• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » สลัด

    สลัดแตงกวากุ้งแห้ง

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    สลัดแตงกวากุ้งแห้ง

    ยำแตงกวากุ้งแห้ง

    ยำแตงกวากุ้งแห้ง

    ฉันรักทุกอย่างที่มีแตงกวา  แตงกวานำมาซึ่งความสดเย็น  รู้สึกสะอาดเกือบทุกจาน  อันที่จริงฉันชอบล้างร่างกายด้วยแตงกวา, เกเตอเรดแตงกวา, น้ำแช่แตงกวา, แตงกวาทุกอย่าง  สลัดนี้เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการแก้ปัญหาแตงกวาสดของคุณด้วยส่วนผสมและเวลาเพียงเล็กน้อย  นอกจากนี้ยังเพิ่มการผจญภัยของ zesty  ตะวันออกเฉียงใต้  เอเชีย  ส่วนผสมเพื่อให้ชีวิตน่าสนใจ

    มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำสูตรนี้ได้  หากคุณ google สลัดแตงกวาไทยคุณจะพบกับสิ่งเดียวกันมากมาย  ฉันคิดว่าของฉันมีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับส่วนผสมที่ฉันดึงออกมาจากที่เก็บของภรรยาเพื่อทดแทนส่วนผสมทั่วไปที่คุณจะพบ  คุณสามารถเปลี่ยนกุ้งกรอบเป็นถั่วลิสงหรือเพิ่มถั่วลิสงได้หากต้องการ และคุณสามารถใช้เกลือแทนเกลือที่ใช้แทนได้  คุณยังสามารถเปลี่ยนผักชีฝรั่งเป็นผักชีเพื่อให้ได้รสชาติที่คล้ายคลึงกันแต่ต่างกัน

    วัตถุดิบพิเศษที่คุณต้องมี

    • กุ้งกรอบ- คุณสามารถหา กุ้งแห้ง เหล่านี้ได้ที่ตลาดเอเชียที่ใกล้ที่สุด  ฉันพยายามค้นหาใน Amazon.com ก็ไม่มีประโยชน์  พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์เวียดนามดังนั้นคุณควรเป็นตลาดเวียดนามในท้องถิ่น  เวลาเปิดขวดจะมีกลิ่นคาวเล็กน้อยแต่แตงกวาก็เข้ากันได้ดี  มันจบลงด้วยการผสมผสานรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกระทืบเพิ่มแง่มุมที่ดีให้กับประสบการณ์

      กุ้งทอด

      กุ้งทอด

    • เกลือทดแทนเข็ม - เมื่อ Mod ล่าสุด  ไปที่ Whole Foods ฉันขอให้เธอหยิบเกลือมาทดแทน  นี่คือสิ่งที่เธอได้รับ แต่มีรุ่นที่ดีกว่าที่ฉันแนะนำสำหรับสูตรนี้เพื่อลดปริมาณโซเดียม  คุณสามารถเลือกบางส่วนได้จาก เว็บไซต์ของพวกเขา หากไม่มีอะไรอื่น  ฉันสัญญาว่าพวกเขาจะไม่จ่ายเงินให้ฉันเพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์ของตน  เป็นเพียงสิ่งที่เราพบและได้ผลดีในสูตรนี้

      เกลือทดแทนเข็ม

      เกลือทดแทนเข็ม

    ส่วนผสมอื่นๆ ค่อนข้างตรงไปตรงมาและหาง่าย

    วัตถุดิบ:

    ส่วนผสมสลัดแตงกวาไทย

    ส่วนผสมสลัดแตงกวาไทย

    • 3 แตงกวาขนาดกลางหรือประมาณ 2 ปอนด์หั่นเป็นครึ่งและไตรมาส

      แตงกวาขนาดกลาง 3 ลูก

      แตงกวาขนาดกลาง 3 ลูก

    • หอมใหญ่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ¼ ลูก
    • เกลือทดแทน ½ ช้อนโต๊ะ

    การแต่งตัว

    • 2 ช้อนโต๊ะ. หญ้าหวาน
    • 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ
    • 8 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสพริกหวานไทย
    • 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชู

    ตกแต่ง

    • ตัวเลือก - ถั่วลิสง
    • ทางเลือก- กุ้งแห้งกรอบ
    • ผักชี 1 กำหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับปรุง

    คำแนะนำ:

    1. หลังจากที่คุณหั่นแตงกวาลงในชามสลัดขนาดใหญ่แล้วโยนด้วยเกลือแทน  แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 15 นาที
    2. ใส่หญ้าหวาน น้ำ ซอสพริกไทย และน้ำส้มสายชูลงในกระทะเป็นเวลาหลายนาทีโดยคนเป็นครั้งคราว  หลังผสมเสร็จ  ปล่อยให้เย็น
    3.  โยนส่วนผสมด้วยน้ำสลัด
    4. เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหากคุณให้ความบันเทิงแก่ผู้ที่ไม่ใช่ชาวเอเชียเพราะกุ้งอาจจะไม่ได้ใส่

     

    สลัดแตงกวากุ้งแห้ง
    ประเภทของสูตร : สลัด
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 25 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 4 เสิร์ฟ
    สลัดนี้เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการแก้ปัญหาแตงกวาสดของคุณด้วยส่วนผสมและเวลาเพียงเล็กน้อย  นอกจากนี้ยังเพิ่มการผจญภัยของ zesty  ตะวันออกเฉียงใต้  เอเชีย  ส่วนผสมเพื่อให้ชีวิตน่าสนใจ
    วัตถุดิบ
    • 3 แตงกวาขนาดกลางหรือประมาณ 2 ปอนด์หั่นเป็นครึ่งและไตรมาส
    • ¼ หัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
    • เกลือทดแทน ½ ช้อนโต๊ะ
    • การแต่งตัว
    • 2 ช้อนโต๊ะ. หญ้าหวาน
    • 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ
    • 8 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสพริกหวานไทย
    • 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชู
    • ตกแต่ง
    • ตัวเลือก - ถั่วลิสง
    • ทางเลือก- กุ้งแห้งกรอบ
    • ผักชี 1 กำหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับปรุง
    คำแนะนำ
    1. หลังจากที่คุณหั่นแตงกวาลงในชามสลัดขนาดใหญ่แล้วโยนด้วยเกลือแทน แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 15 นาที
    2. ใส่หญ้าหวาน น้ำ ซอสพริกไทย และน้ำส้มสายชูลงในกระทะเป็นเวลาหลายนาทีโดยคนเป็นครั้งคราว หลังจากผสมแล้วปล่อยให้เย็น
    3. โยนส่วนผสมด้วยน้ำสลัด
    4. เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหากคุณให้ความบันเทิงแก่ผู้ที่ไม่ใช่ชาวเอเชียเพราะกุ้งอาจจะไม่ได้ใส่
    3.5.3226

    แรงบันดาลใจของสูตรนี้มาจาก rasamalaysia.com http://pin.it/4eH-3Qb

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรหนึ่งเหล่านี้  🙂

    3 Ingredient Thai Sweet Chili Cucumber Chicken

    Starbucks Copy Cat Thai Peanut Chicken Snack Wraps

    Thai Bitter Melon, Bitter is Better (ผัดมะระใส่ไก่)

    More สลัด

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares