{"id":16093,"date":"2022-09-13T13:29:36","date_gmt":"2022-09-13T18:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/salmon-a-la-albahaca-tailandesa-%e0%b8%ba%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2\/"},"modified":"2022-09-13T13:29:36","modified_gmt":"2022-09-13T18:29:36","slug":"salmon-a-la-albahaca-tailandesa-%e0%b8%ba%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/salmon-a-la-albahaca-tailandesa-%e0%b8%ba%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2\/","title":{"rendered":"Salm\u00f3n a la albahaca tailandesa (\u0e3a\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32)"},"content":{"rendered":"

Salm\u00f3n a la albahaca tailandesa (\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e01\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32)<\/h2>\n
\"Salm\u00f3n<\/a>

Salm\u00f3n a la Albahaca Tailandesa<\/p><\/div>\n

Esta receta de salm\u00f3n al estilo tailand\u00e9s puede ser uno de los mejores platos de salm\u00f3n que he probado. Sorprendentemente, no tiene el olor y el sabor a pescado que suele tener el salm\u00f3n, y se presenta de forma muy bonita en el estilo minimalista que est\u00e1 de moda. Una teor\u00eda de por qu\u00e9 nos gustan las comidas picantes y fuertemente condimentadas es que hist\u00f3ricamente se pod\u00eda tapar los sabores a pescado o en pa\u00edses menos desarrollados incluso cuando algo estaba ligeramente estropeado o simplemente tapar los malos sabores y olores.<\/p>\n

\"Filete<\/a>

Filete de salm\u00f3n<\/p><\/div>\n

Otra raz\u00f3n por la que me gusta esta receta es por lo deliciosamente f\u00e1cil que es la preparaci\u00f3n. Con la llegada de las mejores tiendas de descuento como Costco, Sam's Club y Aldi, ahora puedes comprar carnes decentes a granel en la secci\u00f3n de congelados. Los sacamos del congelador el d\u00eda anterior para que se descongelen y luego simplemente picamos las verduras y las doramos y en unos 10 minutos tienes una cena ligera pero llena de prote\u00ednas y vitaminas que parece algo de un restaurante de 5 estrellas.<\/p>\n

\"Ingredientes<\/a>

Ingredientes de la salsa de albahaca<\/p><\/div>\n

Por qu\u00e9 el salm\u00f3n es una de las mejores opciones<\/strong><\/p>\n

Desde hace tiempo se sabe que el salm\u00f3n contiene muchos de los importantes \u00e1cidos grasos que se cree que son parte de la raz\u00f3n por la que los japoneses tienen la mayor esperanza de vida del planeta. Hace una o dos semanas me encontr\u00e9 con m\u00e1s pruebas que apoyan el consumo de prote\u00ednas grasas como una forma de ayudar al cuerpo a lidiar con el estr\u00e9s, especialmente cuando se restringe la ingesta de calor\u00edas, como en las dietas de calor\u00edas restringidas para la longevidad. Aqu\u00ed hay un video de la dieta de calor\u00edas restringidas que he estado probando durante los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n