• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารเรียกน้ำย่อย

    กระเทียมมะนาวพริกชิชิโตะ

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    กระเทียมมะนาวพริกชิชิโตะ

    พริกชิชิโตะ optz.

    พริกชิชิโตะ

    พริกชิชิโตะมักจะเป็นสิ่งที่คุณกินกับซูชิ และตามชื่อที่บ่งบอกว่ามีต้นกำเนิดจากญี่ปุ่นมากกว่า บางครั้งก็เป็นการดีที่จะเพิ่มสิ่งใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังสนุกกับการเพิ่มความแปลกใหม่และสิ่งเหล่านี้ก็อร่อย

    ความจริงที่ว่าพริกชิชิโตะมีสีเขียวเข้มบอกคุณว่าพวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินและดูดีจริงๆ เมื่อนำไปผัดกับกานพลูกระเทียมและมะนาวฝานบางชิ้นที่ด้านข้าง

    เตาอบพริกชิชิโตะอบ

    เตาอบพริกชิชิโตะ

    พริกชิชิโตะคั่ว

    หรือคุณสามารถอบในเตาอบที่ 500 องศา โดยสเปรย์ถาดอบด้วยน้ำมันงาและน้ำมันที่ราดบนพริกด้วย ย่างเป็นเวลา 6 นาทีหากใช้วิธีนี้ ฉันใช้เกลือทะเลและมะนาวป่นเพื่อราดเช่นเดียวกับแบบผัดและสเปรย์กระทะใบโหระพาที่ด้านบน เสิร์ฟร้อนเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

     

    กระเทียมมะนาวพริกชิชิโตะ
    ประเภทของสูตรอาหาร : Appetizer, Side
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 2 นาที
    เวลาทั้งหมด: 12 นาที
    เสิร์ฟ: 4
    สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว พริกชิชิโตะเป็นพริกที่ไม่รุนแรงมาก สำหรับระดับความเผ็ด ผมว่าแค่ 1 ใน 5 เท่านั้น
    วัตถุดิบ
    • • พริกชิชิโตะ 1 ถุง (ประมาณ 8 ออนซ์)
    • • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • • กระเทียม 10 กลีบ
    • • ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ½ TB.
    • • น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวสำหรับโรยพริกชิชิโตะ
    • • เกลือทะเลจากเครื่องบดเพื่อลิ้มรส
    คำแนะนำ
    1. ล้างพริกแล้วทิ้งก้านไว้
    2. ต่อไป คุณแค่ผัดพริกในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยโดยใช้ไฟปานกลางถึงสูง และลดไฟเมื่อเริ่มมีควัน
    3. คุณต้องพลิกบ่อยๆ ฉันชอบใช้แหนบเพราะคุณสามารถหมุนทีละอันได้หากต้องการให้แน่ใจว่าพวกมันไม่ไหม้เกรียมมากเกินไป
    4. ใส่ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ เล็กน้อย เล็กน้อยหรือเพื่อลิ้มรสกานพลูกระเทียม ฉันชอบที่จะโยนน้ำมะนาวเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้าย ฉันคิดว่าสิ่งนี้ทำให้พวกเขามีรสชาติที่ยอดเยี่ยม
    5. ปรุงเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีจนผิวหนังเหี่ยวย่นและมีความเกรียมและความกรอบเล็กน้อย ทิ้งก้านไว้
    6. ใช้ที่คีบคีบคีบคีบคีบเพื่อจัดวางบนจานอาหารเรียกน้ำย่อยขนาดใหญ่ หากมีแล้ววางมะนาวและมะนาวฝานเป็นแว่นสำหรับตกแต่ง ใช้เครื่องบดเกลือทะเลบดเกลือให้ทั่วเมื่อคุณเสิร์ฟมันเพื่อรสชาติอันน่าทึ่ง
    7. เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเคียงด้วยมะนาวและหรือมะนาวฝานและกลีบกระเทียมผัดผสมในหรือด้านข้าง
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 120 ไขมัน: 8.5g ไขมันอิ่มตัว: 1.1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 6.3g คาร์โบไฮเดรต: 10.1g น้ำตาล: 3.6g โซเดียม: 178.1mg ไฟเบอร์: 2.8g โปรตีน: 1.7g
    3.5.3208

    More อาหารเรียกน้ำย่อย

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares