This post may contain affiliate links.
โจ๊กข้าวกล้องไข่เซ็นจูรี่
สูตรอาหารเช้าไทยแปลกใหม่ที่ได้รับอิทธิพลจากจีน มีส่วนผสมเพียง 7 อย่าง คือ ข้าวกล้อง น้ำ สต็อกไก่ ผงปรุงรส ไข่ศตวรรษ ขิง และต้นหอม
โจ๊กหรือโจ๊กเป็นอาหารเช้าที่นิยมมากในประเทศไทย หากคุณอยู่ในประเทศไทยและมีโอกาสเดินตลาดเช้า คุณจะเห็นแผงขายโจ๊กอย่างน้อยหนึ่งหรือสองร้าน ในประเทศไทยเราเรียกโจ๊กหรือโจ๊กว่า "โจ๊ก" โจ๊กคล้ายกับซุปข้าว แต่หนากว่าและเนื้อข้าวจะละเอียดกว่าซุปข้าว
สูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพของ Century Eggs Congee
โจ๊กถือเป็น อาหารราคาถูกเพราะคนมักจะทำกับข้าวคุณภาพต่ำเช่น ข้าวหัก . ข้าวหักมีราคาถูกกว่าข้าวเต็มเมล็ดปกติมาก น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถหาข้าวหักที่จะซื้อในสหรัฐอเมริกาได้ แต่ก็ไม่สามารถหยุดฉันไม่ให้ทำโจ๊กได้ ฉันใช้ข้าวกล้องหุงสุกสำหรับสูตรโจ๊กของฉัน และฉันใช้เครื่องปั่นผสมข้าวจนเนียน อัตราส่วนในการผสมข้าวคือข้าว 1 ถ้วยกับน้ำ 1 ถ้วย
ไม่มีกฎเกณฑ์ในการเลือกเนื้อสัตว์สำหรับสูตรโจ๊ก คุณสามารถเลือกชนิดของโปรตีนที่คุณต้องการ ฉันเคยเห็นและลองหมู ไก่ ปลา กุ้ง กระเพาะหมู ลำไส้และตับ และโจ๊กไข่ศตวรรษ และฉันชอบทั้งหมด
ทำไมต้องปรุงโจ๊กและทำไมต้องไข่ศตวรรษ?
สามีของฉันสงสัยเกี่ยวกับข้าวขาวมาก เขาจะไม่กินมันจนกว่าเขาจะต้องทำ เมื่อใดก็ตามที่เราอยู่ในพื้นที่ฮุสตันไชน่าทาวน์ในตอนเช้า ฉันมักจะชอบโจ๊กที่ร้านอาหารจีน ฉันพยายามเกลี้ยกล่อมสามีให้ทานด้วยกันแต่ไม่มีโอกาสเพราะทำมาจากข้าวขาว ฉันเลยตั้งใจทำโจ๊กจากข้าวกล้อง หวังว่าเขาจะชอบนะ
ฉันอยากจะปรุงไข่ศตวรรษอยู่เสมอ ฉันชอบรสชาติและเนื้อสัมผัสของมัน ไข่ศตวรรษคือไข่ที่เก็บรักษาไว้ซึ่งเคลือบด้วยขี้เถ้าไม้ ปูนขาว และเกลือ ไข่แดงจะเปลี่ยนเป็นครีมสีเขียวเข้มหรือสีเทา และไข่ขาวจะกลายเป็นเหมือนวุ้นหนาในสีเหลืองอำพัน ไข่ขาวแห่งศตวรรษ ส่วนที่ผมชอบมากที่สุด ถึงรสชาติจะจืดชืดแต่เนื้อเจลลี่แน่นๆจะดีที่สุด เข้ากันได้ดีกับเนื้อโจ๊กที่นุ่มและหนึบ
ฉันไม่ชอบไข่แดงมาก มันเหนอะหนะและฉุนเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม มันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ฉันหั่นขิงและหัวหอมแล้วกินกับโจ๊ก ส่วนผสมทั้งสองนี้แก้ปัญหาที่ฉันมีกับไข่แดงของศตวรรษ พวกเขาช่วยกลิ่นและเพิ่มรสชาติของโจ๊ก สำหรับรสนิยมส่วนตัวของฉัน ฉันใส่ซีอิ๊วปรุงรสเล็กน้อยและซอสศรีราชาลงไป
ฉันลงเอยด้วยโจ๊กหม้อใหญ่ (ใหญ่เกินไปสำหรับสองคน) ฉันกลัวมากว่าจะมีเพียงฉันเท่านั้นที่จะกินทั้งหมดนั้น แต่กลับกลายเป็นว่าสามีของฉันชอบมันมาก เขาก็ยิ่งได้รับมากขึ้นไปอีก ฉันคิดว่าเขาเป็นคนที่กินมากที่สุดในที่สุด
ภารกิจของฉันเสร็จสิ้น ฉันทำให้สามีของฉันชอบโจ๊กเหมือนที่ฉันทำ ประการที่สอง ฉันทำให้เขาลองอาหารแปลก ๆ และเขาไม่ได้ให้ใบหน้า "Bleh" กับฉัน แต่เขารู้สึกตื่นเต้นกับมัน
- ข้าวกล้องนึ่ง 4 ถ้วย
- น้ำเปล่า 4 ถ้วย
- 32 ออนซ์ น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ
- ไข่ศตวรรษที่ 6 หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เก็บไข่ 1 ฟอง แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ วางบน
- ผงปรุงรส ½ ช้อนชา (ใช้แทนเกลือ)
- ขิงสดหั่น 1 -2 ออนซ์
- 2 ต้นหอมสับ
- ผสมข้าวกล้องกับน้ำเข้าด้วยกัน แล้วปั่นจนเนื้อเนียน
- เทส่วนผสมของข้าวกล้องกับน้ำลงในหม้อ หุงด้วยไฟแรงปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
- หมั่นคนหม้อขณะหุงข้าวเพื่อไม่ให้ข้าวไหม้ที่ก้นหม้อ
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ลดไฟลงเป็นไฟกลางแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที จากนั้นใส่ขิงหั่นฝอย ผงปรุงรส และไข่ Century ที่หั่นไว้
- ผัดทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 5 นาที ปิดเตา
- ใส่ขิงสดหั่น หัวหอมสับ และไข่เยี่ยวม้า Century ไว้ด้านบน คุณสามารถเพิ่มซอสปรุงรสหรือซอสศรีราชาได้ตามต้องการ
Leave a Reply