{"id":16420,"date":"2022-09-13T16:00:20","date_gmt":"2022-09-13T21:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/batido-de-proteinas-de-lichi-y-aloe\/"},"modified":"2022-09-13T16:00:20","modified_gmt":"2022-09-13T21:00:20","slug":"batido-de-proteinas-de-lichi-y-aloe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/batido-de-proteinas-de-lichi-y-aloe\/","title":{"rendered":"Batido de prote\u00ednas de lichi y aloe"},"content":{"rendered":"

Batido de prote\u00ednas de lichi y aloe<\/h1>\n

Me encanta el sabor y el olor a pulpa de los lichis y el aloe, as\u00ed que los un\u00ed para hacer esta sabrosa delicia. Tambi\u00e9n me encantan las bebidas de aloe que puedes encontrar en los mercados asi\u00e1ticos. Las bebidas de aloe no tienen az\u00facar a\u00f1adido y son buenas para la hidrataci\u00f3n. Para m\u00ed era una conexi\u00f3n f\u00e1cil de hacer. Sali\u00f3 tan bien como esperaba. Pruebe esta sencilla receta de batido que le presentamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

\"Batido<\/a>

Batido de prote\u00ednas de lichi y aloe<\/p><\/div>\n

Lichis<\/h2>\n

Si no sabes lo que son los lichis<\/a> no son sanguijuelas. Son una fruta pulposa con c\u00e1scara exterior que crece en los \u00e1rboles del sudeste asi\u00e1tico. Tambi\u00e9n crecen en otras partes c\u00e1lidas del mundo. Cada vez est\u00e1n m\u00e1s presentes en las bebidas mezcladas y en las tiendas de t\u00e9 Boba. Hay muchos productos elaborados a partir de ellos y con sabor a ellos. Tienes que probarlos si no lo has hecho. Me encantan.<\/p>\n

\"lichis\"<\/a><\/p>\n

C\u00f3mo calcular la cantidad de prote\u00ednas que hay que a\u00f1adir<\/h2>\n

Cuando curs\u00e9 nutrici\u00f3n para el deporte y el fitness como parte de mi licenciatura, la f\u00f3rmula era 1,4-1,8 gramos de prote\u00edna\/ kilo de peso corporal. Tendr\u00e1s que tomar algo de prote\u00edna en polvo, la de suero es la m\u00e1s absorbible por el cuerpo. Puedes convertir r\u00e1pidamente libras a kilogramos en este sitio<\/a> para calcular cu\u00e1nto pesas en kilogramos.<\/p>\n

Zumo de Aloe<\/h2>\n

Las bebidas de zumo de aloe son realmente dulces y sabrosas, pero a menudo no tienen az\u00facar a\u00f1adido. Compr\u00e9 el de esta foto en el peque\u00f1o mercado asi\u00e1tico que hay al final de la calle.<\/p>\n

\"Ingredientes<\/a>

Ingredientes del batido de lichi y aloe<\/p><\/div>\n

Mi receta. A continuaci\u00f3n, mi receta imprimible. Que lo disfrutes. \ud83d\ude42<\/p>\n

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Batido de prote\u00ednas de lichi y aloe<\/div>\n
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Tipo de receta<\/span>: Smoothie<\/span><\/div>\n
Cocina: Salud<\/span><\/div>\n
Autor: HealthyThaiRecipes<\/span><\/div>\n
Tiempo de preparaci\u00f3n:
Tiempo total: