สลัดผักย่างผงกะหรี่ (สลัดไก่ย่างผงกะหรี่)
สลัดแกงเหลืองไก่ไทยฟิวชั่น
ภรรยาของฉันเพิ่งเข้าไปในครัวของเราเป็นครั้งคราวและเริ่มผสมส่วนผสมด้วยส่วนผสมของอเมริกาและออกมาพร้อมกับบางสิ่งที่น่าอัศจรรย์ ฉันอยากทานอะไรที่ดีต่อสุขภาพด้วยผักหลากสีสันและโปรตีนไร้มัน น้ำส้มสายชูที่เอร็ดอร่อยและน้ำมันมะกอก และเธอก็ดึงมันออกมาอย่างสวยงาม เราเป็นคู่รักฟิวชั่นและครัวของเราเป็นตู้กับข้าวแบบฟิวชั่น ดังนั้นเมื่อเรามีความอยากอาหารบางอย่างและพยายามตอบสนองความอยากเหล่านั้นซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ในสูตรอาหารนั้นถือกำเนิดขึ้น นี่คือสิ่งที่เธอทำ คือ โปรตีนแกงเหลืองย่างหรือผัดในผงกะหรี่ แล้ววางบนสลัดในขณะที่ยังร้อนอยู่ เสิร์ฟ 1-2 แต่คุณสามารถปรับเปลี่ยนตามสัดส่วนจำนวนคนที่คุณให้บริการได้ตลอดเวลา
ส่วนผสม สลัดแกงเหลืองไก่ฟิวชั่น
สลัดฟิวชั่นแกงเหลืองกับเนื้อแกงกะหรี่ในสลัดควรให้โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสม สารต้านอนุมูลอิสระ และหวังว่าความคงเส้นคงวาและรสชาติที่โดนใจคุณเช่นเดียวกับฉัน แกงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเผาผลาญและควรจะดีสำหรับโรคหอบหืดตามบทความที่ฉันได้อ่าน ฉันชอบสูตรอาหารฟิวชั่นเพราะพวกเขาเตือนฉันว่าสุนัขสายพันธุ์ผสมมักจะมีปัญหาสุขภาพน้อยลง มีสิ่งที่สวยงามมากมายที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณดูลักษณะ จุดแข็ง จุดอ่อนของกันและกัน และวิธีที่พวกเขาสามารถชมเชยซึ่งกันและกันได้ วิธีใหม่และน่าตื่นเต้น!
- ส่วนผสมโปรตีน
- ⦁ อกไก่สไลด์ 1 ชิ้น (เกือบ 1 ปอนด์) หรือโปรตีนเทียบเท่า
- ⦁ ผงกะหรี่เหลือง 1 ช้อนชา
- ⦁ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ⦁ เมล็ดผักชีบด 10 เมล็ด
- ⦁ ผงปรุงรสไก่ ½ ช้อนชา
- [br]ส่วนผสมสลัด
- ⦁ พีแคนปอกเปลือก ½ ถ้วย
- ⦁ มะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง ½ ถ้วย
- ⦁ ถุงขนาดกลาง 1 ใบหลากสี (สำหรับคุณค่าทางโภชนาการ) สีเขียวที่คุณเลือก
- ⦁ชีสขูดฝอยเพื่อลิ้มรส
- ⦁ น้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพในความคิดของฉัน แต่ใช้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
- ผสมผงกะหรี่เหลือง เมล็ดผักชีบด และผงปรุงรสไก่กับไก่สไลซ์ ถูไก่ด้วยส่วนผสมเหล่านั้น
- หมักไก่ไว้ 15 - 30 นาที
- อุ่นน้ำมันมะกอกบนกระทะแล้วปรุงไก่จนไม่มีสีชมพู
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดลงในจานหรือชาม
- เติมไก่แกงเหลือง (หรือแกงเหลืองเลือกโปรตีน)
- ใส่น้ำสลัดตามชอบ ฉันเป็นแฟนพันธุ์แท้ของน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอกสกัดเย็น ยัม!
Leave a Reply