดู Google Analytics ของฉันและเห็นว่าโพสต์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 3 อันดับแรกของฉันคือเครื่องดื่มชูกำลัง ทำให้ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้รู้สึกโดดเดี่ยวในความรู้สึกนี้ บทความของฉันเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีหรือไม่ดี Redbull เป็นที่ 1 ในกรณีที่คุณสงสัย เราทุกคนต่างมีเป้าหมายและข้อบกพร่องและความวิตกกังวลที่แข่งขันกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความฟิต อาชีพที่เกี่ยวข้อง หรือความสัมพันธ์

โพสต์สูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพ 10 อันดับแรกประจำปี 2559

ในกรณีที่คุณสงสัยว่าสูตรนี้เกี่ยวข้องกับอาหารไทย Red Bull เดิมเป็นสูตรในประเทศไทย มีวิวัฒนาการมาบ้างตั้งแต่นั้นมา แต่ก็ยังมีรากฐานของความเป็นไทย

คุณค่าทางโภชนาการของสูตรอาหาร

สัปดาห์นี้ฉันได้รับการโทรปลุกครั้งใหญ่เมื่อตรวจความดันโลหิตหลังจากดื่มกาแฟและกระทิงแดงในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ เมื่อเช้าฉันดื่มกาแฟเพียงแก้วเดียวและสังเกตว่าฉันไม่ยิ้มเมื่อพบพยาบาลที่ผ่านไป ฉันโทรหาเธอและขอโทษและบอกให้เธอรู้ว่าฉันยังไม่ได้ตีกระบอกสูบทั้งสี่กระบอก วันรุ่งขึ้นฉันแก้ไขปัญหาและเมื่อฉันเห็นเธออีกครั้งฉันก็ยิ้มและเป็นมืออาชีพมากขึ้น ปัญหาคือเมื่อฉันตรวจสอบ BP ของฉัน มันเป็น 155/103 หรือบางอย่างในบริเวณนั้น นั่นคือวิธีออกจากการควบคุม

ตอนนี้ฉันกำลังพยายามดื่มคาเฟอีน ดังนั้นฉันจึงต้องการวิธีแก้ปัญหาที่คล้ายกันสำหรับ Red Bull และสิ่งที่ฉันพยายามนี่คือการเจือจางและแทนที่ปริมาตรด้วยสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของ Red Bull คุณสามารถอ่านโพสต์ที่ฉันทำได้ที่นี่

Bacon Wrapped Stuffed Mini Peppers

สูตรอาหาร

ฉันทดลองกับสูตรนี้เล็กน้อยก่อนที่จะมาถึงสิ่งที่ฉันชอบจริงๆ ครั้งแรกที่ฉันใช้เกรปฟรุ้ต 1 ลูก น้ำแข็ง 1 ถ้วย และกระทิงแดง 1 กระป๋อง นั่นเพียงพอสำหรับเครื่องดื่ม 2 แก้ว และฉันชอบความเรียบง่ายของมันด้วย 1, 1 และ 1 เป็นส่วนๆ วิธีนี้ใช้ได้ถ้าคุณต้องการลอง แต่ระวังว่ามันผลิตเนื้อชั้นดีที่ด้านบนซึ่งฉันรู้สึกไม่สบายเมื่อฉันดื่มมันเพราะดื่มยาก

ฉันแก้ปัญหาได้โดยการลดจำนวนลงครึ่งหนึ่งและใช้ฟางเส้นใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องเคี้ยวเนื้อหนาๆ เรายังมีเครื่องปั่นขนาดเล็กมาก ดังนั้นคุณอาจไม่มีปัญหานี้หากคุณมีเครื่องปั่นขนาดใหญ่ คุณอาจจะทำให้เครียดได้ แต่เมื่อฉันพยายาม ฉันก็ทำมันพัง ด้านล่างนี้คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน

วัตถุดิบ:

• ½ 8 ออนซ์กระป๋องกระทิงแดงปราศจากน้ำตาล
• น้ำแข็ง 1 ถ้วย
• เกรปฟรุ้ตปอกเปลือกขนาดเล็ก ½ ลูก
• น้ำเปล่า 2 ถ้วย

ทิศทาง:

1. อย่าลืมปอกส้มโอและหว่านเมล็ดให้มากที่สุด
2. ปั่นส่วนผสมให้เป็นโคลนเหมือนความสม่ำเสมอ
3. เสิร์ฟพร้อมกับเกรปฟรุตชิ้นหนึ่งเป็นเครื่องปรุงและฟางขนาดใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เนื้อมากเกินไป

หากคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย

The Super Health Benefits of Ginger in a Ginger Matcha Latte with Creatine and GlycoMaize Energy Cocktail

Low Calorie Thai Basil Ginger Lemonade Energy Drink

Homemade Hot Ginger Tea