คะน้าขิงงาไทย

5 ส่วนผสม คะน้าขิง คะน้า Chip

คะน้าทอดกรอบ

หากคุณเคยไปที่ตลาดโฮลฟู้ดส์มาร์เก็ตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คุณอาจสังเกตเห็นว่าผักคะน้าทอดกรอบที่ดูดีต่อสุขภาพและอร่อยเป็นพิเศษ ซึ่งบรรจุในพลาสติกใสและจัดวางในตำแหน่งที่สะดุดตาคุณ แล้วถ้าคุณชอบฉัน คุณดูที่ป้ายราคา 7 ดอลลาร์แล้วใส่กลับอย่างรวดเร็วแบบเดียวกับที่คุณหยิบมันฝรั่งทอดถุงอื่นๆ และรู้สึกว่ามันเต็มไปครึ่งหนึ่งแล้ว

ส่วนผสม คะน้าทอดกรอบ

ประโยชน์ของการทำอาหารเอง

ผักคะน้าสด 1 ถุง คุณจะเสียค่าใช้จ่ายเพียง 3 ดอลลาร์สำหรับถุงใหญ่ที่ร้านขายของชำในท้องถิ่น ด้วยคะน้าเพียงไม่กี่กำมือ คุณสามารถทำคะน้าคั่วได้ในปริมาณที่เท่ากัน เนื่องจากขายพร้อมกับเครื่องเทศของคุณเอง และรับประทานในขณะที่มันยังร้อนอยู่ คุณยังได้รับความพึงพอใจจากการรู้ว่าคุณเป็นผู้จัดเตรียม มีบางอย่างที่ปลอดภัยในการรู้ส่วนผสมทั้งหมดเพราะคุณเพิ่มหรือปล่อยทิ้งไว้เพื่อให้มีสุขภาพดีขึ้น

คะน้าชิปจุ่ม

ซุปเปอร์ฟู้ด

คะน้าเป็นอาหารที่เรียกว่าซุปเปอร์ หากคุณค้นหา ซุปเปอร์ฟู้ดในวิกิพีเดีย คุณจะพบกับอาหารประเภทแรกๆ ฉันจะไม่ลงรายละเอียดมากไปกว่านี้เกี่ยวกับวิธีการทั้งหมดที่ผักคะน้าเป็นอาหารชั้นยอด ฉันคิดว่าถ้าคุณเป็นคนใจกว้างและฉลาดพอที่จะมาที่ไซต์นี้ คุณอาจรู้ว่าผักใบเขียวเข้มใดๆ จะดีกว่าสำหรับคุณ เราใช้ซีอิ๊วออร์แกนิกหรือทามาริที่มีโซเดียมลดลง เราลองไปหาโซเดียมต่ำ การลดลงเป็นเพียงเสียงที่น้อยกว่าปกติ หากต้องการใช้คำว่าโซเดียมต่ำ จริงๆ แล้วต้องต่ำกว่าซีอิ๊วปกติเล็กน้อย ส่วนผสมอื่นๆ มีเพียงคะน้า น้ำมันมะกอก เมล็ดงา และขิงขูด

คะน้าบนแผ่นคุกกี้

ถ้าคุณชอบสูตรนี้ โปรดอย่าลืมแชร์กับโซเชียลมีเดียที่คุณชื่นชอบและช่วยเราเผยแพร่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ!