• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก

    4 ส่วนผสม ประทัดหมูน้ำผึ้งศรีราชา

    กันยายน 13, 2022 By Adam Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ซี่โครงหมูอบน้ำผึ้งศรีราชา

    ศรีราชาเป็นหนึ่งในของขวัญของประเทศไทยที่มอบให้กับชาวโลก และน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพมากที่สุด การผสมผสานระหว่างความหวานและเครื่องเทศช่วยกระตุ้นต่อมรับรส คุณสามารถจัดการกับความร้อนได้เล็กน้อยเมื่อคุณเติมน้ำตาล นั่นทำให้การผสมผสานนี้เป็นหนึ่งในการผจญภัยด้านการทำอาหารที่น่าสนใจที่สุดที่ฉันเคยกินมา

    หมูน้ำผึ้งศรีราชา

    หมูน้ำผึ้งศรีราชา

    เหตุผลที่หวานและเผ็ดเข้ากันได้ดี

    ในการทำกายภาพบำบัด เรามักใช้ ทฤษฎีการควบคุมประตู เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ตาม chowhound.com นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ถ้าฉันเข้าใจถูกต้อง มันทำงานแบบนี้ มีประตูเข้าไปในสมองของคุณ

    ทฤษฎีการควบคุมประตูทำงานร่วมกับอาหารรสเผ็ดได้อย่างไร

    ความเจ็บปวดและประสาทสัมผัสผ่านประตูนั้น ไม่มีที่ว่างเพียงพอสำหรับทั้งคู่ที่จะปรับสัญญาณผ่านเมื่อมีแรงกระตุ้นมาก เส้นประสาทรับความรู้สึกถูกสร้างเป็นไมเลเนท ซึ่งหมายความว่าพวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อการส่งสัญญาณที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น อาการปวดเส้นประสาทไม่ได้ คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ ที่นี่ เมื่อคุณเติมความหวาน สัญญาณจากสมองจะไม่ค่อยเข้า ทำให้สูตรนี้เป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจสำหรับช่องปากเช่นกัน

    ต่อมรับรสของเราแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลและเมื่อเวลาผ่านไป

    ต่อมรับรสแตกต่างกันไปตามความทนทานต่อความเผ็ด ดังนั้นสิ่งนี้จึงค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัว มีสองตัวแปรหลักที่ส่งผลต่อการรับรู้เครื่องเทศเมื่อเวลาผ่านไป 1. เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถในการรับรสของเราจะจืดชืด และเราต้องการสิ่งเร้ามากขึ้นในทุกรูปแบบเพื่อรับรู้สิ่งเร้า 2. จริง ๆ แล้วคุณทำให้ความสามารถในการรับรสรับรู้ถึงความเผ็ดน้อยลงยิ่งกินเข้าไป ตาม บทความ livestrong.com มันทำให้รู้สึกทื่อเมื่อคุณจมมันมากเกินไป

    ลองดูภรรยาของฉันที่รับมือกับความร้อนได้มากตั้งแต่โตที่เมืองไทย เธอกำลังทำลาย พริกฮา บาเนโร 5 ตัวโดยไม่ดื่มในวิดีโอนี้

    The Thai Taste Bud, One of the Toughest in the World

    คำนวณว่าต้องเติมรสหวานหรือรสอื่นๆ มากน้อยแค่ไหนเพื่อต้านความร้อน

    เนื่องจากต่อมรับรสของเราแตกต่างกันไป ฉันคิดว่าควรทำซอสน้ำผึ้งศรีราชาให้อร่อยที่สุด ก่อนอื่นฉันใส่ซอสศรีราชา ¼ ถ้วยลงในถ้วยตวงของฉัน จากนั้นฉันก็เติมน้ำผึ้งทีละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เท่าๆ กันในแต่ละครั้งจนได้พอดี ฉันมักจะใช้สูตรที่ได้รับการยอมรับอย่างดีเพื่อใช้เป็นฐานในการวัดเบื้องต้นของฉัน แต่ในสูตรนี้ฉันเพิ่งอนุมาน ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมาก ฉันหลงใหลเกี่ยวกับซอสของฉันและจะเป็นคนที่ชอบทำอาหารมากกว่าถ้าฉันเป็นพ่อครัว

    ซอสน้ำผึ้งศรีราชา

    ซอสน้ำผึ้งศรีราชา

    มาตราส่วนความร้อนอาหารไทย

    คุณอาจเห็นมาตราส่วนที่ใช้ในร้านอาหารต่างๆ วิธีที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเคยเห็นในร้านอาหารไทยในอเมริกาคือระดับ 1-5 ระดับ 3 กำลังผลักดันให้ต่อมรับรสแบบอเมริกันของฉัน นี่ คือสเกลอื่นจาก 1-7 จากสเกล 1-5 ฉันจะใส่ซอสนี้ระหว่าง 2-3

    การเลือกสารให้ความหวาน

    มีการเปลี่ยนแปลงความคิดและข้อโต้แย้งมากมายในพื้นที่นี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันอยู่ที่การศึกษาต่อเนื่องเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเรามีการอภิปรายนี้ น้ำผึ้งเป็นธรรมชาติที่สุดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับบางคน สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับฉันเพราะน้ำตาลก็เช่นกัน น้ำหวาน Agave มีระดับฟรุกโตสสูง ดังนั้นตับอ่อนจึงอาจแข็งเกินไป หญ้าหวานอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสิ่งนี้ เพราะมันเป็นธรรมชาติและมีแคลอรีต่ำ ฉันเลือกน้ำผึ้งเพียงเพราะว่าเสียงของมันสะท้อนกับฉัน ฉันชอบที่จะได้ยินว่าคุณตัดสินใจอย่างไรในหัวข้อนี้ 🙂

    สำหรับซี่โครงหมู

    สำหรับเนื้อซี่โครงหมู คุณมักจะต้องการปรุงอาหารที่อุณหภูมิระหว่าง 145 -160 องศาฟาเรนไฮต์ ซึ่งเป็นไปตาม คำแนะนำสำหรับหมูบนเว็บไซต์ของพวกเขา ทุกครั้งที่คุณถูเนื้อ ควรทำรูในเนื้อและถูซอสก่อน ฉันทำที่นี่เช่นกัน

    Sriracha Honey Rub เป็นหนึ่งใน Rubs เนื้อใหม่ที่ฉันชอบ

    Sriracha Honey Rub เป็นหนึ่งใน Rubs เนื้อใหม่ที่ฉันชอบ

    หมูมาไกลเรื่องสุขภาพ!

    ผู้ทานมังสวิรัติโดยเฉพาะผู้ที่กินแต่ผักและปลาเท่านั้นมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวที่สุด แต่ถ้าคุณกระหายเนื้อสัตว์อื่นๆ อย่างเรา คุณสามารถหาสิ่งปลอบใจได้ที่นี่ หมูมีไขมันต่ำกว่าที่เคย และเนื้อซี่โครงเป็นหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดสำหรับการลดไขมัน

    จากข้อมูลของ porkbeinspired.com เว็บไซต์ของสมาคมส่งเสริมเนื้อหมู จริงๆ แล้ว เนื้อหมูนั้นดีกว่าไก่ไม่ติดมันในหลาย ๆ เมตริก เคล็ดลับคือการรู้ว่าควรเลือกส่วนไหน เพื่ออ้างอิงเว็บไซต์

    โดยรวมแล้ว เนื้อหมู 6 ชิ้นเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของ USDA สำหรับ "ไขมันต่ำ" โดยมีไขมันน้อยกว่า 10 กรัม ไขมันอิ่มตัว 4.5 กรัม และคอเลสเตอรอล 95 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ข้อมูลของ USDA ระบุว่า การตัดจากเนื้อซี่โครง เช่น พอร์คชอปและหมูย่าง จะผอมกว่าต้น ขาไก่ไร้หนัง

    หากต้องการดูตารางการหั่นหมูทั่วไปเมื่อเทียบกับเนื้อไก่ไม่ติดมันทั่วไป ให้คลิกลิงก์ไปยังเว็บไซต์เปรียบเทียบ ที่นี่

    วัตถุดิบ:

    • ถ้วยที่ ¼ ศรีราชา
    • น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
    • 1 ซี่โครงหมู
    • ผักชี ⅛ ถ้วยตวงสำหรับโรยหน้า

    คำแนะนำ:

    1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา
    2. เจาะรูเนื้อ
    3. ผสมซอสของคุณ
    4. ราดซอสให้ทั่วเนื้อ ถูให้ทั่ว
    5. ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
    6. ฝานและโรยหน้าด้วยผักชี

     

    4 ส่วนผสม ประทัดหมูน้ำผึ้งศรีราชา
    ประเภทของสูตร : เนื้อสัตว์
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
    เวลาทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 10 นาที
    เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
    ซี่โครงหมูน้ำผึ้งศรีชาเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจของความหวานและเผ็ดเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับรสนิยมของคุณ แต่ใช้งานน้อยที่สุด
    วัตถุดิบ
    • ถ้วยที่ ¼ ศรีราชา
    • น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
    • 1 ซี่โครงหมู
    • ผักชี ⅛ ถ้วยตวงสำหรับโรยหน้า
    คำแนะนำ
    1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา
    2. เจาะรูเนื้อ
    3. ผสมซอสของคุณ
    4. ปิดเนื้อด้วยซอสให้แน่ใจว่าได้ถูเข้าไปในรู
    5. ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
    6. ฝานและโรยหน้าด้วยผักชี
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย!

    Stir Fried Tom Yum Pork (ต้มยำแห้งหมูสับ)

    Two Ingredient Sizzling Pork

    Easy Waterfall Pork (หมูน้ำตก)

    More อาหารจานหลัก

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares