{"id":14634,"date":"2021-12-13T12:01:22","date_gmt":"2021-12-13T18:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/healthythairecipes.com\/arroz-integral-frito-con-coco-estilo-tailandes\/"},"modified":"2022-01-16T11:34:28","modified_gmt":"2022-01-16T17:34:28","slug":"arroz-integral-frito-con-coco-estilo-tailandes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthythairecipes.com\/es\/arroz-integral-frito-con-coco-estilo-tailandes\/","title":{"rendered":"Arroz integral frito con coco estilo tailand\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

El arroz frito al estilo tailand\u00e9s es bueno por s\u00ed solo, pero este arroz integral frito con coco al estilo tailand\u00e9s lo hace m\u00e1s saludable e interesante, ver m\u00e1s abajo. Puede hacer esto con o sin salsa de pescado y adaptarlo para que sea suyo. <\/p>\n\n\n\n\n\n

\"Arroz
Arroz frito con coco estilo tailand\u00e9s<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ponga todo en primer lugar<\/h2>\n\n\n\n

Mise en place<\/a><\/em> es el concepto de tener todo listo antes de cocinar. Con esta receta, es especialmente importante estar listo antes de comenzar a cocinar. Hay demasiados ingredientes que necesitar\u00e1 tener listos muy r\u00e1pido debido a la velocidad de cocci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Elegir ingredientes m\u00e1s saludables<\/h2>\n\n\n\n

Puede adaptar esto cambiando cualquiera de los ingredientes. Us\u00e9 una buena cantidad de aceite de coco<\/a>, que es muy alto en grasas saturadas. Tambi\u00e9n puede usar aceite de canola, s\u00e9samo o incluso aceite de oliva, aunque no es el estilo t\u00edpico tailand\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

\"Ingredientes<\/figure>\n\n\n\n

Elegir el arroz <\/h2>\n\n\n\n

El arroz integral y de grano largo es obviamente m\u00e1s saludable que el arroz blanco simple y refinado. Prefiero el arroz frito con jazm\u00edn tailand\u00e9s para cualquier cosa precocida porque huele incre\u00edble y puedes obtener una versi\u00f3n de arroz integral. Tambi\u00e9n est\u00e1 sorprendentemente disponible. Lo he estado encontrando en el \u00e1rea de Houston en los supermercados regulares de la secci\u00f3n asi\u00e1tica. Elija lo que elija, querr\u00e1 precocinarlo y enfriarlo, lo que permite el mejor sabor cuando lo sofr\u00ede. <\/p>\n\n\n\n

Elegir una prote\u00edna<\/h2>\n\n\n\n

Puede hacer esto sin ninguna prote\u00edna si lo desea. Vi la langosta falsa y pens\u00e9 que saldr\u00eda bien. Puedes usar tu intuici\u00f3n, pero Mod, My Thai Wife, dijo que el pollo, los mariscos y el tofu son buenas opciones para acompa\u00f1ar el sabor a coco. \u00a1H\u00e1galo suyo! <\/p>\n\n\n\n

\"Arroz
\u00a1Comparta en Pinterest!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
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<\/div>\n\t<\/g><\/svg><\/span> Imprimir Receta<\/a>\n\t\n\t\n<\/div>\n

Thai Style Coconut Fried Rice<\/h2>\n
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Thai-style fried rice is good on its own, but this Thai-style coconut fried brown rice makes it healthier and more interesting. You can make this with or without the fish sauce and adapt it to make it your own.<\/span><\/div>\n
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Tiempo de preparaci\u00f3n<\/span>5 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo de cocci\u00f3n<\/span>10 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div>
Tiempo total<\/span>15 minutos<\/span><\/span> min<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
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Plato: <\/span>Main Course<\/span><\/div>
Cocina: <\/span>Thai<\/span><\/div>
Keyword: <\/span>Coconut, Fried Rice<\/span><\/div><\/div>\n
Servings: <\/span>4<\/span><\/div>\n
Calories: <\/span>563<\/span>kcal<\/span><\/span><\/div>\n\n
Cost: <\/span>10<\/span><\/div>\n

Equipment<\/h3>