• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ซอส/น้ำพริก

    สูตรน้ำพริกแกงเขียวหวานโฮมเมด

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    น้ำพริกแกงเขียวหวานโฮมเมด

    แกงเขียวหวานไทยเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่ได้รับความนิยมและโดดเด่นที่สุด

    น้ำพริกแกงเขียวหวาน

    น้ำพริกแกงเขียวหวาน

    คุณสามารถหาได้เกือบทุกที่ที่พวกเขาเสิร์ฟอาหารไทย และคุณยังสามารถหาส่วนผสมได้ง่ายขึ้นอีกด้วย มันไม่ได้มีสุขภาพดีโดยเนื้อแท้เสมอไป หากคุณต้องการควบคุมสิ่งที่คุณกินจริงๆ คุณควรทำทุกอย่างที่ทำได้ด้วยตัวเอง

    บางทีจุดแข็งที่สุดของเนื้อหาของเราคือความจริงที่ว่าคุณสามารถทำเองได้เกือบ 100% นั่นหมายความว่าคุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณใส่เข้าไปและรู้ว่ามันเป็นธรรมชาติแค่ไหน เมื่อคุณทำตั้งแต่เริ่มต้น คุณสามารถปรับปริมาณโซเดียม น้ำตาล และไขมันได้ตามต้องการ

    น้ำพริกและซอสมักเป็นตัวการเมื่อคุณเลือกตัวเลือกที่ทำไว้ล่วงหน้า พวกเขามักจะถ้ามักจะมีโซเดียมมากเกินไปและซอสน้ำตาลมากเกินไป Mod ได้คิดค้นเครื่องแกงเขียวหวานรุ่นนี้ขึ้นมา

    วัตถุดิบ:

    • พริกเขียว 20 เม็ด
    • 4 0z. หอมแดงหั่นฝอย
    • กระเทียมหั่น 15 กลีบ
    • ข่าสับละเอียด 2 ช้อนชา
    • ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ
    • ใบมะกรูดสับ 1 ช้อนชา
    • ต้นผักชีหั่น 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 10 เม็ด
    • เมล็ดผักชีคั่วกระทะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดยี่หร่าคั่ว 2 ช้อนชา
    • เกลือ 2 ช้อนชา
    • กะปิ 2 ช้อนชา

      ส่วนผสมน้ำพริกแกงเขียวหวาน

      ส่วนผสมน้ำพริกแกงเขียวหวาน

    คำแนะนำ:

    1. ใส่พริกเขียวและเกลือลงในครก โขลกให้เข้ากันด้วยสาก
    2. ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ลงในครกแล้วทุบทุกอย่าง
    3. ใส่กลีบกระเทียม หอมแดง และต้นผักชีลงไป แล้วหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็กๆ
    4. ใส่พริกไทยดำ เมล็ดผักชีคั่ว เมล็ดยี่หร่าคั่ว และกะปิลงในครกแล้วทุบส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นกะปิที่เนียน
    5. คุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อทำให้แป้งเนียนได้ตามใจชอบ

    อาจารย์คนหนึ่งในวิทยาลัยที่ฉันเรียนอยู่บอกว่าเธอแช่แข็งน้ำพริกแกงตามธรรมชาติในถาดน้ำแข็ง คุณสามารถสร้างเทียบเท่ากับ 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละและเพียงแค่ละลายน้ำแข็งก่อนปรุงอาหาร ไม่มีสารกันบูดจึงปลอดภัยกว่าการแช่เย็น

    ให้ผลผลิตประมาณ 14-16 ช้อนโต๊ะ

    และเช่นเคย เราทำอย่างดีที่สุดเพื่อทำให้สูตรอาหารไทยทั้งหมดของเรามีสุขภาพที่ดีมากที่สุด และเราเบี่ยงเบนไปจากประเพณีบางอย่างเล็กน้อย เรายังอาจไม่ครอบคลุมทุกด้านสำหรับทุกคน ดังนั้นหากคุณมีข้อพิจารณาพิเศษเกี่ยวกับอาหารของคุณ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ของคุณเสมอ สงสัยต้องเช็ค! และแจ้งให้เราทราบความคิดเห็นของคุณในส่วนความคิดเห็นที่ด้านล่าง แบ่งปันและให้คะแนนถ้าคุณรักเรา มันช่วยได้ทั้งหมด 🙂

    พิมพ์สูตรด้านล่าง

    น้ำพริกแกงเขียวหวานโฮมเมด
    ประเภทของสูตร : Paste
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 20 นาที
    เวลาทั้งหมด: 20 นาที
    เสิร์ฟ: 14-16
    แกงเขียวหวานไทยเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่โดดเด่นที่สุดเท่าที่เคยมีมาและเพื่อให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณจะต้องการทำน้ำพริกของคุณเอง
    วัตถุดิบ
    • พริกเขียว 20 เม็ด
    • 4 0z. หอมแดงหั่นฝอย
    • กระเทียมหั่น 15 กลีบ
    • ข่าสับละเอียด 2 ช้อนชา
    • ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ
    • ใบมะกรูดสับ 1 ช้อนชา
    • ต้นผักชีหั่น 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 10 เม็ด
    • เมล็ดผักชีคั่วกระทะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดยี่หร่าคั่ว 2 ช้อนชา
    • เกลือ 2 ช้อนชา
    • กะปิ 2 ช้อนชา
    คำแนะนำ
    1. ใส่พริกเขียวและเกลือลงในครก โขลกให้เข้ากันด้วยสาก
    2. ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ลงในครกแล้วทุบทุกอย่าง
    3. ใส่กลีบกระเทียม หอมแดง และต้นผักชีลงไป แล้วหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็กๆ
    4. ใส่พริกไทยดำ เมล็ดผักชีคั่ว เมล็ดยี่หร่าคั่ว และกะปิลงในครกแล้วทุบส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นกะปิที่เนียน
    5. คุณสามารถใช้เครื่องปั่นเพื่อทำให้แป้งเนียนได้ตามใจชอบ
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรแกงเขียวหวานนี้ คุณอาจลองหาสูตรเหล่านี้ดู

    Thai Cashew Nut Green Curry

    Thai Jungle Curry, Kaeng Pa, Made With Healthier Ingredients

    Healthy Thai Green Curry Fried Rice

    https://healthythairecipes.com/super-green-thai-curry-pei-wei-inspiration/

    More ซอส/น้ำพริก

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares