• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » สลัด

    สลัดผักรวมทะเลและผลไม้

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    สลัดผักรวมทะเลและผลไม้

    สลัดผักรวมทะเลและผลไม้

    สลัดผักรวมทะเลและผลไม้

    ผักทะเลเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมากที่สุดที่คุณกินได้  พวกเขายังเป็นที่นิยมมากขึ้นในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา  เมื่อเร็ว ๆ นี้เราไปร้านอาหารญี่ปุ่นที่ทันสมัยและได้สาหร่ายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและอร่อยและสนุกสำหรับพวกเราทุกคน  เป็นครั้งแรกที่ฉันพบถุงสาหร่ายที่ดูดีพอที่จะซื้อมา   สลัดผักรวมและสลัดผลไม้แสนง่ายนี้จะนำสิ่งที่น่าสนใจมาสู่โต๊ะของคุณ เพิ่มความบันเทิงและคุณค่าทางโภชนาการสูง

    เหตุผลที่ฉันชอบอาหารที่เรียกว่าซุปเปอร์ฟู้ดเหล่านี้ เพราะฉันยังคงกังวลว่าจะอดอาหารไม่ได้  ฉันกำลังฟัง พอดแคสต์ชื่อ Innovation Hub และนักโภชนาการบอกว่าเรายังมีโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินในสหรัฐอเมริกา  เธอกล่าวต่อไปว่าเธอไม่ใช่แฟนตัวยงของวิตามินที่เธอชอบทานอาหารที่ดีกว่าและสมดุลกว่า

    ผลิตภัณฑ์ที่ฉันพบคือบริษัทที่ชื่อ Sea Tangle  มันเรียกว่าผักรวมทะเล และคุณสามารถซื้อได้โดยใช้ ลิงค์ของเราที่นี่  พวกเขาไม่จ่ายเงินให้ฉัน และพวกเขาไม่รู้ว่าฉันกำลังทำโพสต์นี้  ส่วนผสมระบุว่ามีสาหร่ายปาปูโลซา (สีแดงและสีน้ำเงิน) วุ้นวุ้น ก้านสาหร่าย สาหร่ายทะเลฟิวสฟอร์ม (ฮิซิกิ) สาหร่ายทะเล (vemucosa) กุฟูวีด สาหร่ายเคลป์ มอนตาญ และเกลือเป็นสารกันบูด  อันที่จริงแล้วมันมีสูตรอยู่สองสูตรที่ด้านหลังของแพ็คเกจและเราทำหนึ่งในสูตรที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

    สูตรผักรวมทะเลและสลัดผลไม้

    วัตถุดิบ:

    ส่วนผสมสลัดผลไม้สาหร่าย

    ส่วนผสมสลัดผลไม้สาหร่าย

    • ผักรวมทะเล 1 ถุง
    • มะม่วงลอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
    • สตรอว์เบอร์รี่เอาก้านออกประมาณ 2 ถ้วย
    • อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
    • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ

    คำแนะนำ:

    1.  ล้างผักทะเลด้วยกระชอนและมือของคุณโดยใช้เกลือเป็นสารกันบูด

      ล้างผักทะเล

      ล้างผักทะเล

    2.  ผสมน้ำมันและน้ำมะนาวเป็นน้ำสลัดกับพริกไทยเล็กน้อย
    3.  รวมส่วนผสมทั้งหมดและโยนสลัดใส่น้ำสลัดด้านบน
    สลัดผักรวมทะเลและผลไม้
    ประเภทของสูตร : สลัด
    ประเภทอาหาร: เอเชีย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทั้งหมด: 10 นาที
    เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
    สลัดผักและผลไม้รวมที่แสนง่ายนี้จะนำสิ่งที่น่าสนใจมาสู่โต๊ะของคุณ เพิ่มความบันเทิงและคุณค่าทางโภชนาการสูง
    วัตถุดิบ
    • ผักรวมทะเล 1 ถุง
    • มะม่วงลอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
    • สตรอว์เบอร์รี่เอาก้านออกประมาณ 2 ถ้วย
    • อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
    • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
    คำแนะนำ
    1. ล้างผักทะเลด้วยกระชอนและมือของคุณโดยใช้เกลือเป็นสารกันบูด
    2. ผสมน้ำมันและน้ำมะนาวเป็นน้ำสลัดกับพริกไทยเล็กน้อย
    3. รวมส่วนผสมทั้งหมดและโยนสลัดใส่น้ำสลัดด้านบน
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบหนึ่งในสูตรเหล่านี้

    Chopped Kale Salad With Sriracha Olive Oil Dressing

    Thai Cucumber Salad with Dried Shrimp Crisps

    Starfruit Thai Salad with Shrimp

    More สลัด

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares