![\"Hamburguesas](\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Chicken-Corn-Patties2.jpg\")
Hamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/p><\/div>\n
Las hamburguesas de ma\u00edz son una de las comidas callejeras tailandesas favoritas que tambi\u00e9n son famosas entre los restaurantes tailandeses de Estados Unidos y de todo el mundo. Mi receta de hamburguesas de pollo con ma\u00edz es un poco diferente de las t\u00edpicas hamburguesas de ma\u00edz tailandesas. Tal como dice su nombre, le agrego pollo molido. Con nuestras ocupadas vidas y agendas, tenemos mucho que hacer. He a\u00f1adido la prote\u00edna a la receta original para hacerla m\u00e1s parecida a una comida en lugar de un simple aperitivo.<\/p>\n
C\u00f3mo hacer hamburguesas de pollo con ma\u00edz al estilo de las recetas tailandesas saludables.<\/h3>\n![\"Hamburguesas](\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Chicken-Corn-Patties3.jpg\")
Hamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/p><\/div>\n
\u00bfSon realmente saludables los alimentos fritos?<\/h2>\n
No solemos hacer muchos fritos, pero cuando lo hacemos nos aseguramos de utilizar aceites saludables. Hay argumentos que dicen que realmente hacen algo bueno. Seg\u00fan webmd.com en este art\u00edculo<\/a> el aceite de canola es uno de los m\u00e1s saludables. De hecho, tiene menos grasas saturadas que cualquier otro aceite utilizado en Occidente. Tambi\u00e9n tiene m\u00e1s nutrientes importantes como el ALA que cualquier otro aceite. El \u00e1cido alfa-linol\u00e9nico es algo que el cuerpo no puede producir por s\u00ed mismo. Puedes ver los beneficios.<\/p>\nEsta receta de hamburguesas de pollo con ma\u00edz no es como los t\u00edpicos bu\u00f1uelos de ma\u00edz occidentales, sino que tiene algo de sabor tailand\u00e9s. En esta receta, tenemos pollo molido y ma\u00edz como ingredientes principales. Condimento esas dos cosas con tallos de cilantro machacados, ajo, pimienta negra y salsa de soja. A continuaci\u00f3n, mezclo todos los ingredientes y a\u00f1ado un huevo y almid\u00f3n de ma\u00edz. Utilizo mis manos para combinar todos los ingredientes y me aseguro de mezclarlos bien.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, caliento aceite de canola en una sart\u00e9n a fuego medio-alto. Cuando el aceite est\u00e1 caliente, hago una empanada con la mezcla y la dejo caer en el aceite caliente una a una. Fr\u00eda las hamburguesas un par de minutos por cada lado y p\u00e1selas por papel de cocina antes de servirlas. Acompa\u00f1a las hamburguesas de pollo con ma\u00edz con salsa de chile dulce tailandesa. Que lo disfrutes.<\/p>\n
![\"Hamburguesas](\"https:\/\/healthythairecipes.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Chicken-Corn-Patties1.jpg\")
Hamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/p><\/div>\n
\u00a1Aqu\u00ed est\u00e1n las recetas!<\/em><\/h3>\n\nHamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/div>\n<\/div>\nTipo de receta<\/span>: Aperitivo, Aperitivos, Plato principal<\/span><\/div>\nCocina: Tailandesa<\/span><\/div>\nAutor:
Hamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/p><\/div>\n
\u00bfSon realmente saludables los alimentos fritos?<\/h2>\n
No solemos hacer muchos fritos, pero cuando lo hacemos nos aseguramos de utilizar aceites saludables. Hay argumentos que dicen que realmente hacen algo bueno. Seg\u00fan webmd.com en este art\u00edculo<\/a> el aceite de canola es uno de los m\u00e1s saludables. De hecho, tiene menos grasas saturadas que cualquier otro aceite utilizado en Occidente. Tambi\u00e9n tiene m\u00e1s nutrientes importantes como el ALA que cualquier otro aceite. El \u00e1cido alfa-linol\u00e9nico es algo que el cuerpo no puede producir por s\u00ed mismo. Puedes ver los beneficios.<\/p>\n Esta receta de hamburguesas de pollo con ma\u00edz no es como los t\u00edpicos bu\u00f1uelos de ma\u00edz occidentales, sino que tiene algo de sabor tailand\u00e9s. En esta receta, tenemos pollo molido y ma\u00edz como ingredientes principales. Condimento esas dos cosas con tallos de cilantro machacados, ajo, pimienta negra y salsa de soja. A continuaci\u00f3n, mezclo todos los ingredientes y a\u00f1ado un huevo y almid\u00f3n de ma\u00edz. Utilizo mis manos para combinar todos los ingredientes y me aseguro de mezclarlos bien.<\/p>\n A continuaci\u00f3n, caliento aceite de canola en una sart\u00e9n a fuego medio-alto. Cuando el aceite est\u00e1 caliente, hago una empanada con la mezcla y la dejo caer en el aceite caliente una a una. Fr\u00eda las hamburguesas un par de minutos por cada lado y p\u00e1selas por papel de cocina antes de servirlas. Acompa\u00f1a las hamburguesas de pollo con ma\u00edz con salsa de chile dulce tailandesa. Que lo disfrutes.<\/p>\n Hamburguesas de pollo y ma\u00edz<\/p><\/div>\n\u00a1Aqu\u00ed est\u00e1n las recetas!<\/em><\/h3>\n