• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ครัวทดสอบ

    พอร์คชอป สไตล์ไทย (หมูอบใบกะปารา)

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    พอร์คชอป สไตล์ไทย (หมูอบใบกะปารา)

    พอร์คชอป สไตล์ไทย กะเพรา

    พอร์คชอป สไตล์ไทย กะเพรา

    หมูเป็นเนื้อขาวอีกชนิดหนึ่งและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชียทั้งหมด แม้ว่าคุณจะไม่พบมันที่ไกลออกไปทางทิศตะวันตกมากนัก ภรรยาของฉันไม่สามารถละเลยพอร์คชอปได้ และฉันต้องยอมรับหลังจากออกกำลังกายมามาก ฉันกระหายเนื้อมาก และเธอทำให้ฉันกินเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และฉันกินสองชิ้นก่อนเข้านอน และรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายเต็มตัวหลังจากนั้น ก่อนที่ฉันจะรู้สึกอ่อนแอและอ่อนแอหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

    นี่เป็นสูตรที่ง่ายมากหากคุณอาศัยอยู่ติดกับร้านขายของชำที่มีหมูสับและไก่ปรุงสุกซื้อ 1 แถม 1 เกือบตลอดทั้งปีเหมือนที่เราทำ ฉันคิดสูตรนี้ขึ้นมาจากสูตรอื่นๆ ที่ฉันเคยเห็น แต่เพิ่มสิ่งที่ชอบจากส่วนผสมของไทยทั่วไป เช่น โหระพาและอะโวคาโด ซึ่งหลังจากที่ได้ทานอาหารไทยกับภรรยาเป็นจำนวนมาก

    วัตถุดิบ:

    วัตถุดิบพอร์คชอป Thai

    วัตถุดิบพอร์คชอป Thai

    • น้ำมันกะเพรากระทะแบบพ่น ได้และน้ำมันมะกอกแบบบริสุทธิ์พิเศษ 1 -4 ช้อนโต๊ะ ขึ้นอยู่กับว่าชอบน้ำมันมากน้อยแค่ไหน น้ำมันที่ดีทำให้ร่างกายของคุณดี ดูส่วนผสมของ Amazon ของฉันสำหรับน้ำมันกะเพรากระทะในกระป๋องที่ฉีดพ่นได้
    • พริกฮาลาปินโญ่สับหรือพริกไทยหรือทั้งสดและสดสับ
    • คุณต้องการพอร์คชอปกี่ชิ้นก่อนปรุงรส หรือคุณสามารถใส่เกลือปรุงรสอะไรก็ได้ตามชอบทั้งสองด้านเพื่อเตรียม
    • โหระพาสดหนึ่งพวง
    • เผ็ดปานกลางหรือเผ็ดตามชอบ ซอสถั่ว

    ทิศทาง:

    1. ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลางและสเปรย์ให้ทั่ว ฉันหมายถึงให้ทั่วด้วยน้ำมันกระทะพื้นฐาน
    2. ตัดไขมันหมูสับให้ได้มากที่สุดและปรุงรสด้วยเกลือปรุงรสหรือถูตามชอบ ปรุงหมูสับพลิกบ่อยเป็นเวลา 10 นาที
    3. เมื่อสุกทั่วถึงตามต้องการแล้ว ตักใส่จานและปิดฝาเพื่อเก็บความร้อน
    4. ถัดไป ฉีดน้ำมันให้มากขึ้นหรือเติมน้ำมันมะกอกหากต้องการ เช่นเดียวกับพริกสับและซอสถั่วลิสงเล็กน้อย และถ้าคุณต้องการกานพลูกระเทียมด้วย ปรุงจนสุกเข้ากันเป็นซอส จากนั้นจึงใส่พอร์คชอปบนจาน
    5. ใช้กรรไกรทำอาหารหรืออย่างน้อยก็กรรไกรสะอาดตัดใบโหระพาเหนือหมูสับ

    แนวคิดการนำเสนอ:

    1. สำหรับการนำเสนอ ฉันชอบอะโวคาโดมาก ฉันจึงแบ่งอะโวคาโดและจัดวางให้สวยงามรอบๆ จานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
    2. เสิร์ฟร้อนและเร็วถ้าเป็นไปได้และเพลิดเพลิน

    หมูสับ Gifข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: หากคุณเคยรับประทานอาหารเย็นกับเราและด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณเดิมพันว่าภรรยาของฉันจะเลือกเมนูอะไรและพวกเขามีหมูสับ เลือกสิ่งนั้นและคุณจะชนะอย่างแน่นอน ฉันเดาว่าเธอโตมากับสิ่งต่าง ๆ ฉันไม่รู้ แต่เธอไม่เคยพลาดเลย ฉันเดาว่าฉันจะไปตามกระแสและพยายามทำให้มันมีสุขภาพดีที่สุด

    More ครัวทดสอบ

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares