• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ของว่าง

    ไส้ข้าวโพดไก่

    กันยายน 15, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    ไส้ข้าวโพดไก่

    ไส้ข้าวโพดอร่อย แต่จะดีกว่าถ้าคุณใส่โปรตีนบางอย่าง เช่น ไก่บดลงไป ไส้ข้าวโพดไก่เป็นสูตรง่ายๆแต่อร่อย

    ไส้ข้าวโพดไก่

    ไส้ข้าวโพดไก่

    ไส้ข้าวโพดเป็นอาหารไทยข้างทางยอดนิยมที่มีชื่อเสียงในหมู่ร้านอาหารไทยในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก สูตรไส้ข้าวโพดไก่ของฉันแตกต่างจากไส้ข้าวโพดทั่วไปเล็กน้อย ก็ใส่ไก่ป่นลงไปตามชื่อเลย ด้วยชีวิตและตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของเรา เราต้องทำอะไรอีกมาก ฉันได้เพิ่มโปรตีนลงในสูตรดั้งเดิมเพื่อให้เป็นอาหารมากกว่าอาหารเรียกน้ำย่อย

    การทำไส้ข้าวโพดไก่แบบไทยเพื่อสุขภาพ

    ไส้ข้าวโพดไก่

    ไส้ข้าวโพดไก่

    อาหารทอดใด ๆ ที่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

    ปกติเราไม่ค่อยผัดเท่าไหร่ แต่ตอนทำเราต้องแน่ใจว่าใช้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีข้อโต้แย้งว่าพวกเขาทำดีจริง ๆ ตาม webmd.com ใน บทความนี้ น้ำมันคาโนลาเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าน้ำมันอื่น ๆ ที่ใช้ในทางตะวันตก อีกทั้งยังมีสารอาหารที่สำคัญเช่น ALA มากกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ กรดอัลฟาไลโนเลนิกเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวมันเอง คุณสามารถเห็นประโยชน์

    สูตรไส้ข้าวโพดไก่นี้ไม่เหมือนกับฟริตเตอร์ข้าวโพดแบบตะวันตกทั่วไป มีไฟไทยอยู่บ้าง สูตรนี้มีเนื้อไก่และข้าวโพดบดเป็นส่วนผสมหลัก ฉันปรุงรสสองสิ่งนี้ด้วยต้นผักชีบด, กระเทียม, พริกไทยดำและซีอิ๊ว ต่อไปฉันผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มไข่และแป้งข้าวโพดลงไป ฉันใช้มือของฉันในการผสมส่วนผสมทั้งหมดและให้แน่ใจว่าฉันผสมให้เข้ากันดี

    ต่อไปฉันอุ่นน้ำมันคาโนลาในกระทะด้วยความร้อนสูงปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อน ฉันทำขนมพายของส่วนผสมแล้วใส่ลงในน้ำมันร้อนทีละชิ้น ทอดไส้ประมาณสองสามนาทีในแต่ละด้านแล้วตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูกระดาษก่อนเสิร์ฟ ตักไส้ข้าวโพดไก่กับซอสพริกหวานไทย สนุก!

    ไส้ข้าวโพดไก่

    ไส้ข้าวโพดไก่

    นี่คือสูตร!

    ไส้ข้าวโพดไก่
    ประเภทของสูตรอาหาร : Appetizer, Snacks, Entree
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 15 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 4
    วัตถุดิบ
    • ½ ปอนด์ ไก่พื้นดิน
    • 4 ข้าวโพดบนซัง
    • ผักชี 10 ต้น
    • กระเทียม 2 กลีบ
    • ไข่ 1 ฟอง
    • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
    • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
    • น้ำมันคาโนลาสำหรับทอดไส้
    คำแนะนำ
    1. ใส่ไก่บด ข้าวโพด ต้นผักชีบด กระเทียมบด ไข่ ซีอิ๊ว พริกไทยดำ และแป้งข้าวโพดในชามผสม
    2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
    3. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะที่มีไฟปานกลางถึงสูง ทำไส้ออกจากส่วนผสมแล้วใส่ลงในน้ำมันร้อน
    4. ทอดไส้เป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละด้าน ซับน้ำมันออกจากไส้ด้วยกระดาษชำระ เสิร์ฟไส้ข้าวโพดไก่กับพริกหวาน
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรต่อไปนี้

    กะหล่ำปลีเผ็ดกับไก่งวงเบคอน Bites

    Thai Chili Lime Tuna

    สแน็คเต้าหู้อบ

    Thai Red Curry Puffs - A Great Appetizer, Snack or Party Dish

    ไก่ย่างสะเต๊ะเพื่อสุขภาพ - ลองผลงานชิ้นเอกนี้ให้ดียิ่งขึ้น

    More ของว่าง

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares