• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก

    7 ส่วนผสม ผัดพริกขิง

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    7 ส่วนผสมผัดพริกขิง

    ผัดพริกแกง

    Pad Prik Khing หรือ Pad Prik King เป็นหนึ่งในอาหารจานหลักที่เราสามารถพบได้ในร้านอาหารไทยส่วนใหญ่  ถั่วเขียวผัดกับน้ำพริกแดงและเลือกเนื้อสัตว์ได้  เป็นอาหารรสเผ็ด แต่ก็มีรสหวานอยู่บ้าง  ฉันชอบกินผัดพริกขิงกับข้าวสวย  อาหารรสชาติดี แต่ยิ่งดีเมื่อฉันราดซอสลงบนข้าว

    การทำน้ำพริกขิงแบบโฮมเมดนั้นไม่ยากเกินไป  แต่ฉันรู้ว่าฉันอาจจะรู้สึกท่วมท้นนิดหน่อยเพราะมันมีส่วนผสมมากกว่าสิบอย่างสำหรับทำน้ำพริกเผา  นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับเครื่องแกงทุกชนิดที่ขายในร้านขายของชำ  มันทำให้ชีวิตฉันง่ายขึ้นมาก

    ผัดพริกแกง

    ต้องทำผัดพริกขิงต้องทำอย่างไร?

    มีเพียงเจ็ดสิ่งที่เราต้องทำสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้  ก่อนอื่นต้องพริกแกงถั่วเขียวหรือถั่วฝักยาว  (ฉันชอบถั่วฝักยาว  เนื้อสัมผัสแน่นกว่าถั่วเขียว)  ถัดไปคือแครอท (หรือพริกหยวกแดง) อกไก่ (หรือหมู เนื้อวัว กุ้ง อาหารทะเล เต้าหู้) และเครื่องปรุงรส เช่น น้ำมันมะกอก หญ้าหวาน และน้ำปลา

    วิธีทำสูตร

    ตั้งน้ำมันมะกอกและพริกแกงให้ร้อนจนได้กลิ่นหอมซึ่งใช้เวลาประมาณ 30 วินาที  จากนั้นใส่อกไก่สไลซ์ (เลือกโปรตีนตามชอบ) แล้วผัดจนเนื้อสุก  จากนั้นใส่ถั่วเขียว แครอท และน้ำบางส่วน  ผัดจนถั่วเขียวนิ่มและปรุงรสด้วยหญ้าหวานและน้ำปลาเป็นอันเสร็จ

    เสิร์ฟผัดพริกขิงบนข้าวเมล็ดยาวหรือข้าวเมล็ดยาวแล้วรับประทาน

    ผัดพริกแกง

    นี่คือสูตรที่พิมพ์ได้!

    7 ส่วนผสม ผัดพริกขิง
    ประเภทของสูตร : Entree
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 15 นาที
    เวลาทำอาหาร: 10 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 4-6
    7 ส่วนผสม ไก่ผัดพริกขิง. เป็นสูตรง่าย ๆ อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับอาหารอร่อยที่น่าอัศจรรย์
    วัตถุดิบ
    • อกไก่สไลซ์ 1 ปอนด์ หรือโปรตีนตามใจชอบ
    • ถั่วเขียว 1 ปอนด์ หั่นยาว 2 นิ้ว
    • แครอท ½ ปอนด์ หั่นบาง ๆ ยาวประมาณ 2 นิ้ว
    • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำพริกเผา 5 ช้อนโต๊ะ
    • หญ้าหวาน 1 ช้อนชา
    • น้ำปลา 1 ½ ช้อนโต๊ะ
    • น้ำ ¾ ถ้วย
    คำแนะนำ
    1. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วผัดพริกขี้หนูกับน้ำมันจนได้กลิ่นหอม (ประมาณ 30 วินาที)
    2. ใส่อกไก่สไลซ์ลงไปผัดกับพริกแกงจนไก่สุก (ระหว่างขั้นตอนนี้ ถ้าแป้งแห้ง ให้เติมน้ำ ½ ลงในกระทะ)
    3. ใส่ถั่วเขียวและแครอทลงไป ผัดจนถั่วเขียวนิ่ม เติมน้ำอีก ¼ ลงในกระทะ (ผมชอบซอสผัดพริกขิงมาก)
    4. จากนั้นเติมน้ำปลาและหญ้าหวาน คลุกเคล้ากับผักและไก่ ปิดเตาแล้วเสิร์ฟผัดพริกขิงบนข้าวสวย
    3.5.3226

     

    More อาหารจานหลัก

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares