• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×
    Home » อาหารจานหลัก

    4 ส่วนผสม ประทัดหมูน้ำผึ้งศรีราชา

    กันยายน 13, 2022 By Adam Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    ซี่โครงหมูอบน้ำผึ้งศรีราชา

    ศรีราชาเป็นหนึ่งในของขวัญของประเทศไทยที่มอบให้กับชาวโลก และน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพมากที่สุด การผสมผสานระหว่างความหวานและเครื่องเทศช่วยกระตุ้นต่อมรับรส คุณสามารถจัดการกับความร้อนได้เล็กน้อยเมื่อคุณเติมน้ำตาล นั่นทำให้การผสมผสานนี้เป็นหนึ่งในการผจญภัยด้านการทำอาหารที่น่าสนใจที่สุดที่ฉันเคยกินมา

    หมูน้ำผึ้งศรีราชา

    หมูน้ำผึ้งศรีราชา

    เหตุผลที่หวานและเผ็ดเข้ากันได้ดี

    ในการทำกายภาพบำบัด เรามักใช้ ทฤษฎีการควบคุมประตู เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ตาม chowhound.com นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่ถ้าฉันเข้าใจถูกต้อง มันทำงานแบบนี้ มีประตูเข้าไปในสมองของคุณ

    ทฤษฎีการควบคุมประตูทำงานร่วมกับอาหารรสเผ็ดได้อย่างไร

    ความเจ็บปวดและประสาทสัมผัสผ่านประตูนั้น ไม่มีที่ว่างเพียงพอสำหรับทั้งคู่ที่จะปรับสัญญาณผ่านเมื่อมีแรงกระตุ้นมาก เส้นประสาทรับความรู้สึกถูกสร้างเป็นไมเลเนท ซึ่งหมายความว่าพวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อการส่งสัญญาณที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น อาการปวดเส้นประสาทไม่ได้ คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ ที่นี่ เมื่อคุณเติมความหวาน สัญญาณจากสมองจะไม่ค่อยเข้า ทำให้สูตรนี้เป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจสำหรับช่องปากเช่นกัน

    ต่อมรับรสของเราแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลและเมื่อเวลาผ่านไป

    ต่อมรับรสแตกต่างกันไปตามความทนทานต่อความเผ็ด ดังนั้นสิ่งนี้จึงค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัว มีสองตัวแปรหลักที่ส่งผลต่อการรับรู้เครื่องเทศเมื่อเวลาผ่านไป 1. เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถในการรับรสของเราจะจืดชืด และเราต้องการสิ่งเร้ามากขึ้นในทุกรูปแบบเพื่อรับรู้สิ่งเร้า 2. จริง ๆ แล้วคุณทำให้ความสามารถในการรับรสรับรู้ถึงความเผ็ดน้อยลงยิ่งกินเข้าไป ตาม บทความ livestrong.com มันทำให้รู้สึกทื่อเมื่อคุณจมมันมากเกินไป

    ลองดูภรรยาของฉันที่รับมือกับความร้อนได้มากตั้งแต่โตที่เมืองไทย เธอกำลังทำลาย พริกฮา บาเนโร 5 ตัวโดยไม่ดื่มในวิดีโอนี้

    The Thai Taste Bud, One of the Toughest in the World

    คำนวณว่าต้องเติมรสหวานหรือรสอื่นๆ มากน้อยแค่ไหนเพื่อต้านความร้อน

    เนื่องจากต่อมรับรสของเราแตกต่างกันไป ฉันคิดว่าควรทำซอสน้ำผึ้งศรีราชาให้อร่อยที่สุด ก่อนอื่นฉันใส่ซอสศรีราชา ¼ ถ้วยลงในถ้วยตวงของฉัน จากนั้นฉันก็เติมน้ำผึ้งทีละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เท่าๆ กันในแต่ละครั้งจนได้พอดี ฉันมักจะใช้สูตรที่ได้รับการยอมรับอย่างดีเพื่อใช้เป็นฐานในการวัดเบื้องต้นของฉัน แต่ในสูตรนี้ฉันเพิ่งอนุมาน ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมาก ฉันหลงใหลเกี่ยวกับซอสของฉันและจะเป็นคนที่ชอบทำอาหารมากกว่าถ้าฉันเป็นพ่อครัว

    ซอสน้ำผึ้งศรีราชา

    ซอสน้ำผึ้งศรีราชา

    มาตราส่วนความร้อนอาหารไทย

    คุณอาจเห็นมาตราส่วนที่ใช้ในร้านอาหารต่างๆ วิธีที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเคยเห็นในร้านอาหารไทยในอเมริกาคือระดับ 1-5 ระดับ 3 กำลังผลักดันให้ต่อมรับรสแบบอเมริกันของฉัน นี่ คือสเกลอื่นจาก 1-7 จากสเกล 1-5 ฉันจะใส่ซอสนี้ระหว่าง 2-3

    การเลือกสารให้ความหวาน

    มีการเปลี่ยนแปลงความคิดและข้อโต้แย้งมากมายในพื้นที่นี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันอยู่ที่การศึกษาต่อเนื่องเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเรามีการอภิปรายนี้ น้ำผึ้งเป็นธรรมชาติที่สุดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับบางคน สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับฉันเพราะน้ำตาลก็เช่นกัน น้ำหวาน Agave มีระดับฟรุกโตสสูง ดังนั้นตับอ่อนจึงอาจแข็งเกินไป หญ้าหวานอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสิ่งนี้ เพราะมันเป็นธรรมชาติและมีแคลอรีต่ำ ฉันเลือกน้ำผึ้งเพียงเพราะว่าเสียงของมันสะท้อนกับฉัน ฉันชอบที่จะได้ยินว่าคุณตัดสินใจอย่างไรในหัวข้อนี้ 🙂

    สำหรับซี่โครงหมู

    สำหรับเนื้อซี่โครงหมู คุณมักจะต้องการปรุงอาหารที่อุณหภูมิระหว่าง 145 -160 องศาฟาเรนไฮต์ ซึ่งเป็นไปตาม คำแนะนำสำหรับหมูบนเว็บไซต์ของพวกเขา ทุกครั้งที่คุณถูเนื้อ ควรทำรูในเนื้อและถูซอสก่อน ฉันทำที่นี่เช่นกัน

    Sriracha Honey Rub เป็นหนึ่งใน Rubs เนื้อใหม่ที่ฉันชอบ

    Sriracha Honey Rub เป็นหนึ่งใน Rubs เนื้อใหม่ที่ฉันชอบ

    หมูมาไกลเรื่องสุขภาพ!

    ผู้ทานมังสวิรัติโดยเฉพาะผู้ที่กินแต่ผักและปลาเท่านั้นมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวที่สุด แต่ถ้าคุณกระหายเนื้อสัตว์อื่นๆ อย่างเรา คุณสามารถหาสิ่งปลอบใจได้ที่นี่ หมูมีไขมันต่ำกว่าที่เคย และเนื้อซี่โครงเป็นหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดสำหรับการลดไขมัน

    จากข้อมูลของ porkbeinspired.com เว็บไซต์ของสมาคมส่งเสริมเนื้อหมู จริงๆ แล้ว เนื้อหมูนั้นดีกว่าไก่ไม่ติดมันในหลาย ๆ เมตริก เคล็ดลับคือการรู้ว่าควรเลือกส่วนไหน เพื่ออ้างอิงเว็บไซต์

    โดยรวมแล้ว เนื้อหมู 6 ชิ้นเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของ USDA สำหรับ "ไขมันต่ำ" โดยมีไขมันน้อยกว่า 10 กรัม ไขมันอิ่มตัว 4.5 กรัม และคอเลสเตอรอล 95 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ข้อมูลของ USDA ระบุว่า การตัดจากเนื้อซี่โครง เช่น พอร์คชอปและหมูย่าง จะผอมกว่าต้น ขาไก่ไร้หนัง

    หากต้องการดูตารางการหั่นหมูทั่วไปเมื่อเทียบกับเนื้อไก่ไม่ติดมันทั่วไป ให้คลิกลิงก์ไปยังเว็บไซต์เปรียบเทียบ ที่นี่

    วัตถุดิบ:

    • ถ้วยที่ ¼ ศรีราชา
    • น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
    • 1 ซี่โครงหมู
    • ผักชี ⅛ ถ้วยตวงสำหรับโรยหน้า

    คำแนะนำ:

    1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา
    2. เจาะรูเนื้อ
    3. ผสมซอสของคุณ
    4. ราดซอสให้ทั่วเนื้อ ถูให้ทั่ว
    5. ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
    6. ฝานและโรยหน้าด้วยผักชี

     

    4 ส่วนผสม ประทัดหมูน้ำผึ้งศรีราชา
    ประเภทของสูตร : เนื้อสัตว์
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
    เวลาทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 10 นาที
    เสิร์ฟ: 2 เสิร์ฟ
    ซี่โครงหมูน้ำผึ้งศรีชาเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจของความหวานและเผ็ดเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับรสนิยมของคุณ แต่ใช้งานน้อยที่สุด
    วัตถุดิบ
    • ถ้วยที่ ¼ ศรีราชา
    • น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
    • 1 ซี่โครงหมู
    • ผักชี ⅛ ถ้วยตวงสำหรับโรยหน้า
    คำแนะนำ
    1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา
    2. เจาะรูเนื้อ
    3. ผสมซอสของคุณ
    4. ปิดเนื้อด้วยซอสให้แน่ใจว่าได้ถูเข้าไปในรู
    5. ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
    6. ฝานและโรยหน้าด้วยผักชี
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรนี้ด้วย!

    Stir Fried Tom Yum Pork (ต้มยำแห้งหมูสับ)

    Two Ingredient Sizzling Pork

    Easy Waterfall Pork (หมูน้ำตก)

    More อาหารจานหลัก

    • Easy Thai Butterfly Pea Flower Tea Recipe with a Brief History of the Drink
      สูตรชาดอกถั่วผีเสื้อไทยง่าย ๆ พร้อมประวัติโดยย่อของเครื่องดื่ม
    • สุขภาพดีและง่ายผัดขากบผัดผัด
    • What Types of Fish Are Popular in Thai Food?
      ปลาชนิดใดที่ได้รับความนิยมในอาหารไทย?
    • 3 Delicious Chickpea Appetizers To Serve at Your Restaurant
      3 อาหารเรียกน้ําย่อยถั่วชิกพีที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไทยและอร่อย

    Sharing is caring!

    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    This post may contain affiliate links.

    Healthy Thai Recipes, Bio Pensacola-Breakfast-With-With Sangaroon Mod and Adam

    Hi, I'm Adam! This is our place to share our Thai and Thai-inspired recipes. Mod's mom started it all by sending her to Thai cooking school before she came to the USA. We play around with her recipes and ingredients to see how much healthier we can make them. Enjoy!

    More about me →

    Recent

    • 5 Ingredient Thai Oxtail Soup Instant Pot Recipe
      ซุปหางวัวไทยรสง่ายในหม้อทันที - 5 สูตรส่วนผสม!
    • The Secret of Cooking Tender Beef Stir Fry
      เคล็ดลับในการผัดเนื้อให้นุ่ม
    • 4 Popular Thai Dishes That Include Honey
      4 อาหารไทยยอดนิยมที่ใส่น้ำผึ้ง
    • ปูหม้อง่าย ๆ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบไทย

     

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Footer

    This post may contain affiliate links.

    ↑ back to top

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save