• ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Healthy Thai Recipes

Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier

  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
menu icon
go to homepage
  • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
  • แอพของเรา
  • Our Book 📚
  • ติดต่อเรา
  • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
  • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
  • ติดตาม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • อาหารจานหลัก
  • แกงกะหรี่
  • ผัด
  • สูตรก๋วยเตี๋ยว
  • Uncategorized @th
  • สลัด
  • เครื่องดื่ม
  • อาหารเรียกน้ำย่อย
  • สูตรฟิวชั่น
  • CopyCat
  • ซุป
  • ไทย
    • English (อังกฤษ)
    • Español (สเปน)
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • เมนูสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพตามหมวดหมู่
    • แอพของเรา
    • Our Book 📚
    • ติดต่อเรา
    • Support Us on Patreon 🧑‍🍼
    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบของคุกกี้
    • ติดตาม
    • นโยบายความเป็นส่วนตัว
    • อาหารจานหลัก
    • แกงกะหรี่
    • ผัด
    • สูตรก๋วยเตี๋ยว
    • Uncategorized @th
    • สลัด
    • เครื่องดื่ม
    • อาหารเรียกน้ำย่อย
    • สูตรฟิวชั่น
    • CopyCat
    • ซุป
    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)
  • ×

    Home » อาหารจานหลัก » แกงกะหรี่

    แกงเขียวหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์

    กันยายน 13, 2022 By Mod Shed Leave a Comment

    This post may contain affiliate links.

    แกงเขียวหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์

    แกงเขียวหวาน

    เย่!! ได้เวลาแกงเขียวหวานอีกแล้ว  ใช่ฉันไม่เคยเบื่อเมื่อพูดถึงแกงเขียวหวาน แกงที่ฉันชอบมากที่สุดคือสามารถจับคู่กับข้าวหรือก๋วยเตี๋ยวได้  หากมีเกมการกินที่ท้าทายอย่างการดื่มแกงกะหรี่ ฉันชอบแกงเขียวหวานมากกว่า! (ผมกำลังดูรายการ Challenge Season 29 เมื่อผู้เข้าแข่งขันต้องกินแกงเผ็ด)

    ขณะนี้เราอยู่ในฮูสตัน รัฐเท็กซัส และเรารู้สึกตื่นเต้นมากที่จะได้  เพื่อน  จากนิวเม็กซิโกมาเยี่ยมเรา  เรากำลังวางแผนจะทำอาหารไทยให้เขาในคืนแรกที่เขาลงจอด แต่เราต้องระวังและใส่ใจกับอาหารเพราะเขามีบางอย่างเช่น โรคช่องท้อง โดยพื้นฐานแล้วเขาทานอาหารปลอดกลูเตน เขาไม่มีข้าวสาลีหรือถั่วเหลืองเลย แกงกะหรี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด และแน่นอน ฉันตัดสินใจเลือกแกงเขียวหวานที่ฉันชอบ  แกงไทยปลอดภัยมากสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac  ไม่มีส่วนผสมของข้าวสาลีและถั่วเหลือง

    แกงเขียวหวาน

     

    แกงเขียวหวานมด

    ฉันทำแกงเขียวหวานสูตรต่างๆ มามากมาย และไม่คิดว่าจะมีอะไรผิดปกติที่จะกลับไปทำอาหารอร่อยๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก   ฉันรู้ว่าเพื่อนเราชอบแกงหน่อไม้   สมบูรณ์แบบ ฉันชอบหน่อไม้ในแกงของฉันด้วย ฉันต้องการให้สูตรแกงเขียวหวานนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะ   ฉันใช้ทักษะการทำอาหารของฉันเพื่อเลือกสิ่งอื่นที่ฉันควรใส่ในแกงเขียวหวานเพื่อให้อร่อยและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

    สิ่งหนึ่งที่สำหรับสูตรแกงเขียวหวานที่คุณห้ามพลาดคือใบโหระพา ทำให้ได้กลิ่นแกงที่น่ารับประทานและดับกลิ่นคาวจากน้ำพริกกะปิและน้ำปลาไปพร้อมกัน  ต่อไปฉันเลือกถั่วเขียวและเม็ดมะม่วงหิมพานต์สุดท้าย ทำไม จากประสบการณ์ของผม ถั่วเขียวมีรสชาติเป็นกลาง และมีเนื้อสัมผัสที่ดี แม้ว่าคุณจะชอบแบบกรุบกรอบหรือนุ่มก็ตาม  ฉันมีความคิดที่จะใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ในแกงเขียวหวานจากแกงมัสมั่น  Masaman เป็นแกงกะหรี่ พริกแกงมีถั่วลิสงเป็นส่วนประกอบ  ดังนั้นฉันคิดว่านี่อาจเป็นสิ่งใหม่และดีเช่นการเพิ่มถั่วในแกงเขียวหวาน

    นี่เป็นหนึ่งในต้นฉบับของฉัน  สูตร  ไม่รู้ว่าเคยทำมาก่อนหรือเปล่า  โปรดแจ้งให้เราทราบว่าคุณประสบกับการผสมผสานที่ไม่เหมือนใครนี้ในความคิดเห็นด้านล่างอย่างไร  เพื่อนของเราจากนิวเม็กซิโกชอบมันมาก หรืออย่างน้อยก็บอกว่าเขาทำอย่างนั้น  🙂

    แกงเขียวหวาน

    แกงเขียวหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์

    แกงเขียวหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์
    ประเภทของสูตร : Entree
    ประเภทอาหาร: ไทย
    ผู้เขียน: HealthyThaiRecipes
    เวลาเตรียม: 10 นาที
    เวลาทำอาหาร: 15 นาที
    เวลาทั้งหมด: 25 นาที
    เสิร์ฟ: 4-6
    วัตถุดิบ
    • ปลา 1 ปอนด์ อกไก่สไลซ์
    • หน่อไม้ฝาน 1 กระป๋อง (ใหญ่)
    • 0.5 ปอนด์ ถั่วเขียว
    • 2 ออนซ์ ใบโหระพา
    • เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ ½ ถ้วย
    • กะทิ 1 กระป๋อง
    • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
    • 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำพริกแกงเขียวหวาน
    • 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก
    • ½ ช้อนโต๊ะ. น้ำปลา
    • หญ้าหวาน ½ ช้อนชา
    คำแนะนำ
    1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกแล้วใส่พริกแกงเขียวหวาน
    2. ผัดน้ำพริกและเมื่อคุณเห็นสีของแป้งที่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง ให้ใส่ไก่ที่หั่นไว้ลงไป ผัดไก่กับพริกแกงเขียวหวานสักสองสามนาทีแล้วเติมกะทิหนึ่งถ้วย
    3. นำเครื่องแกงไปต้มแล้วใส่ถั่วเขียวและหน่อไม้กับน้ำหนึ่งถ้วยกับกะทิ 1 ถ้วย
    4. ปรุงแกงต่อ เติมกะทิ น้ำปลา และหญ้าหวานที่เหลือ
    5. ต้มต่อจนหน่อไม้และถั่วเขียวสุก
    6. สุดท้ายอย่าลืมใส่ใบโหระพาลงไปในหม้อแล้วปิดเตา
    3.5.3226

    ถ้าคุณชอบสูตรนี้ คุณอาจชอบสูตรด้านล่าง

    Healthy Thai Green Curry Fried Rice

    Thai Jungle Curry, Kaeng Pa, Made With Healthier Ingredients

    Thai Jungle Curry, Kaeng Pa, Made With Healthier Ingredients

    แกงเขียวหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นวิธีที่เข้มข้นและเผ็ดร้อนในการเพลิดเพลินกับถั่วที่ยอดเยี่ยมนี้

    More แกงกะหรี่

    • Easy Air Fryer สูตรมันฝรั่งหวานสีม่วง
    • ถาม-ตอบ สัมภาษณ์นักโภชนาการ Kelsey Butler เกี่ยวกับอาหารไทย ถาม-ตอบ เกี่ยวกับอาหารไทยกับนักกำหนดอาหาร
    • เมื่อเครื่องเทศและพริกไทยที่เราโปรดปรานตกอยู่ในความร้อนระอุ ซึ่งไม่แน่นอนและจำนวนที่ต้องการที่จะได้รับการตอบสนองในระดับที่ร้อนแรง
    • Easy, Instant Pot Copycat Genghis Grill Quinoa, ง่ายหม้อนำเข้าเจงกีสย่างคีนวาทันที

    Sharing is caring!

    0 shares
    • Share
    • Tweet
    • Email
    • LinkedIn

    Reader Interactions

    Leave a Reply ยกเลิกการตอบ

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

    Recipe Rating




    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Primary Sidebar

    • ไทย
      • English (อังกฤษ)
      • Español (สเปน)

    Our Book


    Our Book

    Footer

    ↑ กลับไปด้านบน

    Copyright © 2023 ·Healthy Thai Recipes·Design By TechUpgrade.info·

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Print
    • Save
    0 shares