ต้มข่า ต้มข่า

ซุปมะพร้าวไทยแบบทันทีเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำซุปไทยแบบคลาสสิก คุณสามารถแสดงสดด้วยส่วนผสมที่คุณมีได้ตราบเท่าที่คุณมีส่วนประกอบหลักที่ใช้ทำซุป เรามักจะเลือกซุปโซเดียมที่ต่ำกว่าที่คุณจะหาได้จากร้านค้าหรือร้านอาหาร ซุปมักจะดีต่อสุขภาพยกเว้นโซเดียม คุณสามารถใช้โปรตีนอะไรก็ได้ เช่น เต้าหู้ ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติ ฉันจะเก็บเรื่องนี้ไว้สั้น ๆ และหอมหวานและไปที่สูตรสำหรับโพสต์นี้ ฉันกำลังโพสต์สิ่งสำคัญที่คุณต้องการสำหรับซุปมะพร้าวไทย จากนั้นคุณสามารถเพิ่มผักอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

หม้อซุปมะพร้าวไทย

วัตถุดิบ:

• กะทิ 2 กระป๋อง รุ่นเบาถ้าเป็นไปได้
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• ตะไคร้โขลก 1 6 นิ้ว คั้นเอาน้ำออก
• น้ำมันเพื่อสุขภาพ 1 ช้อนโต๊ะ
• ขิงหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
• โปรตีน 1-2 ถ้วย เราใช้อกไก่หยอง
• ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำพริกเผาซัมบัล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำซุปผักโซเดียมต่ำ 2 ถ้วย ฉันใช้แบบไทยที่มีรสตะไคร้อยู่ในนั้น
• โหระพา ผักชี พริกไทยหรือผักชีฝรั่งสำหรับปรุงแต่ง

คำแนะนำ:

1. ขั้นแรกให้เติมน้ำมันลงไปที่ก้นถ้วย
2. เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
3. ปิดวาล์วระบายอากาศ
4. หมุนไปที่หม้อหุงความดันแล้วรอจนกระทั่งสวิตช์เปิดเครื่องเพื่อให้อุ่น
5. คุณอาจต้องการใช้ผ้าขนหนูเพื่อระบายอากาศในขณะที่ไอน้ำร้อนจัด ฉันเผาตัวเองระวัง
6. โรยหน้าตามชอบ พร้อมเสิร์ฟร้อนๆ!

รูปภาพ Instagram ซุปมะพร้าวไทยหม้อทันที

พิมพ์สูตรด้านล่าง

ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบจากบล็อกของเรา หากคุณชอบโปรดให้คะแนนแสดงความคิดเห็นและแบ่งปัน เช่นเคยเราทำสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ดังนั้นชื่อสูตรไทยเพื่อสุขภาพ แต่สถานการณ์ของทุกคนขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ดังนั้นหากมีข้อสงสัยให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

ถ้าคุณชอบสูตรซุปนี้ คุณอาจชอบสูตรหนึ่งเหล่านี้ 🙂

Healthy, Rehabed Thai Coconut Soup, Tom Kha Gai (ต้มข่าไก่)

Beef Stew Northern Thailand Style (จิ๊นฮุ่ม)

Tom Yum Zoodles

Thai Green Curry Fish Instant Pot Recipe