• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×
    Home

    เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่

    ตำรับอาหาร 📋

    อาหารเรียกน้ำย่อย 🍱

    • 3 Delicious Chickpea Appetizers To Serve at Your Restaurant
      3 อาหารเรียกน้ําย่อยถั่วชิกพีที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไทยและอร่อย
    • สูตรเผือกทอดเพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ ใช้ไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำแทนมันฝรั่ง เผือกทอด
    • เต้าหู้ทอดราดซอสพริกหวาน เมนูแนะนำ
      ง่าย ๆ 5 ส่วนผสม ของว่างเต้าหู้ทอดราดซอสพริกหวาน
    • เนยกระเทียมและแกงเผ็ดกะหล่ำดาวบรัสเซลส์และปู Flambée
      เนยกระเทียมง่าย ๆ และกะหล่ำบรัสเซลส์แกงเผ็ดและสูตร Crab Flambé

    เครื่องดื่ม 🍻

    • ชาขิงมัทฉะ
      ประโยชน์สูงสุดด้านสุขภาพของขิงในขิงมัทฉะลาเต้กับครีเอทีนและค็อกเทลพลังงานไกลโคไมซ์
    • Copycat Starbucks Chilli Mocha
      Copycat Starbucks Chilli Mocha Thai Style
    • เครื่องดื่มว่านหางจระเข้พร้อมเยื่อกระดาษ
      สูตรเครื่องดื่มว่านหางจระเข้และโคลน
    • ชามะตูมเย็น
      ชามะตูม (น้ำมะตูม)
    • น้ำมะนาวขิง
      แคลอรี่ต่ำ ขิงไทย ขิง น้ำมะนาว เครื่องดื่มชูกำลัง
    • Copycat-Starbucks-Kiwi-Starfruit-Refresher-Drink
      Easy Copycat Kiwi Starfruit Starbucks Refresher Recipe
    • ชาแตงขม
      ชามะระขี้นก (มักมะระ) - A Blood Sugar Stabilizer
    • ชาน้ำสควอชม้งกะโบ้ชา
      ม้งกะโบ้ชาสควอชน้ำ-ชา (น้ำฟักทอง)

    สูตร CopyCat 📋

    • Easy Copycat Genghis Grill สูตรชามผักไทย, ผัดผักรวมเจ
    • Copycat Pei Wei ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์
      How to Make A Healthy Copycat Pei Wei Thai สูตรไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ไก่ผัดมะม่วงหิมพานต์)
    • Copycat-Panda-Express-Super-Greens-Featured-Image
      ง่าย สุขภาพดี 7 ส่วนผสม Copycat Panda 🐼 Express Super Greens Recipe 🥬
    • ไก่และกุ้งไทย
      Copycat Fang's Bistro ไก่และกุ้งไทย

    แกง 🍛

    • Thai Red Curry with Pork Balls Featured Image
      Thai Mom's Easy Thai Red Curry with Pork Balls: เมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
    • Thai moms easy and healthy Thai green Curry recipe featured image
      Thai Mom's Healthy and Easy, 6 Ingredient, Green Curry Recipe, สูตรแกงเขียวหวานอกไก่เพื่อสุขภาพและง่าย
    • Easy instant pot pumpkin Pumpkin Curry and Chicken Soup Recipe, Featured Image
      สูตรซุปแกงกะหรี่เนื้อแกะหม้อแกงกะหรี่เนื้อแกะ
    • 10 Easy Thai Green Curry Recipes Featured Image
      10 Easy Thai Green 🟢 สูตรแกง🍛, 10 สูตรแกงเขียวหวานไทยง่ายๆ

    ของหวาน/ ของหวานเพื่อสุขภาพ 🍥

    • กล้วยปิ้งครีมมะพร้าวหวาน
      กล้วยปิ้งง่ายๆ สูตรน้ำจิ้มกะทิหวาน
    • แท็บ ทิม กบ กับ ข้าวโพด
      Tab Tim Grob- ทะเลทรายมะพร้าวหวานและเกาลัดน้ำ
    • ทะเลทรายแก้วมังกร
      แก้วมังกร ลูกกวาดจากธรรมชาติ
    • สังขยาฟักทอง
      สูตรสังขยาฟักทองเพื่อสุขภาพ

    น้ำสลัด/ซอส 🥣

    • น้ำพริกผัดไทย
      Easy Copycat Panera Thai Chili Vinaigrette Dressing Recipe
    • น้ำสลัดตะไคร้ไทยรสเผ็ด
      น้ำจิ้มตะไคร้รสเผ็ดแบบไทย
    • สลัดคะน้าราดน้ำมันมะกอกศรีราชา
      น้ำมันมะกอก น้ำสลัดศรีราชา Vinaigrette
    • น้ำสลัดผลไม้
      สูตรน้ำสลัด Vinaigrette แบบไทย การทำน้ำสลัดของคุณเองจึงดีต่อสุขภาพมากกว่า
    • มะม่วงน้ำพริกมะขาม
      มะม่วงง่ายในซอสมะขามชิลีสูตร
    • กระเทียมพริกมะนาวซอสหมัก
      ซอสกระเทียมพริกมะนาวง่าย ๆ
    • น้ำเชื่อมขมิ้นขิงสับปะรดเพื่อสุขภาพ
      น้ำเชื่อมขมิ้นขิงสับปะรดเพื่อสุขภาพ
    • ก๋วยเตี๋ยวเชียงใหม่
      สูตรน้ำพริกเผาไทยโฮมเมด

    เมนูข้าวผัด 🍚

    • ข้าวผัดกุ้ง
      สูตรข้าวผัดกุ้งแบบไทยง่ายๆ
    • ข้าวผัดแกงมัสมั่น
      สูตรข้าวผัดแกงมัสมั่นง่ายๆ
    • ข้าวผัดมะม่วงสกปรกจานด่วน
      สูตรข้าวผัดมะม่วงสไตล์ไทยจานด่วนและสกปรก
    • ข้าวผัดปูสับปะรด
      ข้าวผัดปูสัปปะรด

    ฟิวชั่น / ทดสอบการทดลองในครัว 🧪

    • Instant pot Thai pumpkin Curry with chicken featured image
      สูตรแกงฟักทองและซุปไก่ แกงเผ็ดถ้วยง่ายไก่
    • พาสต้าไก่หม้อเดียวและโฮลวีต
      พาสต้าไก่ผัดไทยแบบเผ็ดหนึ่งหม้อพร้อมพาสต้าโฮลเกรน
    • พายแกงเขียวหวานเพื่อสุขภาพ
      สูตรพายแกงเขียวหวานแกงเขียวหวานของไทยง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ
    • ทาโก้ถนนปีนัง
      Whole Grain Vegetarian ปีนังแกง Street Tacos และ Tostadas (ทาโก้พะแนงตัด)

    หม้อทันที 🍲

    • 5 Ingredient Thai Oxtail Soup Instant Pot Recipe
      ซุปหางวัวไทยรสง่ายในหม้อทันที - 5 สูตรส่วนผสม!
    • Sous Vide Egg Bites กับพริกแดง
      Copycat Starbucks Sous Vide ไข่ขาวและพริกไทยกัดโดยใช้หม้อทันที
    • ผัดเปรี้ยวหวานแกงเหลือง
      ส่วนผสม 5 อย่าง แกงเหลืองผัดไทยรสเผ็ดง่าย
    • สูตร Sambal Turkey Chilli Fusion
      สูตร Sambal Turkey Chilli Fusion หม้อทันที

    เมนูก๋วยเตี๋ยว 🍝

    • Thai Mom's Easy Thai Chicken Noodles and Noodle Soup สูตร
      10 เมนูบะหมี่ไทย ง่าย ดีต่อสุขภาพ มากกว่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 10 เมนูบะหมี่ไทยเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
    • Thai Mom's Easy Thai Chicken Noodles and Noodle Soup สูตร
      Thai Mom's Easy Thai Chicken Noodle and Noodle Soup (ก๋วยเตี๋ยวไก่ไทยง่ายๆของคุณแม่)
    • วุ้นเส้นข้าวกล้องกับซอสถั่วเลนทิล
      เส้นหมี่ข้าวกล้องไทยกลางซอสถั่วเลนทิล
    • ราเมนเชียงใหม่ข้าวซอย ข้าวซอยเป็นอาหารที่คุณและครอบครัวทานได้ตลอดทั้งสัปดาห์
      ราเม็งโฮลเกรน เชียงใหม่ ข้าวซอย

    สลัด 🥗

    • Healthier Nam Khao, Crispy Rice Salad Recipe, Featured Image
      น้ำข้าวเฮลตี้ สูตรลาว
    • สลัดแตงกวาไทยง่าย ๆ กับปู
    • แซลมอนย่างบนสลัดแอปเปิ้ลเขียว
      แซลมอนผัดเปรี้ยวหวานกับสลัดแอปเปิ้ลเขียว
    • สลัดลูกแพร์เอเชียกับแซลมอนรมควันและแสงธรรมชาติ
      สลัดแพร์กับแซลมอนรมควัน

    อาหารว่าง 🥙

    • Healthy Easy Thai Jujube Recipe Featured Image
      สูตรขนมพุทราไทยง่ายๆ เพื่อสุขภาพ สูตรขนมพุทรา
    • ไส้ข้าวโพดไก่
      ไส้ข้าวโพดไก่
    • ปลาทูน่าพริกมะนาว
      ทูน่าพริกมะนาว
    • หมูสับกระเทียมพริกไทย
      หมูสับกระเทียมพริกไทย

    ซุป 🍜

    • Thai Mom's Easy Boiled Potato Soup with Chicken Breast Recipe, ซุปเพื่อสุขภาพต้มไก่แบบธรรมดาๆ ของ ไทย
    • Thai Mom's Easy Comforting Chicken and Rice Soup Recipe Featured Image
      Thai Mom's Easy and Comforting Chicken and Rice Soup คัพไก่และข้าว
    • ซุปมะพร้าวไทย
      ซุปมะพร้าวไทยใส่เต้าหู้
    • สูตรฟิวชั่นก๋วยเตี๋ยวเนื้อไทย
      ก๋วยเตี๋ยวเนื้อฟิวชั่นไทยโพธิ์

    ผัด คะน้า ♨️

    • สุขภาพดีและง่ายผัดขากบผัดผัด
    • Thai-Stir-Fried-Kale-with-Chicken-Breast-Featured-Image
      คะน้าผัดไทยง่ายๆกับสูตรอกไก่
    • สูตรผักบุ้งผัดกุ้งของแม่ไทย รูปภาพเด่น
      ผักบุ้งผัดไทยแม่ ผักโขมผัดผักบุ้งผักโขม
    • ผัดบร็อคโคลี่และไก่สูตรง่ายๆ ของแม่ไทย รูปภาพเด่น
      Thai Mom's Super Simple and Easy ผัดบรอกโคลีไก่สูตร (ผัดบรอกโคและไก่อย่างง่าย)

    มังสวิรัติ 🥕

    • ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักและผลไม้ออร์แกนิคธรรมชาติ, ประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารออร์แกนิก
    • แกงมัสมั่นถั่วเลนทิล
      แกงมัสมั่นถั่วเลนทิล
    • ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang
      ผักย่างซอสงาช้าง PF Chang
    • แกงเผ็ดผัก
      สุขภาพดี, มังสวิรัติ, สูตรแกงเผ็ดผัก

    Primary Sidebar

    Healthy Thai Recipes, Bio Pensacola-Breakfast-With-With Sangaroon Mod and Adam

    Hi, I'm Adam! This is our place to share our Thai and Thai-inspired recipes. Mod's mom started it all by sending her to Thai cooking school before she came to the USA. We play around with her recipes and ingredients to see how much healthier we can make them. Enjoy!

    More about me →

    Recent

    • Easy Thai Butterfly Pea Flower Tea Recipe with a Brief History of the Drink
      สูตรชาดอกถั่วผีเสื้อไทยง่าย ๆ พร้อมประวัติโดยย่อของเครื่องดื่ม
    • What Types of Fish Are Popular in Thai Food?
      ปลาชนิดใดที่ได้รับความนิยมในอาหารไทย?
    • The Secret of Cooking Tender Beef Stir Fry
      เคล็ดลับในการผัดเนื้อให้นุ่ม
    • 4 Popular Thai Dishes That Include Honey
      4 อาหารไทยยอดนิยมที่ใส่น้ำผึ้ง

     

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Footer

    ↑ back to top

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·