{"id":16306,"date":"2022-09-13T14:39:16","date_gmt":"2022-09-13T19:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/pollo-con-chile-dulce-tailandes-de-3-ingredientes-y-pepino\/"},"modified":"2022-09-13T14:39:16","modified_gmt":"2022-09-13T19:39:16","slug":"pollo-con-chile-dulce-tailandes-de-3-ingredientes-y-pepino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/pollo-con-chile-dulce-tailandes-de-3-ingredientes-y-pepino\/","title":{"rendered":"Pollo con chile dulce tailand\u00e9s de 3 ingredientes y pepino"},"content":{"rendered":"

Pollo con chile dulce tailand\u00e9s de 3 ingredientes y pepino<\/h1>\n
\"Pollo

Pollo tailand\u00e9s con pepino dulce<\/p><\/div>\n

Cuando vives una vida apresurada con tiempo limitado, desear\u00edas poder hacer todo r\u00e1pido como si chasquearas los dedos. Tengo una receta bonita y limpia para compartir con vosotros. Se trata de Pollo con Pepino Dulce Tailand\u00e9s de 3 Ingredientes. La receta s\u00f3lo requiere tres ingredientes, como su nombre: salsa de chile dulce tailandesa (la mayor\u00eda de los supermercados estadounidenses la tienen en la secci\u00f3n asi\u00e1tica), pepino y pechuga de pollo.<\/p>\n

Intentamos mantener nuestra rutina de ejercicios en la medida de lo posible cuando terminamos de trabajar. La mayor\u00eda de las veces estamos muy hambrientos despu\u00e9s de todo. Siempre necesitamos algo r\u00e1pido de hacer y no muy pesado antes del entrenamiento, y este pollo con chile dulce y pepino es algo que nos viene como anillo al dedo.<\/p>\n

Adam encontr\u00f3 la inspiraci\u00f3n para esta receta en 4ingredients.com<\/a>. No me gustan los fideos crujientes que ponen por encima as\u00ed que lo convertimos en una receta de 3 ingredientes. Primero, no es necesario, y segundo, est\u00e1 frito. Me salt\u00e9 los fideos. Aunque soy un adicto a los fideos, pero los fideos fritos crujientes no son mi tipo de carbohidratos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, haremos una versi\u00f3n m\u00e1s saludable de la salsa de chile dulce que puedes utilizar m\u00e1s adelante, as\u00ed que permanece atento. Por ahora s\u00f3lo usamos la primera salsa de chile dulce tailandesa que pudimos encontrar.<\/p>\n

Sobre la receta<\/h2>\n

Cocinamos la pechuga de pollo en una parrilla George Foreman hasta que la temperatura del pollo sea de unos 140 Fahrenheit. Si no se siente c\u00f3modo con este n\u00famero, puede ir a 165 Fahrenheit en su lugar siguiendo la recomendaci\u00f3n de la FDA. Cort\u00e9 y comprob\u00e9 mi pollo, era blanco opaco sin ning\u00fan color rosado en \u00e9l, y el jugo tambi\u00e9n sali\u00f3 claro.<\/p>\n

\"Pechuga

Pechuga de pollo a la parrilla<\/p><\/div>\n

Utilic\u00e9 un pelador profesional, de la marca Kiwi, para desmenuzar el pepino. Me encanta este cuchillo que lo uso sobre todo para desmenuzar la papaya verde y la zanahoria para hacer la ensalada de papaya. El cuchillo est\u00e1 afilado y tiene un buen agarre para mi mano.<\/div>\n
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\"Trituradora

Pepino rallado<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Muy bien, volvamos a la receta de pollo con chile dulce y pepino. Pongo el pepino rallado como cama y luego lo cubro con la pechuga de pollo cortada en trozos peque\u00f1os. Por \u00faltimo, puse el chile dulce tailand\u00e9s por encima de todo al gusto. Es sencillo pero sorprendentemente sabroso y me recuerda a los fideos Peiwei Dan Dan. Es una receta sana, r\u00e1pida, f\u00e1cil y econ\u00f3mica. Estoy muy contenta con esta receta, pero m\u00e1s contenta estoy de compartirla con vosotros. \ud83d\ude42<\/div>\n
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\"Pollo

Pollo con chile dulce tailand\u00e9s y pepino Ingredientes<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Aqu\u00ed est\u00e1 la receta.<\/em><\/h2>\n
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Pollo con chile dulce y pepino<\/div>\n
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Tipo de receta<\/span>: Entree<\/span><\/div>\n
Autor: HealthyThaiRecipes<\/span><\/div>\n
Tiempo de preparaci\u00f3n: