{"id":22014,"date":"2023-07-27T19:33:12","date_gmt":"2023-07-28T00:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/"},"modified":"2023-07-27T19:33:12","modified_gmt":"2023-07-28T00:33:12","slug":"el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/","title":{"rendered":"El secreto de cocinar carne tierna salteada"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg\" alt=\"El secreto de cocinar carne tierna salteada\" data-skip-lazy class=\"wp-image-22004\" srcset=\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg 1200w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-1028x1028.jpg 1028w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-150x150.jpg 150w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-768x768.jpg 768w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-500x500.jpg 500w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-720x720.jpg 720w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-360x360.jpg 360w, https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1-180x180.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Parte de lo que hace que los salteados sean tan deliciosos es que resulta f\u00e1cil cubrir todos los ingredientes con deliciosos condimentos o salsas y glaseados pegajosos. Sin embargo, este m\u00e9todo de cocci\u00f3n requiere un trabajo manual r\u00e1pido y mucho calor para que salga bien. A veces, esto puede hacer que los ingredientes se cuezan demasiado, como le ocurre incluso al m\u00e1s experimentado de los maestros del salteado. La carne de vacuno puede ser un ingrediente especialmente dif\u00edcil de mantener tierno a fuego tan alto, sobre todo cuando se corta en tiras. Aqu\u00ed tienes los secretos para cocinar carne tierna salteada si est\u00e1s cansado de un filete duro y seco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elegir el corte perfecto<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque no es necesario gastarse un dineral en la carne, un corte de calidad dar\u00e1 mejores resultados. Aunque hay mucho debate sobre qu\u00e9 corte de ternera es el mejor para un salteado, los principales contendientes son el bistec de falda y la ternera de pecho. Ambos cortes son relativamente magros y asequibles, por lo que obtendr\u00e1 buenos trozos masticables sin arruinarse. En \u00faltima instancia, es mejor evitar la carne precortada porque las carnicer\u00edas suelen cortarla demasiado gruesa para los salteados, y es casi imposible cortarla m\u00e1s fina una vez que la cortan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo preparar la carne<\/h2>\n\n\n\n<p>Una vez comprada la carne, es hora de empezar a prepararla. Con el bistec de falda, no tendr\u00e1s que recortar mucha grasa, pero si eliges bistec de ternera, tendr\u00e1s que trabajar para recortar parte del exceso de grasa. Simplemente corte a lo largo de las l\u00edneas de grasa, elimine cualquier membrana y corte su ternera en trozos gruesos y manejables. El siguiente paso es cortar la carne a lo largo de la fibra, siguiendo y cortando las fibras musculares largas, tanto si se trata de falda como de buey.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenga en cuenta que cuanto m\u00e1s grueso sea el corte de la carne, m\u00e1s tiempo tardar\u00e1 en cocinarse por completo, lo que provocar\u00e1 que la carne quede dura en el salteado. Lo ideal es cortar la ternera en lonchas no m\u00e1s gruesas de un cuarto de pulgada o m\u00e1s finas si se puede. De este modo, se cocinan r\u00e1pida y uniformemente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El arte del terciopelo<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay muchas discusiones sobre si se <a href=\"https:\/\/vincentsmeatmarket.com\/to-marinate-or-not-to-marinate-your-meat\/\">debe o no marinar la ternera -algunos<\/a>creen que la hace demasiado blanda-, pero en este caso, el marinado no es negociable. El aterciopelado es un tipo de proceso de marinado que consiste en marinar la carne en una soluci\u00f3n de almid\u00f3n de ma\u00edz o bicarbonato s\u00f3dico. Su elecci\u00f3n depender\u00e1 de si desea que la salsa espese bien. D\u00e9jelo reposar en la soluci\u00f3n durante unos treinta minutos, de cualquier forma. Cuando la carne empiece a ponerse roja, enju\u00e1gala, s\u00e9cala y ya est\u00e1 lista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos de cocina<\/h2>\n\n\n\n<p>La regla n\u00famero uno para cocinar cualquier tipo de salteado es evitar llenar demasiado la sart\u00e9n. Los cortes no se cocinar\u00e1n uniformemente si empiezan a solaparse. Adem\u00e1s, la carne debe ser lo primero que eches a la sart\u00e9n. Aunque puedes poner otros condimentos y aromatizantes, es importante que cocines primero la carne, la dejes a un lado y luego cocines los dem\u00e1s ingredientes en orden de mayor a menor tiempo de cocci\u00f3n. Sabr\u00e1 que la carne est\u00e1 hecha y lista para apartar cuando se dore por todos los lados; si la cocina m\u00e1s tiempo, corre el riesgo de estropear su duro trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, cocinar salteado de ternera tierna deber\u00eda ser f\u00e1cil y divertido. Aunque puede que necesites un poco de pr\u00e1ctica para dominar las t\u00e9cnicas, no te sientas intimidado. En todo el este y el sudeste asi\u00e1tico se llevan cientos de a\u00f1os salteando deliciosos platos, as\u00ed que no tengas miedo de meterte en la cocina y probar algo nuevo.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":22005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[2857],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El secreto de cocinar carne tierna salteada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El secreto de cocinar carne tierna salteada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Healthy Thai Recipes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/healthythairecipes\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-28T00:33:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dianne Pajo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dianne Pajo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/\",\"url\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/\",\"name\":\"El secreto de cocinar carne tierna salteada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-28T00:33:12+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-28T00:33:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/c8cf20f5a100cbfbe256a77ab5ed9d05\"},\"description\":\"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"The Secret of Cooking Tender Beef Stir Fry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/recetas-y-sabores-de-inspiracion-tailandesa-y-tailandesa-rehabilitados-para-ser-mas-saludables\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Entradas\",\"item\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/category\/entradas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"El secreto de cocinar carne tierna salteada\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/\",\"name\":\"Healthy Thai Recipes\",\"description\":\"Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/c8cf20f5a100cbfbe256a77ab5ed9d05\",\"name\":\"Dianne Pajo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffafaa6ab97aab85269a199d346dbaea?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffafaa6ab97aab85269a199d346dbaea?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Dianne Pajo\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/logicalposition.com\"],\"url\":\"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/author\/logical-position-publishing\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El secreto de cocinar carne tierna salteada","description":"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El secreto de cocinar carne tierna salteada","og_description":"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.","og_url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/","og_site_name":"Healthy Thai Recipes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/healthythairecipes\/","article_published_time":"2023-07-28T00:33:12+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1200,"url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dianne Pajo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dianne Pajo","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/","url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/","name":"El secreto de cocinar carne tierna salteada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg","datePublished":"2023-07-28T00:33:12+00:00","dateModified":"2023-07-28T00:33:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/c8cf20f5a100cbfbe256a77ab5ed9d05"},"description":"Siga leyendo para conocer los secretos para mantener la carne de vacuno delicada y flexible si desea obtener la textura aterciopelada de las tiernas tiras de ternera en su pr\u00f3ximo salteado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#primaryimage","url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg","contentUrl":"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/VincentsMeatMarket-237289-Tender-Stir-Fry-image1.jpg","width":1200,"height":1200,"caption":"The Secret of Cooking Tender Beef Stir Fry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/el-secreto-de-cocinar-carne-tierna-salteada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/recetas-y-sabores-de-inspiracion-tailandesa-y-tailandesa-rehabilitados-para-ser-mas-saludables\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Entradas","item":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/category\/entradas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"El secreto de cocinar carne tierna salteada"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#website","url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/","name":"Healthy Thai Recipes","description":"Thai Food Recipes Rehabbed to Be Healthier","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/c8cf20f5a100cbfbe256a77ab5ed9d05","name":"Dianne Pajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffafaa6ab97aab85269a199d346dbaea?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ffafaa6ab97aab85269a199d346dbaea?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Dianne Pajo"},"sameAs":["http:\/\/logicalposition.com"],"url":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/author\/logical-position-publishing\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22014"}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22014"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22014\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}