• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ขนมหวาน

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทย

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทย

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทยในเปลือกแตงโม

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทยในเปลือกแตงโม

    สวัสดีทุกคน! หน้าร้อนของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

    วันนี้ผมมีสูตรที่เหมาะกับหน้าร้อนของคุณ เรียกว่า Thai Lemongrass Watermelon Slush

    แตงโม

    แตงโม

    เมื่อพูดถึงฤดูร้อนในสหรัฐอเมริกา เราเห็นแตงโมในร้านขายของชำทุกแห่งในราคาถูกมาก แตงโมเป็นผลไม้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อนโดยเฉพาะสำหรับเราที่อาศัยอยู่ในเท็กซัส เรียกได้ว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้น 92% ของแตงโมเป็นของเหลว ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมถึงเรียกว่าแตงโม

    เนื้อแตงโมในชาม

    เนื้อแตงโมในชาม

    แตงโมเรียกว่าผลไม้ลดน้ำหนัก เมื่อคุณพยายามควบคุมหรือลดปริมาณแคลอรี่ คุณไม่ต้องการที่จะสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุ แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุโดยเฉพาะโพแทสเซียม ปริมาณน้ำที่สูงช่วยให้คุณเติมได้โดยไม่ต้องกินแคลอรี่มากเกินไป

    พกแตงโมไปปิกนิก ปาร์ตี้กลางแจ้งและบาร์บีคิว หรือแม้แต่เดินป่ากับครอบครัวก็สะดวก ลองแตงโมด้วยวิธีใหม่นี้เพื่อเติมชีวิตชีวาให้กับปาร์ตี้ของคุณ

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทย

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทย

    น้ำแตงโมปั่นตะไคร้ไทยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนในครอบครัวจะทำให้ผู้ใหญ่รู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้ง บอกลาเครื่องดื่มโซดาที่คุณไม่สามารถออกเสียงส่วนผสมได้

    น้ำแตงโมตะไคร้ไทย
    ประเภทของสูตร : เครื่องดื่ม
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 6 ชั่วโมง
    เวลาทำอาหาร: 5 นาที
    เวลาทั้งหมด: 6 ชั่วโมง 5 นาที
    เสิร์ฟ: 4
    รีเฟรชวันฤดูร้อนด้วยสูตรส่วนผสมน้อยกว่า 5 สูตร
    วัตถุดิบ
    • • แตงโมลูกเล็ก (ประมาณ 1 ปอนด์ เฉพาะเนื้อ)
    • • น้ำเปล่า ½ ถ้วย
    • • หญ้าหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
    • • ตะไคร้ทุบ 2 ต้น
    คำแนะนำ
    วิธีทำน้ำเชื่อม
    1. เติมน้ำ หญ้าหวาน และตะไคร้บดลงในหม้อขนาดเล็ก แล้วตั้งไฟอ่อน ผัดส่วนผสมเป็นครั้งคราว ปิดเตาเมื่อสตีวิอัลละลาย พักไว้และปล่อยให้เย็น แยกก้านตะไคร้ออกจากน้ำเชื่อมด้วยผ้าขาวหรือกระชอน
    [br]ทำน้ำแตงโมปั่น
    1. หั่นแตงโมแล้วใช้ช้อนไอศครีมตักเนื้อแตงโม
    2. ผสมเนื้อแตงโมและผสมกับน้ำเชื่อมตะไคร้ในชามที่ปลอดภัยสำหรับแช่แข็ง
    3. ใส่ชามในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมงจากนั้นย้ายไปที่ช่องแช่แข็ง
    4. ใช้ส้อมทุบแตงโมที่ตกผลึกทุกๆ 30 นาที ทำซ้ำ 4-6 ครั้ง
    5. หากต้องการแช่แตงโมที่ตกผลึกให้เย็น ให้ย้ายแตงโมจากช่องแช่แข็งไปยังตู้เย็นประมาณ 30 นาทีก่อนเสิร์ฟ
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 45 ไขมัน: 0.1g ไขมันอิ่มตัว: 0.0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 0.0g ไขมันทรานส์: 0.0g คาร์โบไฮเดรต: 12.3g น้ำตาล: 7.5g โซเดียม: 0.0mg ไฟเบอร์: 0.0g โปรตีน: 1.4g Cholesterol: 0.0mg
    หมายเหตุ
    **** เก็บเปลือกแตงโมไว้หากต้องการใช้เป็นชามเสิร์ฟ ****
    3.5.3208

    เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแตงโมคลิก ที่นี่

    More ขนมหวาน

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares