• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » เครื่องดื่ม

    ชาขิงร้อนโฮมเมด

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ชาขิงร้อนโฮมเมด

    ชาขิง

    ชาขิงแสนง่าย

    ครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้วิธีการทำชาขิงร้อนแบบโฮมเมดเมื่อฉันไปกับการชักชวนของชาวเอเชียเป็นครั้งแรก ฉันอยู่ที่ match.com และผู้หญิงชาวเอเชีย ไต้หวัน ชวนฉันออกไป เธอแนะนำให้ฉันรู้จักกับชาขิงเมื่อฉันป่วย เป็นวิธีที่ครอบครัวของเธอเคยช่วยต่อสู้กับโรคหวัด

    สูตรนี้ง่ายที่สุดในโลกสูตรหนึ่งและรู้สึกดีจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่แพ้หรือฤดูหนาว สิ่งที่คุณต้องมีคือขิงสักสองสามชิ้นซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายของชำในท้องถิ่นในราคาประมาณ 1 ดอลลาร์และสารให้ความหวานที่ดีต่อสุขภาพ

    วิธีที่รวดเร็วและสกปรก

    วิธีแรกที่ฉันเคยดื่มชาขิงคือใช้รากขิงสองสามชิ้นหั่นเป็นวงกลมเล็กๆ แล้วโยนในหม้อที่มีน้ำประมาณ 6 ถ้วยและน้ำผึ้งสองสามช้อนชา ต้มและดื่ม

    วิธีที่ใช้เวลามากกว่าเล็กน้อย

    คุณจะต้องใช้บางอย่างในการโขลกขิงเมื่อคุณทำความสะอาดและหั่นเป็นแว่นแล้ว คุณจะต้องใช้กระชอนเพื่อกรองเมื่อคุณต้มแล้ว

    ทำให้สุขภาพดีขึ้น

    สูตรนี้ง่ายมาก ไม่มีอะไรมากที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้น แทนที่จะใช้น้ำตาลปี๊บทั่วไปที่พวกเขามักจะใช้ในประเทศไทย เราใช้น้ำหวานหางจระเข้และหรือหญ้าหวานซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพทั้งคู่ น้ำหวาน Agave มีคะแนนดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าน้ำผึ้ง นี่เป็นจุดขายของสิ่งต่างๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่เรายังเห็นการวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากมีเนื้อหาฟรุกโตสสูง มีการกล่าวกันว่านำไปสู่การดื้อต่ออินซูลินและการผลิตไตรกลีเซอไรด์ เราใช้มาเยอะแล้ว แต่คงต้องคิดใหม่ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ ที่นี่

    หญ้าหวาน สกัดจากพืชและมีความหวานมากกว่าน้ำตาลหนึ่งร้อยห้าสิบเท่า แต่ไม่มีแคลอรี คุณยังสามารถใส่มะนาวฝานหนึ่งชิ้นเพื่อเพิ่มรสชาติและวิตามินซีซึ่งจะดีถ้าคุณกำลังพยายามที่จะต่อสู้กับความหนาวเย็น การใช้น้ำหวานหางจระเข้ สูตรนี้มี 31 แคลอรีและคาร์โบไฮเดรต 8 กรัมในรูปของน้ำตาลจากน้ำหวาน หากคุณใช้หญ้าหวานคุณจะได้รับแคลอรีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

    สูตรอาหาร

    วัตถุดิบ

    ส่วนผสมชาขิง Gingerteaingredients-มิน

    รากขิง 1-2 ชิ้น ขัดให้สะอาดหั่นแว่น

    หญ้าหวานหรือสารให้ความหวานที่คุณเลือกและมะนาวฝานถ้าคุณต้องการ

    น้ำเปล่า 6 ถ้วย

    ทิศทาง

    1. ทำความสะอาดและหั่นขิงเป็นชิ้นบาง ๆ
    2. โขลกขิงด้วยครกและสากหรืออะไรก็ตามที่คุณมี
    3. นำขิงใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือด
    4. เทส่วนผสมลงในแก้วที่มีสารให้ความหวานโดยใช้กระชอน
    5. เติมน้ำมะนาวและสารให้ความหวานตามต้องการ

    มีสูตรสำหรับพิมพ์ด้านล่างนี้ที่ด้านล่างของหน้า หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของขิงหรือสูตรเครื่องดื่มขิงอื่นๆ คุณอาจชอบสูตรมัทฉะขิงด้านล่าง

    The Super Health Benefits of Ginger in a Ginger Matcha Latte with Creatine and GlycoMaize Energy Cocktail

    ฉันยังต้องการยกเครดิตให้คู่ผสมไทย/ขาวคนอื่นๆ ที่ฉันอ่านขณะที่ฉันกำลังสร้างสูตรของฉันที่บล็อกของพวกเขา ให้ความรักกับพวกเขาเล็กน้อยถ้าคุณชอบสูตรนี้ พวกเขาดูเหมือนจะให้เนื้อหาที่ดีจริงๆ http://www.rachelcooksthai.com/hot-ginger-tea

    ชาขิงร้อนโฮมเมด
    ประเภทของสูตร : เครื่องดื่ม
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 5 นาที
    เวลาทำอาหาร: 10 นาที
    เวลาทั้งหมด: 15 นาที
    เสิร์ฟ: 3 เสิร์ฟ
    นี่เป็นเครื่องดื่มที่ง่ายสุด ๆ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่ชนิดที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ
    วัตถุดิบ
    • รากขิง 1-2 ชิ้น ขัดให้สะอาดหั่นแว่น
    • หญ้าหวานหรือสารให้ความหวานที่คุณเลือกและมะนาวฝานถ้าคุณต้องการ
    • น้ำเปล่า 6 ถ้วย
    คำแนะนำ
    1. ทำความสะอาดและหั่นขิงเป็นชิ้นบาง ๆ
    2. โขลกขิงด้วยครกและสากหรืออะไรก็ตามที่คุณมี
    3. นำขิงใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือด
    4. เทส่วนผสมลงในแก้วที่มีสารให้ความหวานโดยใช้กระชอน
    5. เติมน้ำมะนาวและสารให้ความหวานตามต้องการ
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 ที่ แคลอรี่: 31 ไขมัน: 0 ไขมันอิ่มตัว: 0 ไขมันไม่อิ่มตัว: 0 มก . ไขมันทรานส์: 0 คาร์โบไฮเดรต: 8 น้ำตาล: 8 ก. โซเดียม: 0 มก . ไฟเบอร์: 0 ก. โปรตีน: 0 คอเลสเตอรอล: 0
    3.5.3226

    More เครื่องดื่ม

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares