ปีกไก่อบเครื่องปรุงรสลาบ

ปีกไก่อบเครื่องปรุงรสลาบ

ปีกไก่อบกับเครื่องปรุงรสลาบ ไทย เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือในคลังสูตรอาหารของเราที่กินได้เร็วจริงๆ เมื่อฉันมีงานสังคมที่จะนำอาหารไปฉันอยากเห็นมันกินจนหมด ฉันต้องการรู้สึกเหมือนฉันมีส่วนร่วมจริงๆ สูตรนี้หมดไปในไม่กี่นาทีและเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่คุณต้องการเป็นครั้งสุดท้ายแต่ไม่อยากหยาบคาย มันดีที่

ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับเครื่องปรุงรสลาบไทย เครื่องปรุงรสลาบไทยใช้ในอาหารมากมายและมักพบเป็นลาบหมูหรือไก่ที่ร้านอาหารไทย มาในภาชนะที่พกพาสะดวกทำให้ง่ายต่อการใส่อะไรก็ได้ เช่น พาเมซานชีสขูด ปีกไก่ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราชอบทำและเป็นเนื้อขาวทั้งหมดซึ่งสะดวกสำหรับเรา 🙂 ปีกนั้นไม่ค่อยได้ใช้โดยไก่เพราะมันอาศัยอยู่บนพื้น จึงมี myoglobin และไขมันน้อยกว่า นี่คือเหตุผลที่พวกเขาเป็นสีขาว โอเค ผิวไม่สวยสำหรับคุณ แต่เราปรับปรุงคุณค่าทางสุขภาพเล็กน้อยด้วยการอบขนมพวกนี้แทนที่จะทอด

ปีกไก่ปรุงรสลาบ

สูตรปีกลาบ Thai

วัตถุดิบ:

• ปีกไก่ดิบ 2 ปอนด์
• น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงปรุงรสลาบ 3 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ:

1. เปิดเตาอบที่ 450 องศาในโหมดอบ
2. ใส่เครื่องปรุงรสลาบและน้ำมันลงในชาม แล้วผสมให้เข้ากัน
3. ใส่ปีกไก่ลงในชามแล้วปิดด้วยส่วนผสมลาบและน้ำมัน
4. วางปีกบนแผ่นคุกกี้และอบเป็นเวลา 50 นาที
5. ทำได้ 2 ที่ แค่เพิ่มส่วนผสมสำหรับคนกลุ่มใหญ่ พวกนี้ไปเร็ว

พิมพ์สูตรได้ที่ด้านล่างของหน้า

ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบหนึ่งในสูตรเหล่านี้

Copycat Buffalo Wild Wings Thai Curry Wings

Grilled Turmeric Chicken Tenders

Baked Thai Basil Chicken Wings

Turmeric Chicken (ไก่อบขมิ้น)

Baked Chicken Legs with Buffalo Wild Wings Thai Curry Sauce

ขอบคุณที่สนใจสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพ! อย่าลืมติดตามเราบนโซเชียลมีเดียและแชร์เนื้อหาของเราหากคุณต้องการ!