พริกแกงเบอร์ริโต
พริกแกงแกงเบอร์ริโตเป็นวิธีที่หอมและอร่อยมากในการตื่นนอนตอนเช้า สำหรับเรื่องนั้นมันเป็นสูตรที่ดีที่จะปลุกครอบครัวของคุณเพราะมันมีกลิ่นหอมมาก เป็นสูตรฟิวชั่นอย่างแน่นอนเพราะผสมผสานชีสและตอติญ่าเข้ากับแกงไทย ฉันใช้ไส้กรอกมังสวิรัติเพราะคอเลสเตอรอลของฉันสูงและฉันพยายามกินพืชตระกูลถั่วให้มากขึ้น คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการโปรตีนแน่นอน
รับวัตถุดิบในการทำสูตร
มีคนบอกฉันว่าการเตรียมอาหารไทยเป็นส่วนที่น่ากลัวที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีตลาดเอเชียมากมาย Amazon.com และร้านค้าออนไลน์ที่คล้ายคลึงกันและปริมาณความคิดสร้างสรรค์ที่คุณสามารถใช้สำหรับสูตรอาหารไทย สูตรนี้อาจดูน่ากลัวมากขึ้นเพราะคุณแค่ไม่ได้ยินพริกขิงพอที่จะรู้ว่าต้องไปหาที่ไหนหรือจำวิธีการพูดได้ เพียงพิมพ์สูตรที่พิมพ์ได้ที่ด้านล่างของหน้าหากคุณกังวลใจและนำมันไปใช้กับตลาดเอเชีย นอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งซื้อได้อย่างรวดเร็วโดยคลิก ที่นี่ อเมซอนค่อนข้างแพ่งแม้ว่า
คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณต้องการและทำตามที่คุณต้องการโดยใช้หลักเกณฑ์ทั่วไปด้านล่าง 🙂 วิดีโอแสดงส่วนผสมที่ฉันเคยทำ แต่ฉันคิดว่านั่นเป็นเพียงคำแนะนำ คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณมีในตู้เย็นที่หั่นแล้วใส่เบอร์ริโตรสชาติดี บางครั้งของเหลือจากร้านอาหารก็ใช้ได้ และคุณใช้มันก่อนที่มันจะแย่ คุณอาจใช้ชีสและหัวหอมมากกว่าที่ฉันใช้ด้วย ใช้วิจารณญาณของคุณ อันนี้ค่อนข้างดี ฉันแค่ต้องการทำให้การใช้เครื่องเทศไทยดูน่ากลัวน้อยลง
พริกขิงแกงฟิวชั่น Burrito
สูตรอาหาร
สูตรวิดีโอตามคำแนะนำ!
วัตถุดิบ:
- โปรตีน 500 กรัม ฉันใช้ไส้กรอกมังสวิรัติ 6 อันเพื่อให้ได้สิ่งนั้น
- ผักสับประมาณ 250 กรัม พริกเขียว แครอท หัวหอม เป็นต้น
- น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
- ชีส 1 ถ้วย
- น้ำพริกแกงพริกเผา 5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ขาว 8 ฟอง อาจจะเป็นไข่แดง 1 ฟอง ถ้าชอบอยู่แบบอันตราย
คำแนะนำ:
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนปานกลาง
- ใส่พริกแกงกับโปรตีน
- ใส่ชีสและไข่
- ใส่ผักและปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีโดยคนบ่อยๆ
- เสิร์ฟบนแป้งตอร์ติญ่าธัญพืชเต็มเมล็ด 100%
การ์ดสูตรอาหารที่พิมพ์ได้ที่ด้านล่างของหน้า
ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบหนึ่งในสูตรเหล่านี้
Green Curry Turkey Burger (เบอร์เกอร์พริกแกงเขียวหวานเนื้อไก่งวง)
Turkey Chili with Thai Chili's for When The Weather is, well..... Chili,
- โปรตีน 500 กรัม ฉันใช้ไส้กรอกมังสวิรัติ 6 อันเพื่อให้ได้สิ่งนั้น
- ผักสับประมาณ 250 กรัม พริกเขียว แครอท หัวหอม เป็นต้น
- น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
- ชีส 1 ถ้วย
- น้ำพริกแกงพริกเผา 5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ขาว 8 ฟอง อาจจะเป็นไข่แดง 1 ฟอง ถ้าชอบอยู่แบบอันตราย
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนปานกลาง
- ใส่พริกแกงกับโปรตีน
- ใส่ชีสและไข่
- ใส่ผักและปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีโดยคนบ่อยๆ
- เสิร์ฟบนแป้งตอร์ติญ่าธัญพืชเต็มเมล็ด 100%
โปรดอย่าลืมสมัครและติดตามบล็อกของเรา และหากคุณเป็นคนดี 1 ในล้าน โปรดแชร์ไปยังโซเชียลมีเดียที่คุณชื่นชอบ! 🙂 🙂
Leave a Reply