อะไรก็ได้ที่คุณมี แกงพะแนงหม้อ

บางครั้งเราก็มีของเหลือใช้มากมาย และอะไรก็ตามที่คุณมี แกงพะแนงหม้อแกงกะหรี่ก็ใช้  คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์และผักที่เหลือได้  รสชาติของแกงพะแนงมีความแตกต่างกันที่คุณต้องเข้าใจก่อน

อะไรก็ได้ที่คุณมี แกงพะแนงหม้อ

แกงพะแนง

พะแนงพะแนงพะนังแกง เป็นแกงไทยประเภทถั่วลิสง  แกงพะแนงมักทำด้วยใบมะกรูด กะทิ น้ำปลา และพริกแกงพะแนง  หากคุณต้องการเป็นคนเจ้าระเบียบนี่คือสูตรการทำน้ำพริกที่บ้าน  จะดีกว่าถ้าทำที่บ้าน รสชาติและน้ำมันจะสดและมีรสชาติมากขึ้น  อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อแป้งสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายของชำเกือบทุกแห่งในตอนนี้  คุณอาจต้องการดูเนื้อหาโซเดียม  มันเป็นการประหยัดเวลาที่ดีแม้ว่า

Homemade Paneang Curry Paste

สิ่งที่คุณต้องการ

คุณจะต้องใช้หม้อทันที น้ำพริกแกงพะแนง 2 ช้อนโต๊ะ โปรตีน 1 ถ้วย เช่น เนื้อ ถั่ว หรืออะไรก็ตาม กะทิ 1 กระป๋องและอะไรก็ได้ที่คุณต้องการใส่  ฉันใช้หญ้าหวานเล็กน้อยแทนน้ำตาลทั่วไปเพื่อประหยัดแคลอรี่ จากผักที่เหลือในตู้เย็น ฉันใช้พริกหวานอย่างละครึ่งถ้วย แครอทฝอย และถั่วตาดำแห้งที่เรามี ปรากฏว่าอร่อย  ไม่รับประกันว่าส่วนผสมอื่นๆ จะเข้ากันได้ดีกับรสชาติของพะนัง  แน่นอน คุณจะต้องมีหม้อพร้อมปุ่มผัดและคนให้เข้ากัน

การใช้หม้อสำเร็จรูป

เมื่อเราซื้อหม้อสำเร็จรูปครั้งแรก ฉันคิดว่ามันใช้งานได้เหมือนหม้อต้มทั่วไป  ฉันไม่รู้ว่าคุณสามารถผัดพริกแกงแบบเดียวกับที่คุณทำในกระทะ คุณเพียงแค่เปิดปุ่มผัดและใช้เป็นหม้อลึก  เราเก็บน้ำพริกแกงโฮมเมดแช่แข็งไว้ในช่องแช่แข็ง ดังนั้นหากคุณทำแบบนั้น คุณจะต้องละลายน้ำแข็งก่อน

วัตถุดิบ:

• น้ำพริกแกงพะแนง 2 ช้อนโต๊ะ
• กะทิ 1 กระป๋อง
• โปรตีน 1 ถ้วย ฉันใช้ถั่วดำตากแห้ง
• ผักสองอย่างอย่างละ ½ ถ้วย ฉันใช้แครอทขูดฝอยกับพริกหยวก
• คาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ มะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก
• หัวหอมสับและหรือใบมะกรูดสำหรับปรุงแต่ง

คำแนะนำ:

1.  ขั้นแรก ใส่น้ำมัน ผัดพริกแกง ผัดจนหอมเมื่อตั้งไฟผัด
2.  ใส่หัวกะทิ ½ กระป๋อง คนให้เข้ากัน
3.  เพิ่มโปรตีนที่คุณต้องการประมาณ 1 ถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน
4.  ใส่กะทิอีกครึ่งกระป๋อง แล้วใช้ เติมน้ำลงในกระป๋อง เติมลงในหม้อ คนให้เข้ากันด้วยหญ้าหวาน
5. ปิดหม้อและหัวระบายอากาศเพื่อให้คุณสามารถปรุงอาหารด้วยแรงดันโดยการกดปุ่มหุงแรงดัน เวลาจะถูกตั้งไว้ล่วงหน้า ดังนั้นเมื่อเสร็จแล้ว เวลาจะเปลี่ยนเพื่อให้อุ่นโดยอัตโนมัติ 
6. ตกแต่งและเสิร์ฟ

แกงพะแนงกึ่งสำเร็จรูป

พิมพ์สูตรด้านล่าง

และเช่นเคย เราทำสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพของเราให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้   ความต้องการด้านโภชนาการของทุกคนนั้นขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริง ดังนั้นหากคุณมีข้อกังวล ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ  โปรดแสดงความคิดเห็น แบ่งปัน และให้คะแนนสูตรนี้หากคุณพอใจ เพื่อที่เราจะได้เติบโตและสนับสนุนบล็อกนี้ต่อไป

ถ้าคุณชอบแกงพะแนงไทย คุณอาจชอบหนึ่งในสูตรเหล่านี้

Panang Curry Salmon, Get your omega fatty acids with the full flavors of Thailand

Easy Panang Curry Beef (พะแนงเนื้อ)

Panang Chicken Curry with Winter Melon