• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก

    Thai Omelette With Turkey Sausage, ไข่เจียวสายครก

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    Thai Omelette With Turkey Sausage, ไก่แจ้สายครก

    ไข่เจียวไทย เป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในร้านอาหารไทยทั้งในและต่างประเทศ เราใส่ไส้กรอกไก่งวงในเมนูนี้ คุณมักจะพบพวกเขาด้วยหมู ไก่หรือกุ้ง ศรีราชาและผักชี คนไทยมีความคิดสร้างสรรค์มากและสิ่งที่ทำให้เป็นไข่เจียวแบบไทยคือรูปทรงและรูปแบบในการปรุง คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติของไข่เจียวได้ ที่นี่ แน่นอน เรามักจะฟื้นฟูสูตรอาหารของเราเล็กน้อยเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น และฉันก็ทำที่นี่เช่นกัน

    ไข่เจียวไส้กรอกไก่งวง

    ไข่เจียวไส้กรอกไก่งวง

    การปรับเปลี่ยนเพื่อให้ไข่เจียวของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้น

    อย่างแรก ฉันรู้สึกน้ำลายสอเมื่อบริษัทไส้กรอกแสดงไส้กรอกในกระทะ และต้องการข้ออ้างในการทำซ้ำโฆษณาที่มีประสิทธิภาพ

    ไส้กรอกไก่งวงศรีราชา

    ไส้กรอกไก่งวงศรีราชา

    โดยปกติในประเทศไทยคุณจะเห็นไข่เจียวทอดแต่มันไม่ดีต่อสุขภาพเราเลยทำในกระทะหรือกระทะ มักจะเสิร์ฟพร้อมซอสศรีราชาและผักชี เรามีผักชี แต่มดคิดว่าหัวหอมดูดีกว่าเป็นท็อปปิ้ง พวกเขามีรสชาติมากขึ้นอย่างแน่นอน ฉันยังเก็บไส้กรอกไก่งวงศรีราชาและเตกีลาย่างไว้บางส่วนแล้วเทซอสที่ชุ่มฉ่ำราดลงบนของฉัน

    นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ

    วัตถุดิบ:

    • ½ ไส้กรอกไก่งวงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
    • หัวหอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • ไข่ขาว 4 ฟอง ไข่แดง 1 ฟอง
    • ศรีราชาและแอลกอฮอล์เข้มข้น (ไม่จำเป็น*)

    คำแนะนำ:

    1. ผัดไส้กรอกกับน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ซอสศรีราชาเล็กน้อยตามชอบ ฉันยังโยนเตกีล่าสาดใส่ แต่นั่นไม่ใช่สไตล์ไทยทั่วไป มันเป็นแค่คืนวันเสาร์และฉันต้องการคำพิเศษ!
    2. นำไส้กรอกออกแล้วผสมกับไข่และหัวหอม
    3. ตั้งน้ำมันช้อนโต๊ะที่สองให้ร้อนจนเดือดแล้วใส่ไข่ลงไป
    4. กระจายไข่ที่ด้านล่างของกระทะเพื่อให้เป็นแพนเค้กขนาดใหญ่
    5. ปิดฝากระทะและปรุงอาหาร 1 นาที แล้วค่อยๆ พลิกไข่เจียว

      ไข่เจียวไส้กรอกตุรกีถูกพลิก

      ไข่เจียวไส้กรอกตุรกีถูกพลิก

    6. โรยหน้าด้วยหัวหอมใหญ่ ไส้กรอกพิเศษ และซอสจากไส้กรอก
    ไส้กรอกไก่งวงไทยไข่เจียว

    ไส้กรอกไก่งวงไทยไข่เจียว

    พิมพ์สูตรด้านล่าง

    Thai Omelet With Turkey Sausage, ไข่เจียวสายครก
    สูตรอาหาร : ไทย
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 5 นาที
    เวลาทำอาหาร: 5 นาที
    เวลาทั้งหมด: 10 นาที
    เสิร์ฟ: 1
    ออมเล็ตไทยที่ทำจากไข่ขาวและน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ความต้องการโปรตีนของคุณมีรสชาติมากขึ้น พวกมันง่ายและรวดเร็วเช่นกัน
    วัตถุดิบ
    • ½ ไส้กรอกไก่งวงหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
    • หัวหอมใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • ไข่ขาว 4 ฟอง ไข่แดง 1 ฟอง
    • ศรีราชาและแอลกอฮอล์เข้มข้น (ไม่จำเป็น*)
    คำแนะนำ
    1. ผัดไส้กรอกกับน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ซอสศรีราชาเล็กน้อยตามชอบ ฉันยังโยนเตกีล่าสาดใส่ แต่นั่นไม่ใช่สไตล์ไทยทั่วไป มันเป็นแค่คืนวันเสาร์และฉันต้องการคำพิเศษ!
    2. นำไส้กรอกออกแล้วผสมกับไข่และหัวหอม
    3. ตั้งน้ำมันช้อนโต๊ะที่สองให้ร้อนจนเดือดแล้วใส่ไข่ลงไป
    4. กระจายไข่ที่ด้านล่างของกระทะเพื่อให้เป็นแพนเค้กขนาดใหญ่
    5. ปิดฝากระทะและปรุงอาหาร 1 นาที แล้วค่อยๆ พลิกไข่เจียว
    6. โรยหน้าด้วยหัวหอมใหญ่ ไส้กรอกพิเศษ และซอสจากไส้กรอก
    3.5.3226

    หากคุณมีความต้องการด้านอาหารเป็นพิเศษ โปรดปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม เราปรุงสูตรอาหารไทยให้ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ แต่มีรสชาติที่ดีที่สุด แต่อยากทราบความคิดของคุณในการปรับปรุง นอกจากนี้ยังช่วยหากคุณแสดงความคิดเห็น กดไลค์ แชร์ และให้คะแนนสูตรอาหารของเราด้านล่าง ขอบคุณที่อ่าน!

    ออมเล็ตไทย Pinterest Image

    ออมเล็ตไทย Pinterest Image

    ถ้าคุณชอบสูตรไข่นี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย

    Century Eggs Brown Rice Congee

    Eggs in Thai Red Curry Purgatory

    Pickled Eggs with Thai Peppers-A Homemade Gift Idea

    Pad Kra Pow Century Eggs

    Easy Thai Egg White and Spinach Omelette, ไข่เจียวผักโขม, Kai Jeow Phak Khoam

     

     

     

     

     

    More อาหารจานหลัก

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares