ไส้ข้าวโพดไก่

ไส้ข้าวโพดอร่อย แต่จะดีกว่าถ้าคุณใส่โปรตีนบางอย่าง เช่น ไก่บดลงไป ไส้ข้าวโพดไก่เป็นสูตรง่ายๆแต่อร่อย

ไส้ข้าวโพดไก่

ไส้ข้าวโพดเป็นอาหารไทยข้างทางยอดนิยมที่มีชื่อเสียงในหมู่ร้านอาหารไทยในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก สูตรไส้ข้าวโพดไก่ของฉันแตกต่างจากไส้ข้าวโพดทั่วไปเล็กน้อย ก็ใส่ไก่ป่นลงไปตามชื่อเลย ด้วยชีวิตและตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของเรา เราต้องทำอะไรอีกมาก ฉันได้เพิ่มโปรตีนลงในสูตรดั้งเดิมเพื่อให้เป็นอาหารมากกว่าอาหารเรียกน้ำย่อย

การทำไส้ข้าวโพดไก่แบบไทยเพื่อสุขภาพ

ไส้ข้าวโพดไก่

อาหารทอดใด ๆ ที่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

ปกติเราไม่ค่อยผัดเท่าไหร่ แต่ตอนทำเราต้องแน่ใจว่าใช้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีข้อโต้แย้งว่าพวกเขาทำดีจริง ๆ ตาม webmd.com ใน บทความนี้ น้ำมันคาโนลาเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าน้ำมันอื่น ๆ ที่ใช้ในทางตะวันตก อีกทั้งยังมีสารอาหารที่สำคัญเช่น ALA มากกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ กรดอัลฟาไลโนเลนิกเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวมันเอง คุณสามารถเห็นประโยชน์

สูตรไส้ข้าวโพดไก่นี้ไม่เหมือนกับฟริตเตอร์ข้าวโพดแบบตะวันตกทั่วไป มีไฟไทยอยู่บ้าง สูตรนี้มีเนื้อไก่และข้าวโพดบดเป็นส่วนผสมหลัก ฉันปรุงรสสองสิ่งนี้ด้วยต้นผักชีบด, กระเทียม, พริกไทยดำและซีอิ๊ว ต่อไปฉันผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มไข่และแป้งข้าวโพดลงไป ฉันใช้มือของฉันในการผสมส่วนผสมทั้งหมดและให้แน่ใจว่าฉันผสมให้เข้ากันดี

ต่อไปฉันอุ่นน้ำมันคาโนลาในกระทะด้วยความร้อนสูงปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อน ฉันทำขนมพายของส่วนผสมแล้วใส่ลงในน้ำมันร้อนทีละชิ้น ทอดไส้ประมาณสองสามนาทีในแต่ละด้านแล้วตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูกระดาษก่อนเสิร์ฟ ตักไส้ข้าวโพดไก่กับซอสพริกหวานไทย สนุก!

ไส้ข้าวโพดไก่

นี่คือสูตร!

ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรต่อไปนี้

กะหล่ำปลีเผ็ดกับไก่งวงเบคอน Bites

Thai Chili Lime Tuna

สแน็คเต้าหู้อบ

Thai Red Curry Puffs - A Great Appetizer, Snack or Party Dish

ไก่ย่างสะเต๊ะเพื่อสุขภาพ - ลองผลงานชิ้นเอกนี้ให้ดียิ่งขึ้น