• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ขนมหวาน

    มะม่วงง่ายในซอสมะขามชิลีสูตร

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    มะม่วงในซอสพริกมะขามหรือวิธีการโฮลฟู้ดส์เพื่อให้ได้ผลไม้ของคุณ และคุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้เป็นรสเผ็ดหรือหวานเท่าที่คุณต้องการ มะม่วงในมะขามชิลีPuréeหรือซอสเป็นวิธีที่ง่ายสุดในการรับขนมทั้งอาหาร สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งของสูตรอาหารไทยคือมักเป็นสูตรที่เก่าแก่และดั้งเดิม นั่นหมายถึงส่วนผสมแปรรูปน้อยลงและส่วนผสมอาหารทั้งหมดมากขึ้น

    Jump to Recipe Print Recipe

    ใช้ส่วนผสมอาหารทั้งหมด

    คุณสามารถทำน้ำซุปข้นได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมพื้นฐานโดยใช้เพียงมะขาม ขิง พริกไทย ลงในเครื่องเตรียมอาหารจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่คุณชื่นชอบ

    มะม่วงซอสพริกมะขามมะม่วงซอสพริกมะขาม

    มะม่วงน้ำพริกมะขาม

    มดยังใช้สูตรนี้ทำแบบเดียวกับที่ทำกับสเต็กไทเกอร์ คราย ที่ใส่มะขามและพริกไทด้วย ไม่ต้องกินกับมะม่วงอย่างเดียวก็ได้ คุณสามารถจิ้มสับปะรด แอปเปิ้ล ลูกแพร์เอเชีย หรืออะไรก็ได้ตามใจคุณ

    • น้ำจิ้มพริก ไท พริกกลู หรือทาฮินแทน
    • หอมแดงหั่นบาง 2 ช้อนโต๊ะ
    • มะขามเข้มข้น2½ช้อนโต๊ะ
    • ¼ ทรูเวีย
    • พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
    • 1 หัวหอมสีเขียวสับละเอียด
    • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซีอิ๊วปรุงรสภูเขาทอง 2 ช้อนชา

    จากสูตรนี้

    Tiger Cry - Thai Style Steak

    ทางร้านรับซื้อน้ำพริกเผา

    ผู้หญิงคนหนึ่งที่เราพบที่นี่ในเขตฮูสตันสร้างสิ่งเดียวกันแบบเม็กซิกันมากขึ้น มันเหมือนกับวิวัฒนาการมาบรรจบกันของอาหาร คุณมีประเทศ ภูมิอากาศ และพืชที่คล้ายคลึงกัน และคุณเห็นว่าสูตรอาหารที่คล้ายคลึงกันพัฒนาขึ้น อันนี้คล้ายกันมาก อันที่จริงคุณสามารถเปลี่ยนได้

    เธอเป็นผลไม้มากกว่าเวอร์ชั่น Tiger Cry แม้ว่า ฉันรักพวกเขาทั้งสอง คุณจะไม่เสียใจด้วยวิธีใดก็ตาม นี่คือมะม่วงรอบๆ ตัวเธอที่จุ่มลงในน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราใช้จริงในคืนนี้ คุณสามารถหาเธอได้ที่บัญชี Instagram นี้ PicaQueen และสนับสนุนการเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็กที่สมควรได้รับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เธอไม่ได้ให้น้ำจิ้มฉัน ฉันจ่ายไปและเธอไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากฉัน ฉันแค่เชื่อในกรรม

    ซอสพริกมะขามปิก้าควีน

    ซอสพริกมะขามปิก้าควีน

    ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป นี่คือสูตร

    Mangos in Tamarind Chili Sauce

    Mangos In Tamarind Chili Purée or Sauce

    Mangos in Tamarind Chili Purée or sauce is a whole foods approach to sweets.
    Print Recipe Pin Recipe
    Prep Time 10 mins
    Total Time 10 mins
    Course Appetizer, Dessert
    Cuisine Thai
    Servings 4 People
    Calories 170 kcal

    Equipment

    • Cutting board
    • Bowl

    Ingredients
      

    • 3 Mangos Sliced

    Sauce

    • 2 ½ tablespoon Tamarind Concentrate
    • ½ teaspoon Thai Chili Powder Form or pounded
    • 2 teaspoon Soy Sauce Lite, low sodium
    • 1 tablespoon Fish Sauce

    Optional Sauce Spices You Can Add

    • 2 tablespoon Shallots Thinly sliced, Optional
    • 1 Green onion Thinly Sliced, Optional
    • 2 tablespoon Tahin Or Prik Glua, Optional

    Instructions
     

    • Slice the mango into bite sized wedges
    • Mix the sauce ingredients
    • Serve Arranged with Dipping Sauce

    Notes

    As always, we do our best to make all our recipes as healthy as possible.  We are not registered dietitians, nutritionists or doctors, and just aim for eating more whole foods and less processed foods.  We also have personal goals such as lowering our cholesterol by lowering carb intake.  Similarly, your situation is fact dependent so always, when in doubt, check it out with an appropriate professional if you have special dietary needs.    

    Nutrition

    Calories: 170kcalCarbohydrates: 33gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gSodium: 529mgPotassium: 388mgFiber: 4gSugar: 28gVitamin A: 1710IUVitamin C: 60mgCalcium: 35mgIron: 1mg
    Keyword Dessert, Dipping Sauce, Fruit, Mangos
    Tried this recipe?Let us know how it was!

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบหนึ่งในสูตรเหล่านี้

    Prik Glua, A Healthy Thai Chili Fruit Dip

    Easy Grilled Bananas with Sweet Coconut Milk Dipping Recipe

    Healthy Thai Pumpkin Custard Recipe (สังขยาฟักทอง)

    โปรดแบ่งปัน แสดงความคิดเห็น และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไร หรือหากคุณมีแนวคิดที่จะปรับปรุง

    More ขนมหวาน

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares