• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก » ผัด

    เส้นหมี่ผัดไส้กรอกไก่งวง

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    เส้นหมี่ผัดไส้กรอกไก่งวง

    Jump to Recipe Print Recipe

    ผัดวุ้นเส้นข้าวกล้องกับไส้กรอกไก่งวงเป็นสูตรที่น่าสนใจมาก ฉันใช้แตงกวาเปอร์เซีย บะหมี่โฮลเกรน และไส้กรอกไก่งวง การผัดเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการทำสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ คุณเพียงแค่ใช้ส่วนผสมของไทยพื้นฐานในการเพิ่มเครื่องเทศและพยายามทำให้มันน่าสนใจ แตงกวาเพิ่มเนื้อสัมผัสที่น่าสนใจและไส้กรอกไก่งวงก็ทำให้มันน่าทึ่ง

    เส้นหมี่ผัดไทยไส้กรอกไก่งวง

    เส้นหมี่ผัดไทยไส้กรอกไก่งวง

    Stir-fried Brown Rice Vermicelli with Turkey Sausage

    Stir-fried Brown Rice Vermicelli with Turkey Sausage is a really interesting recipe I came up with using Persian cucumbers, whole grain noodles and turkey sausage. 

    Print Recipe
    Prep Time 10 mins
    Cook Time 10 mins
    Total Time 20 mins
    Course Main Course
    Cuisine Thai
    Servings 4
    Calories 888 kcal

    Equipment

    • Wok

    Ingredients
      

    • 1 cup tomatoes diced
    • 1 cup Thai Basil leaves only
    • 1 lb cucumbers Persian if possible or English or Japanese, sliced
    • 1 lb Turkey sausage Recommend Hot Italian Turkey sausage
    • 2 tablespoon canola oil
    • 3 cups Vermicelli Brown Rice, cooked
    • 1 tablespoon fish sauce
    • 2 tablespoon Sambal sauce

    Instructions
     

    • Cook brown rice vermicelli the cooking method could vary depends on each brand (follow the instructions on the box).
    • Squeeze the turkey meat out of the sausage links
    • Turn a stove on high heat add canola oil in a wok.
    • When the oil is hot add the Turkey sausage meat into the wok and stir fry the meat until it's cooked.
    • Once the meat is cooked, add diced tomatoes, sliced cucumber and stir fry everything for a few minutes.
    • Add cooked brown rice vermicelli, fish sauce, and sambal sauce stir fry all the ingredients together for a couple of minutes.
    • Lastly, add Thai basil leaves and mix them with the other iServengredients then turn off the stove.
    • Serve and enjoy while the food is hot!

    Notes

    Nutrition facts calculations are an estimate only, our healthy thai recipes are as healthy as we can make them.  When in doubt, check it out with a doctor. 

    Nutrition

    Calories: 888kcalCarbohydrates: 148gProtein: 29gFat: 17gSaturated Fat: 3gCholesterol: 85mgSodium: 1756mgPotassium: 621mgFiber: 4gSugar: 4gVitamin A: 793IUVitamin C: 12mgCalcium: 82mgIron: 3mg
    Keyword Stir-fried, Noodles, Turkey Sausage
    Tried this recipe?Let us know how it was!
    ผัดวุ้นเส้นไส้กรอกไก่งวง

    ผัดวุ้นเส้นไส้กรอกไก่งวง

    ถ้าคุณชอบผัดก๋วยเตี๋ยว คุณอาจต้องการลองสูตรก๋วยเตี๋ยวผัดที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้

    Stir-Fried Zucchini Noodles, Zoodles

    Healthy Pad Thai Zoodles- Stir-Fried Zucchini Noodles With Shrimp

    Stir-fried Whole Grain Noodles with Green Peppercorns

    Stir-Fried Cabbage Noodles

    และเช่นเคย เราทำสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไทยให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เราไม่ใช่นักโภชนาการหรือนักโภชนาการที่ Healthy Thai Recipes ดังนั้นหากคุณมีความต้องการเฉพาะ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม โปรดแจ้งให้เราทราบแนวคิดใด ๆ ที่คุณต้องปรับปรุงสูตรอาหารหรือเว็บไซต์ของเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง แชร์บนโซเชียลมีเดียถ้าคุณรักเรา! 🙂

    More ผัด

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares