• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » ครัวทดสอบ

    ต้มข่าไก่ย่าง (ไก่อบน้ำต้มข่า)

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ต้มข่าไก่ย่าง (ไก่อบน้ำต้มข่า)

    ไก่ย่างต้มข่าไก่

    ไก่ย่างต้มข่าไก่

    นี่เป็นวิธีที่ง่ายสุด ๆ ในการใช้ประโยชน์จากส่วนสุดท้ายของซุปต้มข่าไก่ของคุณ เมื่อคุณไปถึงก้นต้มขาไก่ ตะไคร้ สมุนไพรและเครื่องเทศอื่นๆ จำนวนมากจะกินไม่ได้ สิ่งที่ฉันชอบทำคือเก็บซุปหนึ่งในสี่ส่วนสุดท้ายไว้ใช้เป็นฐานสำหรับเนื้อย่าง

    สิ่งเดียวที่เราต้องการจริงๆ คือ สเปรย์โหระพาไทยสำหรับแผ่นคุกกี้หรือถาดอบ และผักตามชอบและน้ำซุปเพื่อให้มันชุ่มชื้น

    ไก่ย่างต้มข่าไก่

    ไก่ย่างต้มข่าไก่

    สูตรนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะผสมผสานสององค์ประกอบยอดนิยมของอาหารไทย ได้แก่ เนื้อย่างและซุปที่ทำจากมะพร้าว หากคุณมีงบจำกัดเหมือนภรรยาและฉัน คุณจะได้ประโยชน์เพิ่มเติมจากการไม่เปลืองส่วนผสมใด ๆ และช่วยให้คุณนำงานที่คุณได้ทำไปแล้วกลับมาใช้ใหม่ได้ คุณจะได้ไม่ต้องทำซ้ำ

    ไก่ย่างต้มข่าไก่ พร้อมให้บริการครับ

    ไก่ย่างต้มข่าไก่ พร้อมให้บริการครับ

    โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณชอบสูตรอาหารฟิวชั่นดั้งเดิมของไทยเพื่อสุขภาพนี้อย่างไรในส่วนความคิดเห็นด้านล่างและแจ้งให้เราทราบหากคุณคิดว่าฉันทำไปแล้วและผลเป็นอย่างไร

    คุณสามารถทำเช่นนี้ได้กับสูตรอาหารไทยมากมายที่นี่ โดยการย่างเนื้อไม่ติดมันและใช้สูตรก่อนหน้าเพื่อเพิ่มเนื้อ ขณะนี้เรากำลังดำเนินการเพิ่มหน้า Wiki ในเว็บไซต์ของเรา เพื่อให้คุณสามารถอัปโหลดสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพของเราหรือสิ่งประดิษฐ์ของคุณเองไปยังเว็บไซต์และดูว่าพวกเขาได้รับความนิยมมากเพียงใด 🙂 คุณจะได้รับเครดิตในฐานะ ผู้เขียนแต่ละโพสต์ที่คุณโพสต์ ดังนั้น เตรียมสมองของคุณให้พร้อม แล้วมาดูว่ามีสิ่งประดิษฐ์ใหม่ๆ อะไรบ้างที่ไม่เคยทำมาก่อนที่เราจะคิดได้!

    ต้มข่าไก่ย่าง (ไก่อบน้ำต้มข่า)
    ประเภทอาหาร : อาหารจาน หลัก, ไทยฟิวชั่น
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 15 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 4
    ใช้ส่วนที่เหลือเพื่อสร้างอาหารมื้อต่อไป
    วัตถุดิบ
    • • วันที่ 4 ของสูตรก่อนหน้าต้มข่าไก่
    • • อกไก่ขนาดใหญ่ 2 ชิ้น (ประมาณ 12 ออนซ์)
    • • น้ำซุปไก่จืด 1 ถ้วยตวง
    • • กะทิ ½ ถ้วยตวง
    • • ใบโหระพาสับ 10 ใบ
    • • กระเทียม 10 กลีบ
    • • พริกหยวกแดง 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้น
    • • ต้นหอมสับ 1 พวง
    • • 4 หอมแดงหั่นบาง ๆ หรือ 1 หัวหอมใหญ่สับเป็นชิ้นใหญ่
    • • สเปรย์กะเพรากระทะ.
    • • พริกป่นหรือพริกป่น (เป็นทางเลือก)
    • • เกลือและพริกไทย.
    คำแนะนำ
    1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 350 องศา
    2. สเปรย์แผ่นคุกกี้หรือถาดอบด้วยน้ำมันกระทะหรือน้ำมันเพื่อสุขภาพ
    3. วางกานพลูกระเทียม สมุนไพร และผักรอบๆ กระทะและบนไก่โดยเว้นช่องว่างเล็กน้อยระหว่างพวกเขา แล้วเทเศษต้มข่าไก่ที่เหลือลงบนอกไก่เพื่อให้แน่ใจว่ากระจายไปอย่างสม่ำเสมอ
    4. เทน้ำซุป ⅓ ถ้วยและหัวกะทิ ½ ลงบนเนื้อเพื่อให้ชุ่มชื้น
    5. ปรุงจนไก่เป็นไก่ประมาณ 150 องศา โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์สำหรับทำอาหารประมาณ 15 นาที และตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีเนื้อสีชมพู เนื่องจากภรรยาของฉันบอกว่าไก่นั้นอันตรายกว่าเมื่อยังไม่สุกเต็มที่
    6. เมื่อเนื้อสุกแล้วและไม่มีสีชมพูอยู่ตรงกลางแล้ว ให้ไก่และโรยหน้าด้วยพริกแดงบด
    7. เพิ่มน้ำซุปด้านบนตามต้องการสำหรับความชื้น เติมเกลือ พริกไทย และพริกบดตามต้องการเพื่อเพิ่มรสชาติ
    ขนาดที่ให้บริการ: 1 แคลอรี่: 216 ไขมัน: 6.3g ไขมันอิ่มตัว: 4.1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 3.7g ไขมันทรานส์: 0.1g คาร์โบไฮเดรต: 13.2g น้ำตาล: 5.7g โซเดียม: 588.9g ไฟเบอร์: 2.3g โปรตีน: 26.0g Cholesterol: 55.0mg
    หมายเหตุ
    **** มีสมุนไพรอยู่บ้างในซุปที่เหลือ ใช้สำหรับสูตรนี้ พวกเขาจะให้กลิ่นหอมที่ดีในสูตร ****[br] **** ฉันพบสเปรย์กระทะโหระพาที่ส่วนการกวาดล้างใน Target****[img src="https://healthythairecipes.com/wp-content/uploads/2016/03/Basil-Wok-Spray-Oil-71x150.jpg" width="71" height="150" class=" size-thumbnail" title="น้ำมันกระเพรากระทะ" alt="น้ำมันกระเพรากระทะ"] [cap id="attachment_966" align="aligncenter" width="71"]น้ำมันกระเพรากระทะ[/cap]
    3.5.3208

     

     

    More ครัวทดสอบ

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares