• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » สูตรฟิวชั่น

    หัวหอมเชอโรกีเขียวและไข่ที่มีไหวพริบแบบไทย สูตรฟิวชั่นไทย/เชอโรกี

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ฟิวชั่น เชอโรกี หอมหัวใหญ่และไข่กับกลิ่นอายแบบไทยๆ

    หัวหอมป่า

    หัวหอมป่า

    ฤดูใบไม้ผลิคือฤดู Cherokee Wild Green Onions และ Egg ในครอบครัวของเรา เรามีประวัติศาสตร์พื้นเมืองที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชนเผ่าแรกๆ ที่มีแนวโน้มที่อารยะธรรมมากขึ้น ซึ่งทำให้ชาวเชอโรกีต้องเจือจางตัวเองจนสูญพันธุ์ในอัตราที่เร็วกว่าเชื้อชาติใดๆ ที่ฉันคิด ในทางกลับกัน เรามีสถิติที่ยอดเยี่ยมซึ่งน้องสาวของฉัน เจนนิเฟอร์ ลอเรน ยังคงเป็นโปรดิวเซอร์และเป็นเจ้าภาพในซีรีส์โทรทัศน์ Cherokee Nations ที่ osiyo.tv ฉันอยู่ในความสัมพันธ์แบบเชอโรกี/ไทยฟิวชั่น และนี่อาจเป็นสูตรฟิวชั่นไทย/เชอโรกีสูตรแรก 🙂

    นี่คือคุณปู่ทวดของฉัน เจมส์ มัสแครต ดูเหมือนคนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผิวคล้ำ และรูปร่างเล็กลงใช่หรือไม่

    เจมส์ มัสแครต

    เจมส์ มัสแครต

    ฉันมีทฤษฎีนี้ว่าเหตุผลส่วนหนึ่งที่ฉันตกหลุมรักผู้หญิงเอเชียหลังจากที่มีคนถามฉันก็คือ ฉันมีฟีโนไทป์ที่คล้ายคลึงกัน มีหลักฐานว่าผู้คนมักจะสนใจแค่เปอร์เซ็นต์ที่เหมาะสมของ DNA ที่คล้ายกับพวกเขาและจำนวนที่แตกต่างกัน สิ่งนี้สมเหตุสมผลด้วยเหตุผลหลายประการ ด้วยเหตุผลของชนเผ่า มันจะทำให้ผู้คนในเผ่าของพวกเขาแต่ป้องกันไม่ให้พวกเขาทำการร่วมประเวณีระหว่างพี่น้องและเพิ่มความบกพร่องทางพันธุกรรมในแหล่งรวมของยีน

    เนื่องจากการตรวจ DNA ได้รับความนิยมและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน จึงเป็นเรื่องธรรมดามากที่ชนพื้นเมืองอเมริกันเป็นชาวเอเชีย หากคุณทำการทดสอบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่ง เช่น 23 และฉันเพื่อดูว่าคุณมีเลือดอเมริกันพื้นเมืองหรือไม่ คุณจะแสดง DNA ของชาวเอเชียเมื่อคุณได้รับรายงาน ทฤษฏีคือพวกเขาข้ามสะพานบกผ่านอลาสก้าเพื่อมาที่นี่ และมันพิสูจน์ตัวเองเมื่อคุณทดสอบมันผ่านการทดสอบยีน

    เชอโรกีไทยฟิวชั่น

    เชอโรกีไทยฟิวชั่น

    ดังนั้น...... ถ้าคุณต้องการทำสูตรเชอโรกีดั้งเดิมและไข่ให้สุขภาพดีขึ้น นี่แหละค่ะ

    หัวหอมเชอโรกีเขียวและไข่ที่มีไหวพริบแบบไทย สูตรฟิวชั่นไทย/เชอโรกี
    ประเภทของสูตรอาหาร : อาหารเช้า
    ประเภทอาหาร: ไทยฟิวชั่น
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 10 นาที
    เวลาทั้งหมด: 20 นาที
    เสิร์ฟ: 2
    นี่เป็นสูตรดั้งเดิม healthythairecipes.com ที่ฉันคิดขึ้นมา เพราะทุกๆ ปีเมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับวันหยุดของเชอโรคี และมันเป็นสูตรไข่และหัวหอมที่ฉันอยากกิน ฉันคิดว่าการเพิ่มวัฒนธรรมของภรรยาจะเป็นการแสดงออกทางวัฒนธรรมที่สนุกสนานของประวัติศาสตร์ทั้งสองของเราที่มาบรรจบกัน และนี่คือสิ่งที่ฉันคิดขึ้นมา
    วัตถุดิบ
    • • ไข่ขาว 6 ฟอง.
    • • 3 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมป่าสับหรือต้นหอมขนาดเล็กในประเทศ
    • • น้ำ 1-2 ถ้วยตวง.
    • • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    • • น้ำพริกเผา ½ ช้อนชา (เป็นตัวเลือก)
    • • ใบโหระพา 20 ใบ หรือ กะเพรา 1 ช้อนโต๊ะ แล้วแต่ชอบ
    • • ชีสขูด ½ ถ้วยตวง เพื่อลิ้มรส
    • • ตกแต่งด้วยต้นหอม ผักชี และพริกไทหลากสี
    คำแนะนำ
    1. ใส่น้ำมันลงในกระทะและตั้งไฟที่ความร้อนสูงปานกลาง
    2. ใส่ไข่ขาว หอมใหญ่สับ และน้ำเปล่า ตามด้วยพริกไท ใบโหระพา หรือกะเพรา
    3. ผัดจนไข่ขาวกลายเป็นสีขาวขุ่น จากนั้นใส่ชีสขูดฝอยลงไป แล้วผัดชีสกับไข่จนชีสละลาย ปิดเตาแล้วตกแต่งด้วยต้นหอมหรือผักชี
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 255 ไขมัน: 21.5g ไขมันอิ่มตัว: 5.8g ไขมันไม่อิ่มตัว: 12.0g ไขมันทรานส์: 0.0g คาร์โบไฮเดรต: 5.3g น้ำตาล: 1.7g โซเดียม: 321.0mg ไฟเบอร์: 0.8g โปรตีน: 18.0g Cholesterol: 18.8mg
    หมายเหตุ
    **** 1 ไข่แดงมี 106% ของ RDA ของคอเลสเตอรอล ****[br] **** เพิ่มไส้กรอกไก่หั่นเป็นตัวเลือก ****
    3.5.3208

     

    More สูตรฟิวชั่น

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares