• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก » แกงกะหรี่

    ส่วนผสม 5 อย่าง แกงเหลืองผัดไทยรสเผ็ดง่าย

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ส่วนผสม 5 อย่าง แกงเหลืองผัดไทยรสเผ็ดง่าย

    แกงเหลืองรสเผ็ดและเปรี้ยวของไทยเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำซุปแสนอร่อยสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสำหรับอาหารจานหลัก คุณสามารถเพิ่มโปรตีนลงไปได้หากต้องการ ในปริมาณเท่าใดก็ได้ แต่นี่เป็นซุปพื้นฐานที่ไม่มีในตอนนี้ ฉันจะใช้ความเร็วและความเรียบง่ายที่นี่สำหรับคนโสดหรือครอบครัวที่วุ่นวาย

    ผัดเปรี้ยวหวานแกงเหลือง

    แกงเหลืองเผ็ดและเปรี้ยว แกงเหลืองไทยเผ็ดและเปรี้ยวแกงเหลืองไทย

    ส่วนผสมเดียวที่หาซื้อได้ยากคือน้ำพริกแกงเหลืองเปรี้ยว

    ภาพน้ำพริกแกงเหลือง

    ภาพน้ำพริกแกงเหลือง

    ฟังดูแปลก ๆ เราซื้อมาโดยบังเอิญ แต่สุดท้ายก็กลายเป็นอุบัติเหตุที่น่ายินดี ฉันขอให้มดหยิบน้ำพริกแกงเหลืองมา เธอคิดว่านี่คืออะไร เผ็ดกว่าพริกแกงเหลืองทั่วๆ ไป เลยต้องใส่กะทิลงไปสักหน่อย คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นเดียวกัน

    การปรับเปลี่ยนเพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้น

    ฉันสังเกตเห็นว่าร้านค้าที่ซื้อน้ำพริกแกงมักจะมีสุขภาพดีและมักไม่มีส่วนผสมมากนักนอกจากอาหารทั้งตัว อย่างไรก็ตามอันนี้มีผงชูรสอยู่ดังนั้นฉันจึงมีวิธีแก้ไขหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงผงชูรส หากคุณไม่กังวลคุณสามารถข้ามไปข้างหน้าได้ ฉันไม่ได้สนใจอะไรมาก แต่นี่คือวิธีการทำน้ำพริกเผาของคุณเอง คุณเพียงแค่เติมน้ำมะนาวสองลูกเพื่อเพิ่มความเปรี้ยวและพริกไทยสับสองสามเม็ด หากคุณต้องการความร้อนที่เท่ากัน ลงในพริกแกงเหลืองแบบโฮมเมดของเรา ที่จะทำให้คุณได้รสชาติที่ใกล้เคียงกัน นี่คือสูตรน้ำพริกแกงเหลืองแบบโฮมเมดของเรา

    Homemade Yellow Curry Paste

    มีคำแนะนำง่ายๆ เกี่ยวกับกระป๋องที่เราปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยเพื่อรองรับความต้องการของเรา นี่คือส่วนผสมและคำแนะนำ ขอให้สนุก!

    วัตถุดิบ:

    • น้ำพริกแกงเหลืองแม่ศรี 4 ออนซ์
    • มันฝรั่ง 1-2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
    • น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำเปล่า 2 ถ้วย
    • มะนาวหั่นเป็นชิ้นสำหรับตกแต่ง 1 ลูก *ไม่จำเป็น
    • พริกไทยสำหรับปรุงแต่ง *ไม่จำเป็น
    • กะทิ 1 กระป๋อง *ไม่จำเป็น

    คำแนะนำ:

    1. เปิดหม้อทันทีเข้าสู่โหมดผัดและเติมน้ำมัน
    2. พอน้ำมันร้อนใส่พริกแกงเหลืองลงไป
    3. ผัดจนหอม จากนั้นใส่มันฝรั่งลงไป ผัดต่อจนมันฝรั่งนิ่มเล็กน้อย
    4. เติมน้ำก่อนที่ส่วนผสมจะเริ่มไหม้และผสมให้เข้ากัน
    5. ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณไม่ต้องการให้มันเผ็ดมาก ให้ใส่หัวกะทิลงไปเลย มิฉะนั้น คุณสามารถรอและลิ้มรสมันหลังจากรอบความดันเพื่อดูว่าคุณชอบความร้อนหรือไม่
    6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดวาล์วแรงดันและปิดฝา
    7. กดปุ่มยกเลิกแล้วเลือกปุ่มแรงดัน
    8. ปิดฝาและปล่อยให้เครื่องผ่านรอบการทำงาน
    9. ชิมดูก่อนว่าชอบรสไหนและถ้าเผ็ดเกินเหมือนเรา ให้ใส่มะพร้าวลงไปเลย คุณสามารถเพิ่มได้อีกทีละน้อย
    10. เมื่อได้แบบที่คุณชอบแล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำจากมะนาวและปรุงแต่งได้

    พิมพ์สูตรด้านล่าง

    ส่วนผสม 5 อย่าง แกงเหลืองผัดไทยรสเผ็ดง่าย
    ประเภทของสูตร : ซุปหม้อไฟกึ่งสำเร็จรูป
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 5 นาที
    เวลาทำอาหาร: 20 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 2-4 เสิร์ฟ
    แกงเหลืองรสเผ็ดและเปรี้ยวของไทยเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำซุปแสนอร่อยสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสำหรับอาหารจานหลัก
    วัตถุดิบ
    • 1
    • น้ำพริกแกงเหลืองแม่ศรี 4 ออนซ์
    • มันฝรั่ง 1-2 ถ้วย หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
    • น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำเปล่า 2 ถ้วย
    • มะนาวหั่นเป็นชิ้นสำหรับตกแต่ง 1 ลูก *ไม่จำเป็น
    • พริกไทยสำหรับปรุงแต่ง *ไม่จำเป็น
    • กะทิ 1 กระป๋อง *ไม่จำเป็น
    คำแนะนำ
    1. เปิดหม้อทันทีเข้าสู่โหมดผัดและเติมน้ำมัน
    2. พอน้ำมันร้อนใส่พริกแกงเหลืองลงไป
    3. ผัดจนหอม จากนั้นใส่มันฝรั่งลงไป ผัดต่อจนมันฝรั่งนิ่มเล็กน้อย
    4. เติมน้ำก่อนที่ส่วนผสมจะเริ่มไหม้และผสมให้เข้ากัน
    5. ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณไม่ต้องการให้มันเผ็ดมาก ให้ใส่หัวกะทิลงไปเลย มิฉะนั้น คุณสามารถรอและลิ้มรสมันหลังจากรอบความดันเพื่อดูว่าคุณชอบความร้อนหรือไม่
    6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดวาล์วแรงดันและปิดฝา
    7. กดปุ่มยกเลิกแล้วเลือกปุ่มแรงดัน
    8. ปิดฝาและปล่อยให้เครื่องผ่านรอบการทำงาน
    9. ชิมดูก่อนว่าชอบรสไหนและถ้าเผ็ดเกินเหมือนเรา ให้ใส่มะพร้าวลงไปเลย คุณสามารถเพิ่มได้อีกทีละน้อย
    10. เมื่อได้แบบที่คุณชอบแล้ว คุณสามารถเพิ่มน้ำจากมะนาวและปรุงแต่งได้
    3.5.3226

    และเช่นเคย เราทำสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพและรสชาติแบบไทยแท้อย่างที่เราสามารถทำได้ เราสนใจเสมอว่าเราจะปรับปรุงสูตรอาหารของเราได้อย่างไร และหวังว่าจะได้รับคำตอบจากคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง หากคุณต้องการช่วยให้เราเติบโตใน IMDB.com ของอาหารไทยเพื่อสุขภาพ อย่าลืมแบ่งปันบล็อกของเราและให้คำแนะนำหรือเป็นอาสาสมัครแก่เราหากคุณต้องการ สถานการณ์สุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ดังนั้นหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ ให้ตรวจสอบกับแพทย์หรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนของคุณ หากมีข้อสงสัย ขอบคุณที่อ่านบล็อกของเรามาก ตอนนี้คุณมีความคิดว่ามันมีความหมายต่อเรามากแค่ไหน!

    แกงเหลืองแกงกะหรี่

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย!

    Super Simple 4 Ingredient Instant Pot Thai Yellow Curry

    Thai Green Curry Fish Instant Pot Recipe

    Whatever You Have Instant Pot Panang Curry

    Instant Pot Peanut Chicken With Whole Grain Spaghetti

     

    More แกงกะหรี่

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares