• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » เครื่องเคียง

    ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang เป็นวิธีที่ง่ายในการกินผักของคุณ

    การทำสูตรผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang เป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการเอาใจเพื่อนๆ และครอบครัว ผักเป็นอาหารที่ค่อนข้างสมบูรณ์และส่วนผสมอื่น ๆ เพียงอย่างเดียวคือซอสงาของ PF Chang คุณเพียงแค่หั่นผักและหมักไว้ในซอสในตู้เย็นนานถึงหนึ่งหรือสองวัน ย่างและเสิร์ฟ สูตรนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าที่คุณต้องการนอกจากกระดาษฟอยล์และไม้เสียบ แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน

    ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang

    ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang

    ผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang Pinterest Image

    ผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang Pinterest Image

    เสบียง

    คุณจะต้องมีเตาย่างกลางแจ้งหรือแผ่นคุกกี้ คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ คิดซะว่านี่เป็นแนวทางคร่าวๆ ฉันทำชามผสมผักขนาดใหญ่สองชาม

    สำหรับสูตรนี้ ฉันซื้ออุปกรณ์อื่นๆ ดังต่อไปนี้:

    • อลูมิเนียมฟอยล์
    • เสียบไม้
    • ห่อพลาสติกหรือถุง ziplock ขนาดใหญ่สำหรับหมัก

    วัตถุดิบ:

    ส่วนผสมผักย่างซอสงาช้าง PF Chang

    ส่วนผสมผักย่างซอสงาช้าง PF Chang

    • ชามใบใหญ่ 2 ใบ มูลค่าตามนี้หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ
      • หัวหอมเช่น 4 ขนาดกลางหั่นเป็นไตรมาส
      • พริกหยวกหลายสีหั่นเป็นชิ้น
      • มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
      • 5-10 Jalapenos หั่นเป็นสามหรือครึ่งและเมล็ด
      • อย่างละ 1 อัน บวบ, สควอชสีเหลือง, สควอชสุ่มบางตัวไม่มีใครสามารถตั้งชื่อได้

    คำแนะนำ:

    1. หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ วางบนไม้เสียบ
    2. ใส่ลงในชามผสมขนาดใหญ่พร้อมซอสงาช้าง PF Chang 1 ขวดต่อชาม
      1. เพื่อความครอบคลุมของซอสมากขึ้น คุณสามารถใช้ส้อมจิ้มในผักด้วยส้อมและหมักในถุงซิปล็อคเพื่อให้แน่ใจว่าครอบคลุมทุกพื้นผิว
    3. หมักไว้อย่างน้อย 30 นาที ถ้าไม่ค้างคืนหรือนานกว่านั้น
    4. เสียบไม้เสียบจนเกือบท้ายสุดด้วยผักตามลำดับเพื่อนำเสนอ
    5. อุ่นเตาย่างบนไฟร้อนปานกลางด้วยกระดาษฟอยล์หรือแผ่นคุกกี้ที่ 400 องศา
    6. วางผักบนตะแกรงหรือแผ่นคุกกี้แล้วปรุงจนไหม้เกรียมเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับเตาย่างหรือเตาอบของคุณ
    7. ทานคู่กับเนื้อย่างหรืออะไรก็ได้!
    Kabobs ผักย่างรสโหระพา

    Kabobs ผักย่างรสโหระพา

    พิมพ์สูตรด้านล่าง:

    ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang
    ประเภทของสูตร : ย่าง
    ประเภทอาหาร: เอเชีย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 30 นาที
    เวลาทั้งหมด: 40 นาที
    เสิร์ฟ: 3-6 เสิร์ฟ
    ผักย่างเป็นหนึ่งในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้ และยังออกมาเป็นฮีโร่กับเพื่อนและครอบครัว เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้หรือเพียงแค่อาหารค่ำแบบครอบครัว
    วัตถุดิบ
    • ชามใบใหญ่ 2 ใบ มูลค่าตามนี้หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ
    • หัวหอมเช่น 4 ขนาดกลางหั่นเป็นไตรมาส
    • พริกหยวกหลายสีหั่นเป็นชิ้น
    • มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
    • 5-10 Jalapenos หั่นเป็นสามหรือครึ่งและเมล็ด
    • อย่างละ 1 อัน บวบ, สควอชสีเหลือง, สควอชสุ่มบางตัวไม่มีใครสามารถตั้งชื่อได้
    คำแนะนำ
    1. หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ วางบนไม้เสียบ
    2. ใส่ลงในชามผสมขนาดใหญ่พร้อมซอสงาช้าง PF Chang 1 ขวดต่อชาม
    3. เพื่อความครอบคลุมของซอสมากขึ้น คุณสามารถใช้ส้อมจิ้มในผักด้วยส้อมและหมักในถุงซิปล็อคเพื่อให้แน่ใจว่าครอบคลุมทุกพื้นผิว
    4. หมักไว้อย่างน้อย 30 นาที ถ้าไม่ค้างคืนหรือนานกว่านั้น
    5. เสียบไม้เสียบจนเกือบท้ายสุดด้วยผักตามลำดับเพื่อนำเสนอ
    6. อุ่นเตาย่างบนไฟร้อนปานกลางด้วยกระดาษฟอยล์หรือแผ่นคุกกี้ที่ 400 องศา
    7. วางผักบนตะแกรงหรือแผ่นคุกกี้แล้วปรุงจนไหม้เกรียมเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับเตาย่างหรือเตาอบของคุณ
    8. ทานคู่กับเนื้อย่างหรืออะไรก็ได้!
    3.5.3226

    และเช่นเคย เราพยายามทำให้สูตรอาหารของเรามีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเสียสละวัฒนธรรมและรสชาติของประเทศไทยให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณมีแนวคิดในการปรับปรุงสุขภาพหรือรสชาติ เรายินดีรับฟังความคิดเห็นในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง หากคุณมีข้อกังวลใจเกี่ยวกับส่วนผสมใดๆ ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ เราพยายามทำให้แต่ละสูตรมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่สถานการณ์ของคุณขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ถ้าคุณรักเราหรือสูตรอาหารของเรา โปรดแชร์สิ่งนี้เพื่อให้เราสามารถโพสต์เพิ่มเติมได้

    สูตรผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang

    สูตรผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang

    ถ้าคุณชอบสูตรย่างนี้ คุณอาจชอบสูตรหนึ่งเหล่านี้

    ผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang Pinterest Image

    ผักย่างซอสงาช้างของ PF Chang Pinterest Image

    Grilled Turmeric Chicken Tenders

    Grilled Fish Lettuce Wraps

    Copycat Saltwater Grill Grilled Tuna

    Thai Grilled Chicken Satay Made Healthier-Try This Masterpiece Made Even Better

    More เครื่องเคียง

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares