• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารเรียกน้ำย่อย

    มัสมั่นแกงตุรกี Sliders

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    มัสมั่นแกงตุรกี Sliders

    ไทย ตุรกี สไลเดอร์

    Masaman Curry Turkey Sliders

    สไลเดอร์เป็นอาหารจานสนุกที่ทำได้อย่างรวดเร็วและรับประทานเป็นอาหารทานเล่นหรือเป็นอาหารจานหลัก ฉันคิดว่าสไลเดอร์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับงานปาร์ตี้เพราะมันน่ารักและคุณสามารถเดินไปรอบๆ กับพวกมันได้ในขณะที่คุณพูด แกงมัสมั่นไทยเป็นอาหารไทยที่อร่อยที่สุดจานหนึ่งที่ฉันเคยกินมา ดังนั้นฉันจึงไปกับแกงมัสมั่นใส่ไก่งวงบดพิเศษ

    ภรรยาและฉันออกกำลังกายแทบทุกวัน และเราทั้งคู่ต่างก็ชอบเบอร์เกอร์ไก่งวง ดังนั้นเราจึงคิดว่าเราจะเปลี่ยนมันและทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างออกไปด้วยสไลเดอร์

    ไทย ตุรกี สไลเดอร์

    Masaman Curry Turkey Sliders

    มันฝรั่งเป็นสิ่งหนึ่งที่เรามองข้ามไปเพราะโชคไม่ดีที่พวกมันมีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง หากคุณต้องการมีมันฝรั่ง คุณสามารถใช้มันเทศทอดที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าและยังคงมีสุขภาพดีอยู่บ้าง

    ฉันเก็บอะโวคาโดไว้เป็นเครื่องเคียงและใส่ศรีราชาบางส่วนลงไปเพื่อความสวยงาม กินคนเดียวก็อร่อย ศรีราชา กินอะไรก็อร่อย เราสามารถหยิบขนมปังโฮลวีตสำหรับสไลเดอร์ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นได้

    ไทย ตุรกี สไลเดอร์

    Masaman Curry Turkey Sliders

    สูตรนี้ง่ายมากจริงๆ เป็นไก่งวงบดพิเศษหนึ่งห่อ ประมาณ 1 ปอนด์ หัวหอมสับ ½ หัว และพริกแกงมัสมั่น 1 ถึง 1 และ ½ ช้อนโต๊ะ คุณเพียงแค่ผสมหัวหอม พริกแกง และเนื้อให้เข้ากัน นวดด้วยมือที่สะอาดแล้ว ปั้นไส้ให้มีขนาดประมาณขนมปังหรือใหญ่กว่าเล็กน้อย จากนั้นเราย่างด้วยตะแกรง George Forman เพื่อช่วยขจัดไขมันเลวให้มากที่สุด

    ไส้เลื่อนดิบ

    Slider Patties บน George Forman Grill

    ไก่งวง Slider Patties

    ไส้เลื่อนย่าง

    นอกจากนี้คุณยังต้องการท็อปปิ้งอะไรก็ได้ที่คุณชอบ เช่น มะเขือเทศโรมาหั่น หัวหอมสไลซ์ แตงกวาดอง อะโวคาโดสไลซ์ และศรีราชา มัสตาร์ด ซอสมะเขือเทศ หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

    การปรับปรุงและข้อกังวลด้านสุขภาพ

    เราปรับปรุงสูตรอาหารโดยใช้ไก่งวงแบบไม่ติดมันและย่างบนตะแกรงที่ช่วยระบายไขมัน หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์อื่นที่ไม่ใช่ปลาทั้งหมด คุณสามารถใช้เบอร์เกอร์ผักที่ละลายน้ำแข็งและใช้เหมือนเนื้อบดแทนได้ และเช่นเคย หากคุณมีข้อกังวลหรือแนวคิดในการปรับปรุงคุณค่าอาหารของสูตรอาหารของเรา โปรดแจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง เราใช้ความคิดของคุณ 🙂 เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปรับปรุงอาหารที่เราชอบและคิดสิ่งใหม่ๆ ที่น่าสนใจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นด้วย

    ดูการ์ดสูตรอาหารที่พิมพ์ได้ด้านล่าง

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรเหล่านี้

    Green Curry Turkey Burger (เบอร์เกอร์พริกแกงเขียวหวานเนื้อไก่งวง)

    4 Ingredient Sriracha Salsa Bunless Turkey Burger

     

    Hearty Healthy Massaman Curry

    มัสมั่นแกงตุรกี Sliders
    ประเภทของสูตรอาหาร : Appetizer, Entree
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 5 นาที
    เวลาทำอาหาร: 7 นาที
    เวลาทั้งหมด: 12 นาที
    เสิร์ฟ: 5
    วัตถุดิบ
    • ไก่งวงบดพิเศษ 1 ห่อ น้ำหนักประมาณ 1 ปอนด์
    • ½ หัวหอมสับขนาดกลาง
    • น้ำพริกแกงมัสมั่น 1-11/2 ช้อนโต๊ะ
    คำแนะนำ
    1. อุ่นเตาย่างที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์
    2. ผสมไก่งวงบด หัวหอมสับ และพริกแกงมาซามันลงในชามผสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่งวงบดและเครื่องแกงเข้ากันดี
    3. ทำไส้เลื่อนหนาประมาณ ¾ นิ้ว
    4. ย่างไส้ประมาณ 6 -7 นาที
    5. เสิร์ฟพร้อมขนมปังสไลเดอร์โฮลวีต มะเขือเทศราโมนา ผักดอง มัสตาร์ด และซอสมะเขือเทศเล็กน้อย
    3.5.3226

     

    More อาหารเรียกน้ำย่อย

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares