This post may contain affiliate links.
ต้มยำกุ้งเพื่อสุขภาพ (ต้มยำกุ้ง)
สูตรนี้เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วสำหรับทุกคนที่ต้องการทำซุปอร่อยที่บ้าน สิ่งที่คุณต้องมีคือเครื่องต้มยำที่ดีซึ่งฉันใส่ลิงค์ไว้ในส่วนผสม (เพียงคลิกที่ Tum Yum Paste ที่ส่วนส่วนผสม) ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่วิธีดั้งเดิมในการทำซุป แต่เนื่องจากเรากำลังออกจากโลกที่วุ่นวาย ฉันคิดว่าเราต้องการบางสิ่งที่รวดเร็ว ง่าย อร่อย และไม่แพงเกินไปหลังจากวันทำงานอันยาวนาน
วัตถุดิบ:
- 1 ปอนด์ ของกุ้งหรือโปรตีนชนิดอื่นๆ เช่น ไก่ อาหารทะเล หรือเต้าหู้ (ต้มยำเหมาะกับเนื้อขาวและอาหารทะเล ไม่แนะนำกับเนื้อแดง)
- เห็ดขาวหั่น 16 ออนซ์
- มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก ประมาณ 1 ปอนด์
- ต้มยำน้ำข้น 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 8 ถ้วย
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 3-4 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- ต้มน้ำในหม้อ พอน้ำเดือด ใส่เครื่องต้มยำ 6-8 ช้อนโต๊ะลงในหม้อ
- ใส่เห็ดขาวและมะเขือเทศที่หั่นไว้ทั้งหมดลงในหม้อ รอจนน้ำเดือดแล้วใส่กุ้งลงในหม้อ
- ชิมน้ำซุป เติมน้ำปลาและน้ำมะนาว หากคุณต้องการให้น้ำซุปมีรสเค็มและ/หรือเปรี้ยวมากขึ้น
เคล็ดลับ:
- ปรุงมะเขือเทศจนนิ่ม เพื่อให้น้ำซุปได้รสหวานจากน้ำมะเขือเทศ นอกจากนี้ มะเขือเทศจะอร่อยกว่าเมื่อปรุงสุกเต็มที่ ไม่เห็นด้วยเหรอ? 🙂 เพลิดเพลินกับอาหารของคุณ
ต้มยำกุ้งเพื่อสุขภาพ (ต้มยำกุ้ง)
ผู้เขียน:
วัตถุดิบ
- • กุ้ง 1 ปอนด์ หรือโปรตีนชนิดอื่นๆ เช่น ไก่ อาหารทะเล หรือเต้าหู้ (ต้มยำเหมาะกับเนื้อขาวและอาหารทะเล ไม่แนะนำกับเนื้อแดง)
- • เห็ดหูหนูขาวสไลด์ 24 ออนซ์
- • มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก
- •ต้มยำน้ำข้น 6-8 ช้อนโต๊ะ
- •น้ำเปล่า 6 ถ้วย
- •น้ำปลาและน้ำมะนาวตามใจชอบ
คำแนะนำ
- • ต้มน้ำในหม้อ พอน้ำเดือด ใส่เครื่องต้มยำ 6-8 ช้อนโต๊ะลงในหม้อ
- •ใส่เห็ดขาวและมะเขือเทศที่หั่นไว้ทั้งหมดลงในหม้อ รอจนน้ำเดือดแล้วใส่กุ้งลงในหม้อ
- • ชิมน้ำซุป เติมน้ำปลาและน้ำมะนาวหากต้องการให้น้ำซุปมีรสเค็มและ/หรือเปรี้ยวมากขึ้น
- •ต้มมะเขือเทศจนนิ่ม น้ำซุปจะได้รสหวานจากน้ำมะเขือเทศ มะเขือเทศยังอร่อยกว่าเมื่อสุกเต็มที่ คุณไม่เห็นด้วย เพลิดเพลินกับอาหารของคุณ
Leave a Reply