• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ของว่าง

    แอปเปิ้ลเขียวพริกน้ำปลา (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลา)

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    แอปเปิ้ลเขียวพริกน้ำปลา (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลา)

    มดกินแอปเปิ้ลเขียวน้ำปลาพริก

    มดกินแอปเปิ้ลเขียวน้ำปลาพริก

    แอปเปิ้ลเขียวกับน้ำปลาพริกเป็นเรื่องง่ายมากที่ภรรยาของฉันโยนกันเป็นประจำซึ่งเธอยืนยันว่าไม่มีใครสนใจ แต่เมื่อฉันแสดงภาพที่เธอกินมันบน Facebook ก็ได้รับความสนใจและคนไทยชอบโทรมา มันคลาสสิก

    สิ่งที่ดีเกี่ยวกับสูตรนี้คือวิธีที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ ตามปกติแล้ว อาหารไทยมีสุขภาพที่ดีโดยธรรมชาติ เพราะพวกเขายังคงรักษาแนวปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับขนมจากธรรมชาติมากมาย เช่น ผลไม้และส่วนผสมจากธรรมชาติจากป่าและสภาพแวดล้อมที่อุดมไปด้วยความหลากหลายทางชีวภาพ

    แอปเปิ้ลเขียวสไลซ์น้ำปลาพริก

    แอปเปิ้ลเขียวสไลซ์น้ำปลาพริก

    แอปเปิ้ลเขียวเป็นผลไม้ชั้นยอด เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์สูง แต่แคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงขอแนะนำสำหรับผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพและ/หรืออาหารลดน้ำหนัก ในสูตรนี้ ภรรยาของฉันเองชอบแอปเปิ้ลเขียวของย่าสมิธมากกว่า เพราะมันให้รสเปรี้ยวมากกว่าแอปเปิ้ลชนิดอื่น FYI สูตรดั้งเดิมใช้มะม่วงเขียว แต่เนื่องจากหายากในสหรัฐอเมริกา ภรรยาของฉันคิดว่าแอปเปิ้ลเขียวเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุด

    อิ่มอร่อยกับอาหารว่างรสเผ็ด เปรี้ยว เค็ม!!

    แอปเปิ้ลเขียวพริกน้ำปลา (แอ๊ปเปิ้ลเขียวแจ่วปลา)
    ประเภทของสูตรอาหาร : สแน็ค
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 3 นาที
    เวลาทำอาหาร: 3 นาที
    เวลาทั้งหมด: 6 นาที
    เสิร์ฟ: 1
    ขนมขบเคี้ยวที่หายากและแปลกใหม่ แต่เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
    วัตถุดิบ
    • • แอปเปิ้ลเขียวหั่น 1 หรือสองสามผล ขึ้นอยู่กับว่าคุณให้อาหารหั่นเป็นเส้นประมาณ ½ ซม. เพื่อให้แอปเปิ้ลชุ่มซอส
    • • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ (เป็นทางเลือก)
    • • กะปิ 1 ช้อนชา
    • • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
    • • พริกแห้ง 3-5 เม็ด
    คำแนะนำ
    1. แตกพริกแห้งในชามเล็ก ๆ แล้วใส่กะปิ น้ำปลา และน้ำปลา
    2. ผัดส่วนผสมทั้งหมดในชามจนเข้ากันดี
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 148 ไขมัน: 3.6g ไขมันอิ่มตัว: 0.6g ไขมันไม่อิ่มตัว: 0.0g ไขมันทรานส์: 0.0g คาร์โบไฮเดรต: 29.3g น้ำตาล: 23.0g โซเดียม: 26650.2mg ไฟเบอร์: 4.4g โปรตีน: 3.2g Cholesterol: 34.7mg
    หมายเหตุ
    ****น้ำปลาพริกมีโซเดียมสูงมาก แต่ก็สนองความอยากเผ็ดเค็มของผมได้****
    3.5.3208

    More ของว่าง

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares