• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ครัวทดสอบ

    แคลอรี่ต่ำ Red Bull Grapefruit Spritzer

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    แคลอรี่ต่ำ Red Bull Grapefruit Spritzer

    น้ำเกรปฟรุตกระทิงแดง

    เกรปฟรุต Red Bull Spritzer

    สูตรอาหาร Red Bull spritzer นี้เป็นวิธีที่ง่ายสุด ๆ ในการทำให้ Red Bull หนึ่งกระป๋องไปได้ไกลขึ้นอีกมาก และลดปริมาณคาเฟอีนที่คุณกินเข้าไป นอกจากนี้ยังเพิ่มส่วนผสมจากธรรมชาติและน้ำแข็งสไตล์เฉอะแฉะเพื่อเพิ่มความบิดเบี้ยวให้กับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่กรอบอยู่แล้ว สูตรนี้มีเพียง 4 ส่วนผสมและ 5 นาทีในการทำ สูตรนี้ช่วยเจือจางผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอย่างแท้จริง

    ถ้าคุณเป็นเหมือนผม มีความกดดันที่ต้องทำมากกว่านี้ ด้วยรายการทีวีเช่นคอมเมดี้เรื่องใหม่ ผู้ที่ทำไม่ได้ เตือนฉันว่าสังคมของเราให้ความสำคัญกับความสำเร็จสูงอย่างที่เคยเป็นมา ความดันโลหิตของฉันก็สูง ฉันเพิ่งไปหาหมอตรวจสายตาอายุ 27 ปี ซึ่งเป็นลูกของนักตรวจสายตาและบอกเขาว่าฉันเป็นลูกของนักตรวจสายตาและพยายามทำในสิ่งที่เขาทำอยู่ เขาเริ่มผิวปาก "ถ้าฉันมีแค่สมอง" และเราทั้งคู่ก็หัวเราะกันอย่างสนุกสนาน

    ความจริงก็คือว่าเกือบทุกช่วงเวลาของทุกวันฉันรู้สึกแย่กับชีวิตของฉันที่อายุ 42 เพียงเล็กน้อย เมื่อฉันดู Google Analytics ของฉันและเห็นว่าโพสต์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 3 อันดับแรกของฉันคือเครื่องดื่มชูกำลัง ทำให้ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้รู้สึกโดดเดี่ยวในความรู้สึกนี้ บทความของฉันเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีหรือไม่ดี Redbull เป็นที่ 1 ในกรณีที่คุณสงสัย เราทุกคนต่างมีเป้าหมายและข้อบกพร่องและความวิตกกังวลที่แข่งขันกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความฟิต อาชีพที่เกี่ยวข้อง หรือความสัมพันธ์

    ตำรับอาหารไทย 10 อันดับแรก

    โพสต์สูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพ 10 อันดับแรกประจำปี 2559

    ในกรณีที่คุณสงสัยว่าสูตรนี้เกี่ยวข้องกับอาหารไทย Red Bull เดิมเป็นสูตรในประเทศไทย มีวิวัฒนาการมาบ้างตั้งแต่นั้นมา แต่ก็ยังมีรากฐานของความเป็นไทย

    คุณค่าทางโภชนาการของสูตรอาหาร

    สัปดาห์นี้ฉันได้รับการโทรปลุกครั้งใหญ่เมื่อตรวจความดันโลหิตหลังจากดื่มกาแฟและกระทิงแดงในตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ เมื่อเช้าฉันดื่มกาแฟเพียงแก้วเดียวและสังเกตว่าฉันไม่ยิ้มเมื่อพบพยาบาลที่ผ่านไป ฉันโทรหาเธอและขอโทษและบอกให้เธอรู้ว่าฉันยังไม่ได้ตีกระบอกสูบทั้งสี่กระบอก วันรุ่งขึ้นฉันแก้ไขปัญหาและเมื่อฉันเห็นเธออีกครั้งฉันก็ยิ้มและเป็นมืออาชีพมากขึ้น ปัญหาคือเมื่อฉันตรวจสอบ BP ของฉัน มันเป็น 155/103 หรือบางอย่างในบริเวณนั้น นั่นคือวิธีออกจากการควบคุม

    ตอนนี้ฉันกำลังพยายามดื่มคาเฟอีน ดังนั้นฉันจึงต้องการวิธีแก้ปัญหาที่คล้ายกันสำหรับ Red Bull และสิ่งที่ฉันพยายามนี่คือการเจือจางและแทนที่ปริมาตรด้วยสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของ Red Bull คุณสามารถอ่านโพสต์ที่ฉันทำได้ที่นี่

    Bacon Wrapped Stuffed Mini Peppers

    สูตรอาหาร

    ฉันทดลองกับสูตรนี้เล็กน้อยก่อนที่จะมาถึงสิ่งที่ฉันชอบจริงๆ ครั้งแรกที่ฉันใช้เกรปฟรุ้ต 1 ลูก น้ำแข็ง 1 ถ้วย และกระทิงแดง 1 กระป๋อง นั่นเพียงพอสำหรับเครื่องดื่ม 2 แก้ว และฉันชอบความเรียบง่ายของมันด้วย 1, 1 และ 1 เป็นส่วนๆ วิธีนี้ใช้ได้ถ้าคุณต้องการลอง แต่ระวังว่ามันผลิตเนื้อชั้นดีที่ด้านบนซึ่งฉันรู้สึกไม่สบายเมื่อฉันดื่มมันเพราะดื่มยาก

    ฉันแก้ปัญหาได้โดยการลดจำนวนลงครึ่งหนึ่งและใช้ฟางเส้นใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องเคี้ยวเนื้อหนาๆ เรายังมีเครื่องปั่นขนาดเล็กมาก ดังนั้นคุณอาจไม่มีปัญหานี้หากคุณมีเครื่องปั่นขนาดใหญ่ คุณอาจจะทำให้เครียดได้ แต่เมื่อฉันพยายาม ฉันก็ทำมันพัง ด้านล่างนี้คือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน

    วัตถุดิบ:

    • ½ 8 ออนซ์กระป๋องกระทิงแดงปราศจากน้ำตาล
    • น้ำแข็ง 1 ถ้วย
    • เกรปฟรุ้ตปอกเปลือกขนาดเล็ก ½ ลูก
    • น้ำเปล่า 2 ถ้วย

    ทิศทาง:

    1. อย่าลืมปอกส้มโอและหว่านเมล็ดให้มากที่สุด
    2. ปั่นส่วนผสมให้เป็นโคลนเหมือนความสม่ำเสมอ
    3. เสิร์ฟพร้อมกับเกรปฟรุตชิ้นหนึ่งเป็นเครื่องปรุงและฟางขนาดใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เนื้อมากเกินไป

     

    สเปรย์ฉีดน้ำเกรปฟรุตกระทิงแดง
    ประเภทของสูตร : เครื่องดื่มชูกำลัง
    ประเภทอาหาร: สมูทตี้
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 5 นาที
    เวลาทั้งหมด: 5 นาที
    เสิร์ฟ: 1 เสิร์ฟ
    น้ำเกรพฟรุต Red Bull spritzer เป็นวิธีทำให้กระป๋องกระทิงแดงทำงานต่อไปในขณะที่เจือจางส่วนผสมที่แข็งแรงและบางครั้งก็อันตรายด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด
    วัตถุดิบ
    • ½ 8 ออนซ์กระป๋องกระทิงแดงปราศจากน้ำตาล
    • น้ำแข็ง 1 ถ้วย
    • เกรปฟรุ้ตปอกเปลือกขนาดเล็ก ½ ลูก
    • น้ำเปล่า 2 ถ้วย
    คำแนะนำ
    1. อย่าลืมปอกส้มโอแล้วหว่านเมล็ดให้มากที่สุด
    2. ปั่นส่วนผสมให้เป็นโคลนเหมือนความสม่ำเสมอ
    3. เสิร์ฟพร้อมกับเกรปฟรุตชิ้นหนึ่งเป็นเครื่องปรุงและฟางขนาดใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เนื้อมากเกินไป
    3.5.3226

    หากคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย

    The Super Health Benefits of Ginger in a Ginger Matcha Latte with Creatine and GlycoMaize Energy Cocktail

    Low Calorie Thai Basil Ginger Lemonade Energy Drink

    Homemade Hot Ginger Tea

    More ครัวทดสอบ

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares