{"id":16846,"date":"2022-09-13T16:22:18","date_gmt":"2022-09-13T21:22:18","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/te-de-agua-de-calabaza-hmong-%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%87\/"},"modified":"2022-09-13T16:22:18","modified_gmt":"2022-09-13T21:22:18","slug":"te-de-agua-de-calabaza-hmong-%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/te-de-agua-de-calabaza-hmong-%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%ad%e0%b8%87\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de agua de calabaza Hmong (\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07)"},"content":{"rendered":"

El t\u00e9 de agua de calabaza Kabocha es una bebida saludable s\u00faper sencilla que nos ense\u00f1\u00f3 nuestro amigo, que es Hmong, tribu de las colinas del sudeste asi\u00e1tico. Es una de esas recetas con las que se crece y se toma como los occidentales el t\u00e9 dulce. Dijo que es como un t\u00e9, y que se puede tomar todo el a\u00f1o porque es una variedad de calabaza de invierno. Las calabazas de invierno se cultivan en verano, pero debido a su exterior duro, se mantienen durante el invierno, lo que las convierte en calabazas para todo el a\u00f1o.<\/p>\n

<\/p>\n

\"T\u00e9<\/a>

T\u00e9 de agua de calabaza Hmong<\/p><\/div>\n

Sobre la calabaza Kabocha<\/h2>\n

La calabaza kabocha<\/a>, como se ha mencionado anteriormente, es una calabaza de invierno tradicionalmente del sudeste asi\u00e1tico, pero ahora est\u00e1 en todo el mundo. Tambi\u00e9n se le llama calabaza japonesa o calabaza ran\u00fanculo y a menudo se le llama calabaza. Se utiliza para una gran variedad de recetas, entre ellas, sopas, t\u00e9s, currys, incluso postres como un flan de calabaza.<\/p>\n

\"Calabaza<\/a>

Calabaza Kabocha<\/p><\/div>\n

La piel es dura y nuestro amigo dijo que podr\u00eda haber guardado la calabaza fuera, en su frutero, y le durar\u00eda meses. La piel es comestible, pero a algunas personas no les gusta, as\u00ed que siempre se puede recortar.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n de la calabaza<\/h2>\n

Esta calabaza puede ser un poco peligrosa de cortar ya que la piel exterior es muy dura y querr\u00e1s usar un cuchillo muy afilado. Puedes cortarlo primero por la mitad y luego quitarle la piel si no la quieres de todos modos. La piel est\u00e1 llena de vitaminas y nutrientes, por lo que hay argumentos nutricionales para dejarla puesta.<\/p>\n

\"Sacar<\/a>

Sacar las semillas de la calabaza kabocha<\/p><\/div>\n

Aseg\u00farate de sacar las semillas y plantarlas si quieres. A continuaci\u00f3n, c\u00f3rtalo en trozos m\u00e1s o menos cuadrados, de uno o dos cent\u00edmetros de tama\u00f1o. Si quieres quitarle la piel, puedes hacerlo primero.<\/p>\n

\"Corta<\/a>

Corta la piel de la calabaza si no te gusta la piel<\/p><\/div>\n

S\u00f3lo se necesita la mitad de la calabaza para hacer un gal\u00f3n de t\u00e9. Guarda el resto de vuelta, envuelto en algo. Tambi\u00e9n hay que refrigerar porque una vez que se quita la piel se estropea m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

\"Calabaza<\/a>

Calabaza Kabocha cortada<\/p><\/div>\n

Cocinar la calabaza Kabocha<\/h2>\n

Despu\u00e9s de poner a hervir una olla grande de agua, cocine la calabaza durante unos 15 minutos, pero no hasta que est\u00e9 blanda, por lo que deber\u00e1 vigilarla. A\u00f1ade el edulcorante si quieres y \u00a1BOOM va la dinamita! Prep\u00e1rate para que te dejen boquiabierto. Tienes una bebida caliente o fr\u00eda rica en nutrientes por menos de 5 d\u00f3lares. Sinceramente, es mucho m\u00e1s delicioso de lo que esperaba gracias a la pericia y experiencia de nuestros amigos.<\/p>\n

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<\/div>\n\t<\/g><\/svg><\/span> Imprimir Receta<\/a>\n\t\n\t\n<\/div>\n

Kabocha Squash Water-Tea (\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07)<\/h2>\n
<\/div>\n
Kabocha squash water or tea is a common drink the Hmong drink year round. It is super simple which makes it a healthier option. You can drink it with or without sweetener. <\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Tiempo de preparaci\u00f3n<\/span>5 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo de cocci\u00f3n<\/span>15 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo total<\/span>20 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
<\/div>\n
Plato: <\/span>Drinks<\/span><\/div>
Cocina: <\/span>Hmong<\/span><\/div>
Keyword: <\/span>Tea, Kabocha Squash, Kabocha Water<\/span><\/div><\/div>\n
Servings: <\/span>20<\/span><\/div>\n
Calories: <\/span>6<\/span>kcal<\/span><\/span><\/div>\n\n
Cost: <\/span>3<\/span><\/div>\n

Equipment<\/h3>
  • Large Pot<\/div><\/li>
  • Pitcher<\/div><\/li><\/ul><\/div>\n

    Ingredientes<\/h3>
    • 3<\/span> Cups<\/span> kabocha squash<\/span><\/li>
    • 1<\/span> Gallon<\/span> Water <\/span><\/li>
    • 2<\/span> tbsp.<\/span> Stevia <\/span> Or a quarter cup Sugar <\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n

      Elaboraci\u00f3n paso a paso<\/h3>
      • Bring a gallon of water to a boil in a large pot. <\/span><\/div><\/li>
      • Add the squash and lower the heat to medium high. <\/span><\/div><\/li>
      • Cook for approximately 15 minutes, not allowing to get too mushy, unless you like mushy.<\/span><\/div><\/li>
      • Add sweetener if you like and serve hot or cold and save back the rest to drink when you want it. <\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n
        <\/div>\n

        Notas<\/h3>
        As always, we make our healthy Thai recipes as healthy as we can but we are not dieticians so if you have any concerns check with your doctor or dietician as your situation is fact dependant.\u00a0\u00a0<\/span><\/div><\/div>\n

        Nutrition<\/h3>
        Calor\u00edas: <\/span>6<\/span>kcal<\/span><\/span> | <\/span>Carbohidratos: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Proteina: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Grasa: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Grasa saturada: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Sodio: <\/span>1<\/span>mg<\/span><\/span> | <\/span>Potasio: <\/span>61<\/span>mg<\/span><\/span> | <\/span>Fibra: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Az\u00facar: <\/span>1<\/span>g<\/span><\/span> | <\/span>Vitamina A: <\/span>238<\/span>IU<\/span><\/span> | <\/span>Vitamina C: <\/span>2<\/span>mg<\/span><\/span> | <\/span>Calcio: <\/span>5<\/span>mg<\/span><\/span> | <\/span>Hierro: <\/span>1<\/span>mg<\/span><\/span><\/div><\/div><\/div>\n

        Si te gusta esta receta, puede que tambi\u00e9n te guste alguna de estas.<\/h3>\n

        Bael Fruit Tea (\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e15\u0e39\u0e21)<\/a><\/p><\/blockquote>\n