This post may contain affiliate links.
ฟิวชั่น เชอโรกี หอมหัวใหญ่และไข่กับกลิ่นอายแบบไทยๆ
ตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ผลิซึ่งเป็นฤดูของต้นหอมป่าเชอโรกีและไข่ ในครอบครัวของเรา เรามีประวัติศาสตร์พื้นเมืองที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชนเผ่าแรกๆ ที่มีแนวโน้มที่อารยะธรรมมากขึ้น ซึ่งทำให้ชาวเชอโรกีต้องเจือจางตัวเองจนสูญพันธุ์ในอัตราที่เร็วกว่าเชื้อชาติใดๆ ที่ฉันคิด ในทางกลับกัน เรามีสถิติที่ยอดเยี่ยมซึ่งน้องสาวของฉัน เจนนิเฟอร์ ลอเรน ยังคงเป็นโปรดิวเซอร์และเป็นเจ้าภาพในซีรีส์โทรทัศน์ Cherokee Nations ที่ osiyo.tv ฉันอยู่ในความสัมพันธ์แบบเชอโรกี/ไทยฟิวชั่น และนี่อาจเป็นสูตรฟิวชั่นไทย/เชอโรกีสูตรแรก - นี่คือปู่ทวดของฉัน เจค็อบ มัสแครต เขาดูเหมือนคนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผิวคล้ำ และรูปร่างเล็กใช่หรือไม่? เจค็อบ มัสแครต ฉันมีทฤษฎีว่าส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันตกหลุมรักผู้หญิงเอเชียหลังจากที่มีคนขอฉันออกเดทก็คือฉันมีลักษณะทางกายภาพคล้ายๆ กัน มีหลักฐานว่าผู้คนมักจะสนใจแค่เปอร์เซ็นต์ที่เหมาะสมของ DNA ที่คล้ายกับพวกเขาและจำนวนที่แตกต่างกัน สิ่งนี้สมเหตุสมผลด้วยเหตุผลหลายประการ ด้วยเหตุผลของชนเผ่า มันจะทำให้ผู้คนในเผ่าของพวกเขาแต่ป้องกันไม่ให้พวกเขาทำการร่วมประเวณีระหว่างพี่น้องและเพิ่มความบกพร่องทางพันธุกรรมในแหล่งรวมของยีน เนื่องจากการตรวจ DNA ได้รับความนิยมและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน จึงเป็นเรื่องธรรมดามากที่ชนพื้นเมืองอเมริกันเป็นชาวเอเชีย หากคุณทำการทดสอบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่ง เช่น 23 และฉันเพื่อดูว่าคุณมีเลือดอเมริกันพื้นเมืองหรือไม่ คุณจะแสดง DNA ของชาวเอเชียเมื่อคุณได้รับรายงาน ทฤษฎีนี้คือพวกเขาข้ามสะพานแผ่นดินผ่านอลาสก้าเพื่อมาที่นี่ และมันก็พิสูจน์ตัวเองได้เมื่อคุณทดสอบมันผ่านการทดสอบยีน Cherokee Thai Fusion ดังนั้น...... หากคุณต้องการทำตามสูตรเชอโรกีและไข่แบบดั้งเดิมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องการหัวหอมเชอโรกีเขียวและไข่ที่มีไหวพริบแบบไทย สูตรฟิวชั่นไทย/เชอโรกี
ประเภทของสูตรอาหาร : อาหารเช้า
ประเภทอาหาร: ไทยฟิวชั่น
ผู้เขียน:
เวลาเตรียม:
เวลาทำอาหาร:
เวลาทั้งหมด:
เสิร์ฟ: 2
นี่เป็นสูตรดั้งเดิม healthythairecipes.com ที่ฉันคิดขึ้นมา เพราะทุกๆ ปีเมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับวันหยุดของเชอโรคี และมันเป็นสูตรไข่และหัวหอมที่ฉันอยากกิน ฉันคิดว่าการเพิ่มวัฒนธรรมของภรรยาจะเป็นการแสดงออกทางวัฒนธรรมที่สนุกสนานของประวัติศาสตร์ทั้งสองของเราที่มาบรรจบกัน และนี่คือสิ่งที่ฉันคิดขึ้นมา
วัตถุดิบ
- • ไข่ขาว 6 ฟอง.
- • 3 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมป่าสับหรือต้นหอมขนาดเล็กในประเทศ
- • น้ำ 1-2 ถ้วยตวง.
- • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- • น้ำพริกเผา ½ ช้อนชา (เป็นตัวเลือก)
- • ใบโหระพา 20 ใบ หรือ กะเพรา 1 ช้อนโต๊ะ แล้วแต่ชอบ
- • ชีสขูด ½ ถ้วยตวง เพื่อลิ้มรส
- • ตกแต่งด้วยต้นหอม ผักชี และพริกไทหลากสี
คำแนะนำ
- ใส่น้ำมันลงในกระทะและตั้งไฟที่ความร้อนสูงปานกลาง
- ใส่ไข่ขาว หอมใหญ่สับ และน้ำเปล่า ตามด้วยพริกไท ใบโหระพา หรือกะเพรา
- ผัดจนไข่ขาวกลายเป็นสีขาวขุ่น จากนั้นใส่ชีสขูดฝอยลงไป แล้วผัดชีสกับไข่จนชีสละลาย ปิดเตาแล้วตกแต่งด้วยต้นหอมหรือผักชี
ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 255 ไขมัน: 21.5g ไขมันอิ่มตัว: 5.8g ไขมันไม่อิ่มตัว: 12.0g ไขมันทรานส์: 0.0g คาร์โบไฮเดรต: 5.3g น้ำตาล: 1.7g โซเดียม: 321.0mg ไฟเบอร์: 0.8g โปรตีน: 18.0g Cholesterol: 18.8mg
หมายเหตุ
**** 1 ไข่แดงมี 106% ของ RDA ของคอเลสเตอรอล ****[br] **** เพิ่มไส้กรอกไก่หั่นเป็นตัวเลือก ****
Leave a Reply