This post may contain affiliate links.
Healthy Pad Thai Zoodles- ผัดบวบกุ้ง
สูตรผัดไทย Zoodles
ผัดไทย zoodle หรือเรียกอีกอย่างว่าผัดบวบกับกุ้งเป็นวิธีที่ดีในการทำให้อาหารของคุณได้รับการประมวลผลน้อยลงและนิ่ง
เพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดของคุณ คุณเพียงแค่ต้องซื้อเครื่องทำ zoodle จากร้านขายของชำในพื้นที่หรือ amazon.com หากล้มเหลว
Zoodles หลังจากวิ่งบวบผ่านเครื่องทำ zoodle
เป็นสูตรอาหารที่ค่อนข้างง่าย และเราได้ยินคนบ่นเกี่ยวกับบล็อกอาหารที่เกิดขึ้นและนานเกินไป ดังนั้นฉันจะไปที่สูตรอาหารที่พิมพ์ได้โดยตรงเพื่อดูว่าวันนี้จะเป็นอย่างไร สนุก!
- 2 บวบขนาดกลาง
- 6 ต้นหอมหั่น 2 นิ้ว
- หอมแดงหั่น 2 ออนซ์
- กุ้ง 1 ปอนด์
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- ถั่วลิสงคั่วป่น 2 ช้อนโต๊ะ
- ตั้งกระทะและน้ำมันมะกอกบนไฟสูง.
- ใส่หอมแดงหั่นบาง ๆ ผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่ zoodles พริกป่น น้ำปลา น้ำมะนาว และถั่วลิสงคั่วบด ผัดเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่ต้นหอมและกุ้ง คนให้เข้ากันกับส่วนผสมอื่นๆ กวนต่อไปจนกุ้งสุก
- เสิร์ฟพร้อมถั่วลิสงบด มะนาวฝาน!
ถ้าคุณชอบผัดไทยและ Zoodles ลองดูสิ่งเหล่านี้และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรในความคิดเห็นด้านล่าง 🙂
ขอบคุณมากสำหรับการอ่านบล็อกของเรา โปรดติดตามเราและแบ่งปันเราหากคุณต้องการมากขึ้น เราต้องแพร่กระจาย เติบโต และปรับปรุง และเช่นเคย แจ้งให้เราทราบว่าเราจะทำให้สูตรอาหารของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นเช่นเคย เราพยายามใช้อาหารที่ไม่แปรรูปให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่สถานการณ์ของคุณขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับสูตรนี้ ให้ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมของคุณ
ผัดไทย Zoodles
Leave a Reply