This post may contain affiliate links.
ต้มข่า ต้มข่า
ซุปมะพร้าวไทยแบบทันทีเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำซุปไทยแบบคลาสสิก คุณสามารถแสดงสดด้วยส่วนผสมที่คุณมีได้ตราบเท่าที่คุณมีส่วนประกอบหลักที่ใช้ทำซุป เรามักจะเลือกซุปโซเดียมที่ต่ำกว่าที่คุณจะหาได้จากร้านค้าหรือร้านอาหาร ซุปมักจะดีต่อสุขภาพยกเว้นโซเดียม คุณสามารถใช้โปรตีนอะไรก็ได้ เช่น เต้าหู้ ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติ ฉันจะเก็บเรื่องนี้ไว้สั้น ๆ และหอมหวานและไปที่สูตรสำหรับโพสต์นี้ ฉันกำลังโพสต์สิ่งสำคัญที่คุณต้องการสำหรับซุปมะพร้าวไทย จากนั้นคุณสามารถเพิ่มผักอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
วัตถุดิบ:
- กะทิ 2 กระป๋อง รุ่นเบาถ้าเป็นไปได้
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้โขลก 1 6 นิ้ว คั้นเอาน้ำออก
- น้ำมันเพื่อสุขภาพ 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- โปรตีน 1-2 ถ้วย เราใช้อกไก่หยอง
- ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำพริกเผาซัมบัล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปผักโซเดียมต่ำ 2 ถ้วย ฉันใช้แบบไทยที่มีรสตะไคร้อยู่ในนั้น
- โหระพา ผักชี พริกไทยหรือผักชีฝรั่งสำหรับปรุงแต่ง
คำแนะนำ:
- ขั้นแรกให้เติมน้ำมันลงไปที่ก้นถ้วย
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
- ปิดวาล์วระบายอากาศ
- หมุนไปที่หม้อหุงความดันแล้วรอจนกระทั่งสวิตช์เปิดเครื่องเพื่อให้อุ่น
- คุณอาจต้องการใช้ผ้าขนหนูเพื่อระบายอากาศในขณะที่ไอน้ำร้อนจัด ฉันเผาตัวเองระวัง
- โรยหน้าตามชอบ พร้อมเสิร์ฟร้อนๆ!
พิมพ์สูตรด้านล่าง
หม้อซุปมะพร้าวไทย
ประเภทสูตร : หม้อทันที
ประเภทอาหาร: ไทย
ผู้เขียน:
เวลาเตรียม:
เวลาทำอาหาร:
เวลาทั้งหมด:
เสิร์ฟ: 2-4 เสิร์ฟ
ซุปมะพร้าวไทยแบบทันทีเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำซุปไทยแบบคลาสสิก คุณสามารถแสดงสดด้วยส่วนผสมที่คุณมีได้ตราบเท่าที่คุณมีส่วนประกอบหลักที่ใช้ทำซุป
วัตถุดิบ
- กะทิ 2 กระป๋อง รุ่นเบาถ้าเป็นไปได้
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ 1 6 นิ้ว
- น้ำมันเพื่อสุขภาพ 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- โปรตีน 1-2 ถ้วย เราใช้อกไก่หยอง
- ขิงสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำพริกเผาซัมบัล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปผักโซเดียมต่ำ 2 ถ้วย ฉันใช้แบบไทยที่มีรสตะไคร้อยู่ในนั้น
- โหระพา, ผักชี, พริกไทยหรือผักชีฝรั่งสำหรับปรุงแต่ง
คำแนะนำ
- ขั้นแรกให้เติมน้ำมันลงไปที่ก้นถ้วย
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
- ปิดวาล์วระบายอากาศ
- หมุนไปที่หม้อหุงความดันแล้วรอจนกระทั่งสวิตช์เปิดเครื่องเพื่อให้อุ่น
- คุณอาจต้องการใช้ผ้าขนหนูเพื่อระบายอากาศในขณะที่ไอน้ำร้อนจัด ฉันเผาตัวเองระวัง
- โรยหน้าตามชอบ พร้อมเสิร์ฟร้อนๆ!
ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบจากบล็อกของเรา หากคุณชอบโปรดให้คะแนนแสดงความคิดเห็นและแบ่งปัน เช่นเคยเราทำสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ดังนั้นชื่อสูตรไทยเพื่อสุขภาพ แต่สถานการณ์ของทุกคนขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ดังนั้นหากมีข้อสงสัยให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ
ถ้าคุณชอบสูตรซุปนี้ คุณอาจชอบสูตรหนึ่งเหล่านี้ 🙂
Leave a Reply